宝宝辅食 山药做法大全集

淘菜谱 2023-03-17 01:53 编辑:admin 121阅读

一、用山药做宝宝辅食简单做法?

婴儿辅食--奶香山药泥

材料

山药一节,牛奶半杯。

做法

1、山药洗净,去皮,切片。有的人手会对山药过敏,去皮切片的时候最好带上一次性手套。电饭锅中加水放入山药蒸,蒸时最好将山药直接放在蒸屉上,或用带孔的蒸盘,以免存有水分影响口感。

2、放入电饭锅蒸约20分钟后取出,将熟山药片取出放凉,装入食品保鲜袋中。

3、用擀面杖将其擀压成泥状,没有擀面杖的你,就学我用保鲜膜的棍内筒压也可以。把压碎的山药泥装入小碗中,再倒入小半杯牛奶,牛奶的倒入量你酌情增加。

4、然后把小碗再入蒸锅蒸十分钟即可。这碗山药泥的做法虽然简单,但味清香微甜,很是不错。

二、山药粥的做法宝宝辅食?

我一般做的是山药小米粥。山药洗净去皮切块,小米淘净,等水开后把山药小米都下进去,大火烧开后转小火慢慢熬,等熬粘稠了山药也熟了就可以了。

三、6-7个月的宝宝辅食做法?

西蓝花泥米糊

食材:西蓝花一朵;核桃油、米粉适量

制作方法:1. 西蓝花剔除根茎部洗净之后切成小朵,并用贝壳粉浸泡十分钟左右以免有残留的农药,之后用清水清洗干净

2. 西蓝花放入沸水中焯水之后用冷水去除涩味并放入辅食机里蒸十分钟左右之后加入水打成菜泥备用

3. 西蓝花彩泥不超过米粉含量的一半,混合均匀之后加入一滴核桃油调味即可给宝宝食用。

山药泥米粉

食材:新鲜山药适量;核桃油、米粉适量

制作方法:将山药去皮洗净之后切成小块不要沾上上面的粘液,放在辅食机上蒸十分钟之后加入蒸出来的蒸馏水打成菜泥,按照上面的混合比例加入适量的米粉滴上一滴核桃油之后搅拌均匀就完成了。

四、山药红枣核桃粥的做法宝宝辅食?

准备食材: 大米80g,山药80g,核桃3个,红枣8个,枸杞10g。

米淘洗两次后放入比米多6到8倍的清水浸泡20分钟,让每一粒米都先吸饱水分。

在这20分钟里就可以把食材弄好。山药洗净切小片,核桃去壳洗净切碎片,红枣去核洗净,枸杞洗净。

盖上盖子,按'粥'就可以了.煲了45分钟。煮的烂一点,宝宝好消化。

五、宝宝辅食小米苹果山药蒸糕做法?

主料:山药500克

辅料:饼干适量,蓝莓果酱3勺

调料:食盐少许,白糖4勺,糖珠少许

1.将山药洗净,去皮切段

2.放入锅中,盖上盖子,水开后蒸至熟透,蓝莓果酱3勺加适量水调匀成酱汁

3.将蒸好的山药取出放入容器中,用勺子压成泥状

4.放入四勺白糖和少许盐,搅拌均匀,有结块的地方要捏散

5.用模具在山药泥上切割成块,摆入盘中

6.均匀地淋上蓝莓酱汁,用糖珠和饼干略进行装饰即可