山药烧鸡腿营养价值(山药烧鸡腿营养价值高吗)

淘菜谱 2023-03-12 15:48 编辑:admin 125阅读

一、1岁半宝宝炖鸡腿怎么做?

材料

主料:鸡腿6只,黄酒25史,酱油15克,白糖2.5克,茴香4粒,桂皮1小块。

做法

1、鸡腿除净绒毛,去骨放入盆内;

2、烧开水唤,投入鸡腿,煮约2分钟后捞起,洗净血沫;

3、原锅洗净,放下鸡腿,加入清水150史、黄酒、酱油、糖、葱盖、茴香、桂皮,烧开后,转小火烧熟约30分钟,取出,冷却后,切片装盆,浇点原卤即好。

材料

干香菇4朵,鸡腿肉,盐,白胡椒粉,淀粉,水,香菜,香葱

做法

1.干香菇泡个四朵,泡软后切丝。

2.鸡腿肉剔骨取下来后,用鸡腿骨煮汤,撇掉血末,然后用鸡汤来煮粥。

3.鸡腿肉也切丝,用盐、白胡椒粉、淀粉,一点水腌上。

4.等粥煮到米开花之后,放入香菇丝,再继续煮到粥粘稠了,就把鸡丝下锅,滑散开,再煮5分钟左右就可以了。

5.鸡腿肉不怕就煮,所以要多煮一会也不会老的。然后放适量盐、白胡椒,最后撒上香菜或者香葱就可以了。

二、鸡腿炖什么好吃大锅菜?

鸡腿炖土豆山药胡萝卜好吃。

三、最正宗木瓜山药鸡汤的做法,木瓜山药鸡汤如何做?

材料木瓜一个,山药半根,鸡腿三个,枸杞一小把,葱段4个,姜4片,香菜一根,盐,大料,料酒做法1.木瓜从中间切开,去瓤。用小勺挖一块一块木瓜山药去皮切块2.锅中添水放入一个大料烧开,水煮沸后放入鸡腿肉焯去血水,倒入少许料酒,待出浮沫后,捞出鸡腿3.煲汤锅中加入开水,放入焯好的鸡腿,葱4段,姜片4片,枸杞大火煮沸5分钟后,倒入木瓜和山药文火熬30分钟。出锅前放入精盐即可

四、山药配什么煮最有营养?

牛尾

配料:

牛尾 100克、山药 100克、胡萝卜 50克、姜 适量、料酒 适量、精盐 适量

烹饪步骤:

1.将牛尾冲洗干净

2.然后放进热水里焯五分钟

3.冲洗干净

4.冲洗干净后放进煲里

5.加入几片生姜

6.再加一点料酒,启动煲,设置一个小时

7.将胡萝卜去皮切块 将山药去皮切块

8.然后加入山药和胡萝卜再设置半个小时,加点盐调味即可

五、粤菜特色菜,山药香菇鸡怎么做?

主料:山药300克,鸡腿500克 辅料:胡萝卜100克,香菇(鲜)100克 调料:料酒10克,酱油15克,盐4克,白砂糖5克 做法:1. 新鲜山药洗净,去皮,切厚片;2. 胡萝卜去皮,切厚片;3. 香菇泡软,去蒂;4. 鸡腿洗净,剁小块,先氽烫过,去除血水后冲净;5. 将鸡腿放锅内,加入所有调味料和2杯清水,并放入香菇同煮,改小火,10分钟后加入胡萝卜;6. 放入山药煮熟,约10分钟,收至汤汁稍干即可盛出。

山药香菇鸡的制作要诀:1.新鲜山药质地松软,久煮易化,所以不能太早加入,待其他材料熟软后才可加入;2.烧煮的中途要将材料多翻动,以便受热及人味均衡,但山药入锅后,要小心翻动,以免碎掉。

小帖士-食物相克:山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;与芝麻、菊花同食易中毒;与李子、兔肉同食,会导致腹泻;与芥末同食会上火。

该答案来自中华美食网官方网站

六、山药鸡腿菇的做法?

一、用料

山药 半根

鸡腿 1只

红萝卜 1根

姜 2片

料酒 适量

盐 适量

白玉菇 适量

香菇 3朵

红枣 5颗

松茸鲜复合调味料1袋  

二、山药鸡腿菌菇汤的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

山药洗净去皮切块放入凉水中,红萝卜洗净切块,白玉菇洗净,香菇洗净备用

步骤 3

将锅置火上,锅内加水放入鸡腿姜片,姜,料酒焯水,水开后去除浮沫煮1分钟捞出鸡腿

步骤 4

砂锅中放入红萝卜,山药,白玉菇,香菇和焯水的鸡腿,红枣,加入温水熬制

步骤 5

盖盖煮20分钟左右

步骤 6

20分钟后加入盐

步骤 7

加入松茸鲜复合调味料搅拌均匀

步骤 8

关火撒上葱花即可。