山药银儿红枣粥(山药红枣银耳粥的做法)

淘菜谱 2023-03-13 09:32 编辑:admin 256阅读

一、怎样做山药红枣银耳粥?

主料:山药120g、红枣3颗、银耳15g

辅料:糯米适量、冰糖适量

步骤

1.银耳和红枣分别用清水泡发洗净;糯米淘洗干净。

2.泡发的银耳去根撕成小朵儿;山药去皮切块。

3.砂锅加水,放入银耳大火煮开转小火慢炖20分钟。

4.放入糯米。

5.放入山药块。

6.放入红枣。大火煮开转小火慢煮。

7.煮至米开花粥粘稠。

8.放入冰糖,煮至冰糖溶化即可。

9.盛出即可~

小贴士

红枣先用清水浸泡一会更方便清洗并去除纹路里的灰尘;山药削皮时易滑,可以把山药洗净放在热水里煮一会更容易削皮。

二、山药红枣银耳粥怎么做好吃,山药红枣银耳粥?

主料:山药120g、红枣3颗、银耳15g辅料:糯米适量、冰糖适量步骤1.银耳和红枣分别用清水泡发洗净;糯米淘洗干净。

2.泡发的银耳去根撕成小朵儿;山药去皮切块。

3.砂锅加水,放入银耳大火煮开转小火慢炖20分钟。

4.放入糯米。

5.放入山药块。

6.放入红枣。大火煮开转小火慢煮。

7.煮至米开花粥粘稠。

8.放入冰糖,煮至冰糖溶化即可。

9.盛出即可~小贴士红枣先用清水浸泡一会更方便清洗并去除纹路里的灰尘;山药削皮时易滑,可以把山药洗净放在热水里煮一会更容易削皮。

三、银耳莲子粥怎么熬制啊?

用料

银耳

1朵

红枣

12颗

糯米

1杯

枸杞

20粒

莲子

20颗

冰糖

适量

步骤 1

银耳泡发加入适量面粉 洗出里面杂质 去除根蒂 拿剪刀剪碎备用

步骤 2

准备好糯米适量 银耳一朵 山药 红枣 百合 莲子 枸杞 (喜欢甜的可以加入适量冰糖) 把糯米洗干净倒入砂锅 开锅加入银耳(出胶的关键大伙烧开不停的搅拌30秒)红枣 莲子 百合 转入小火30分钟 再倒入山药和枸杞 小火15分钟就可以出锅

四、养生堂,沈氏女科,桂心红枣粥和延年益寿羹的食材与做法?

桂心红枣粥配方

肉桂3克,红枣30克,桂圆10克,山药15克,薏米30克芡实30克,莲子肉10克,百合10克,洗净熬粥,补气强身,尤其适用于冠心病期许乏力者

制作方法用普通的烹饪即可,先将红枣洗净,用开水泡2小时,锅内冷水,白糖,烧开,清理浮沫,红枣下锅,用中火煨熟烂,待水将烧干时,入桂花即可食用。

延年益寿羹配方

枸杞子枸杞子10克,核桃仁10克,莲子肉20克,芝麻10克,山药50克,银耳15克

提高免疫力,延缓衰老

制作方法清理干净食材,放入锅中用文火熬制,三十分钟或待水烧干,盛出食用。(根据添加的水量判断)如果你觉得可以,感谢采纳

五、银耳大米粥的家常做法?

用料

大米100克

泡发银耳四分之一个

红枣三颗

冰糖适量

水适量

做法

1.银耳切去根部

2.撕成小朵备用

3.红枣洗净 去核

4.取砂锅,倒入洗净的大米

5.银耳

6.红枣块

7.添加适量开水

8.小火煮开锅 撇去浮沫

9.过五六分钟搅拌一次

10.煮到黏稠时加入碎冰糖

11.拌匀盛出,一道美味的银耳粥做好了