薏仁米山药茯苓莲子粉(六味八珍糕制作?)

淘菜谱 2023-03-05 14:09 编辑:admin 62阅读

一、六味八珍糕制作?

六味八珍糕的做法

材料:山药、白扁豆各10克,薏米、去心莲子、芡实、茯苓各25克,米粉200克,白糖30克。

做法:

1、山药、白扁豆、薏米、去心莲子、芡实、茯苓,一同研成粉末,调入米粉和白糖搅拌均匀成八珍粉。

2、八珍粉倒入盆中,喷洒适量水,边喷洒边搅拌,至潮湿即可。

3、装入定形容器,上蒸锅,大火蒸30分钟出锅,脱出模具即可。

二、八珍汤粉做法?

用料

茯苓250克山药 250克莲子 250克芡实 250克麸炒薏仁 250克白扁豆 250克

做法

首先做容易熟的三种食材。先把白扁豆和莲子清洗后用铁锅小火不停翻炒至上色,然后讲这两样和山药片一起上锅蒸35分钟左右,关火取出平摊在透气的簸箕上放太阳底下晒。白扁豆、莲子和山药片晒至干燥,手摸上去没有一点水分。

然后,制作不容易熟的三种食材。茯苓、麸炒薏仁和芡实,上锅蒸35分钟后取出放簸箕里太阳底下晒干。然后同样的程序做第二遍、第三遍。三蒸三晒后颜色都不一样了。三蒸三晒,蒸晒后的芡实,接受阳光的能量,所有食材都制好以后就要开始准备打粉。打成粉之后混合,装进密封罐就大功告成了,随吃随取。

三、强效祛湿粉怎么做如何做好吃?

强效祛湿粉 主料 红豆70g 薏仁70g 淮山30g 芡实30g 茯苓30g 莲子30g 强效祛湿粉的做法步骤

1. 准备好相关食材

2. 1、把所有食材放入烤盘内混合均匀

3. 置入烤箱,设定温度100度,时间为50分钟,结束后冷却20分钟

4. 然后将所有食材置入料理机中,选择磨粉键,运行2次至结束。