鱼可以和山药一起炖吗(山药可以炖鱼吗?)

淘菜谱 2023-03-05 18:19 编辑:admin 198阅读

一、山药可以炖鱼吗?

1、食材用料:白脸鱼500克,山药350克,姜适量,蒜适量,胡椒粉适量,葱适量,猪油适量,食用油适量,盐适量。

2、把鲜鱼处理干净,在剁成鱼块,用少许盐腌制15分钟左右,山药刮去皮洗净在切成节,姜切片,蒜压碎,葱切葱花。

3、锅里先放少许青油,在放上一点猪油烧热,在放上姜片,蒜,炒香,在倒入腌制好的鱼块开中火煎。

4、在把鱼用铲子轻轻翻动到另一面在煎到两面黄。

5、在一次性加足开水煮开,打去上面的浮沫,在放上胡椒粉适量,用中火熬制。

6、熬制30分钟后,在放上山药一起炖制。

7、熬制锅里的山药完全熟,软烂,汤色浓郁就可以关火完成了。

8、最后出锅装碗,在撒上葱花即可完成。

二、淮山和鱼可以一起煮汤吃吗?

淮山药和鱼可以在一起煮汤吃,营养价值丰富,有利于健脾养胃,增进食欲,还有补气和增强免疫力的功效,平时的饮食口味要清淡,饮食的种类要多样化,山药和萝卜不要在一起吃,以免影响起滋补的功效。鱼肉含有大量的蛋白质以及多种微量元素维生素,营养价值非常高。

三、山药可以和鱼一起煮汤吃吗?

可以一起吃。无论是山药,还是鱼都只是食物的一种而已。且,上述2种食物之间是没有什么相互作用或者是相互影响的,你想一起吃当然是可以的。这个你自行决定即可。只是,食物不能替代药物用于治疗疾病,因此,假如你现在有不舒服的症状的前提下,还是积极到医院就诊检查和治疗。

四、山药可以和鱼一起炖么?

我觉得山药当然不可以和鱼一起炖了,一般山药都是和排骨或者羊肉鸡一起炖,这样煲出来的汤比较好喝,老人小孩子都喜欢

五、鱼和山药能一块煮吗?

鱼一般可以和山药一起炖。

鱼富含蛋白质和矿物质,摄入后能有效加速脂肪分解,抑制脂肪合成,对减肥起辅助作用。此外还可以为人体补充丰富的维生素E、钙离子、铁离子等成分,不仅能延缓皮肤衰老,消除面部色素沉着,还能调节体内离子平衡。鱼中的DHA含量也很丰富,可以改善记忆和预防阿尔茨海默病。山药可以提高免疫力,预防高血压,降低胆固醇。山药富含维生素B1、碳水化合物和食物纤维。

建议对鱼和山药过敏的人尽量不要食用,以免引起过敏反应。建议在日常生活中饮食清淡,不要吃辛辣刺激性食物。

六、山药可以和鱼一起炖么?

山药和鱼是可以一起炖汤的,先把鱼洗干净剁成块块,锅里水烧开后,放进鱼煮,大火煮开后换小火慢慢炖,放一点点酱油,姜片大蒜片,煮个八分熟的时候,放进切成块块的山药一起炖,炖熟了后,再放一点盐和葱花就可以了 

七、淮山能炖鱼吗?

用料:

主料:鲫鱼600克、铁棍山药600克、辅料:葱2颗、料酒适量、姜1块、花椒30颗、盐适量、化猪油适量、胡椒粉少量、鲫鱼山药汤的做法具体操作步骤如下:

1.鱼刨开洗净,加入料酒、盐和姜片按摩一会然后腌制15-30分钟。

2.铁棍山药去皮洗净后切滚刀。

3.热锅放入化猪油,将腌制完成的鱼放入锅内煎一会至两面金黄。

4.倒入开水,放入葱、姜片、花椒和山药。

5.大火煮开,汤变成奶白色后关中小火炖20分钟至山药发软,放入胡椒粉和适量盐,出锅后撒上葱花即可。

八、山药鱼片汤的做法是怎样的?

原料

鱼肉250克

山药20克

海带、豆腐各适量

调料

葱花、胡椒粉、盐各适量

做法

1、山药洗净,研成粉末;豆腐切块;海带切丝,鱼肉洗净,切成片。

2、锅中加适量清水,放入海带丝和山药粉、豆腐块,大火煮沸。

3、最后放入鱼片,煮熟后放入葱花,以胡椒粉、盐调味即可。

九、山药炖鱼汤的做法?

1、食材用料:白脸鱼500克,山药350克,姜适量,蒜适量,胡椒粉适量,葱适量,猪油适量,食用油适量,盐适量。

2、把鲜鱼处理干净,在剁成鱼块,用少许盐腌制15分钟左右,山药刮去皮洗净在切成节,姜切片,蒜压碎,葱切葱花。

3、锅里先放少许青油,在放上一点猪油烧热,在放上姜片,蒜,炒香,在倒入腌制好的鱼块开中火煎。

4、在把鱼用铲子轻轻翻动到另一面在煎到两面黄。

5、在一次性加足开水煮开,打去上面的浮沫,在放上胡椒粉适量,用中火熬制。

6、熬制30分钟后,在放上山药一起炖制。

7、熬制锅里的山药完全熟,软烂,汤色浓郁就可以关火完成了。

8、最后出锅装碗,在撒上葱花即可完成。