一、山药烧秋葵的做法?
1、食材:山药300g、秋葵200g、干黑木耳10g、油2汤匙、盐1茶匙、白糖2g、蒜2瓣。
2、大蒜切片。秋葵清洗后斜切大片。山药去皮清洗后也切成和秋葵相仿的片。
3、黑木耳用冷水泡发,去掉根部,清洗净泥沙,分成小朵。
4、大火烧热炒锅中的油至六成热,放入蒜片爆香。
5、待蒜片两面都变成金黄色,放入秋葵、山药和黑木耳一起煸炒,加白糖和盐调味,翻炒均匀盛出。
二、怎么做山药炒秋葵最好吃山药炒秋葵怎么做好吃?
主料山药100g秋葵180g辅料油适量盐适量胡萝卜适量料酒适量蒜片适量鱼露适量香油适量步骤1.准备食材2.山药去皮后切片泡入清水里,准备胡萝卜片,蒜片3.锅内水开后加入少许盐下入秋葵焯水后捞起冲凉4.再把秋葵去蒂切段5.把山药片和黑木耳也在沸水中焯水后捞起6.热锅温油下入蒜片爆香7.再把山药,胡萝卜片和黑木耳下锅不断的煸炒至山药断生8.加入秋葵9.加入盐10.加入少许料酒能去除食材的异味11.加入适量的鱼露12.最后滴入适量的香油翻炒均匀后熄火出锅13.上桌小贴士1,山药片要切的薄一点,这样才能达到快速烹饪的目的。
2.盐要比平时减少一半,最后要用鱼露调味,鱼露超级咸,加入要适量?
三、秋葵拌山药的做法?
1、主料:黄秋葵,山药;辅料:辣椒(红,小)、蒜;调料:花生油、食盐。
2、秋葵洗净去蒂。
3、山药,蒜与辣椒分别剁成末。
4、取一锅,注入水烧开,加入几滴油和少许盐,放入秋葵,氽几分钟。
5、捞出后放入准备好的冰水里浸泡一会捞出装盘。
6、炒锅烧热下油,放入辣椒末和蒜末爆几秒钟。
7、关火后,将爆好的蒜末和辣椒末淋在秋葵上即可。
四、秋葵山药怎么做好吃,秋葵山药的吃法?
用料
秋葵适量
山药适量
精盐少许
白糖少许
生抽适量
蚝油少许
坚果油少许
胡椒粉少许
步骤 1
秋葵洗净……
步骤 2
煮锅烧开水,将秋葵放入煮片刻断生,捞出透凉……
步骤 3
山药洗好切小段,放蒸锅内蒸熟……
步骤 4
扒去外皮……
步骤 5
加入适量白糖.精盐.胡椒粉,带上一次性手套反复抓捏……
步骤 6
加入适量坚果油……
步骤 7
抓捏至无块且手感细腻的泥状……
步骤 8
将冷水过凉的秋葵,切成均匀的薄片,碗中铺上保鲜膜……
步骤 9
将秋葵薄片随意摆入碗中……
步骤 10
再将山药泥放入碗中按压……
步骤 11
找一平盘,盖在盛有秋葵山药的碗上,翻面后拿去空碗,并揭去保鲜膜……
步骤 12
将少许芥末挤入碗中,加入适量生抽.陈醋调成酱汁状……
步骤 13
再加入少许蚝油.白糖,再次调和
步骤 14
将调好的酱汁淋在秋葵山药上,一道漂亮.美味的菜品完成了