一、粟米汁配什么好喝?
粟米汁配胡萝卜、山药、苹果汁、香蕉这几种搭配榨汁都很好喝。
胡萝卜栗米汁,清甜可口美味,胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
山药中富含淀粉,将其和玉米汁放在一起打,可以使玉米汁的口感变的更加顺滑浓稠,并且山药的营养非常丰富,一起食用可以起到很强的滋补功效。
栗米汁加上苹果汁一起食用,富含膳食纤维、维生素B、谷维素、矿物质、不饱和脂肪酸,也含有部分维生素C,可以缓解血糖上升、控制体重、促进胃肠蠕动!
二、用豆浆机怎么做淮山汁?
需要将准备好的玉米和淮山清洗干净。将玉米一粒一粒剥好装盘,淮山削皮切成小块。
首先需要将玉米和淮山一起倒入豆浆机内,将水加入到豆浆机1000ml位置,选择玉米汁模式,按下启动键即可,等豆浆机运作运作结束后,打开盖子,加入冰糖即可饮用。
三、山药玉米糊的做法?
步骤:1. 准备食材:山药一小节,玉米一根,大米一小把。
2. 将玉米去掉叶子,玉米须(可以拿来煎汤喝),然后洗干净,用刀切下玉米粒;山药去皮,洗干净,然后切成小块,备用。
3. 将大米洗干净放进豆浆机,同时放进玉米粒和山药块,最后加上适量的清水,盖上豆浆机头部,按“米糊”档。
4. 榨好了之后,过滤一下就可以了,淡淡的玉米的清香,味道清甜,口感细腻柔和。玉米跟山药一起吃,不仅能够保存彼此自身的营养,反而更有利于消化,吸收,有很好的保健功效,能健脾养胃,利尿消肿,益肺固肾等功效。可以当早餐,也可当个下午茶,就点小面包之类的,胃暖暖的,也很适合小朋友食用,我就经常榨给我家小妞吃,放学的时候给她一杯,垫垫肚子,暖暖胃,健康又营养。
四、如何做山药玉米汁?
首先,玉米剥粒,备用。
山药去皮切成小块!(记得要带手套哦,不戴手套手手会很痒的)
然后将玉米粒和山药块一起放入豆浆机然后选择米糊类就可以了,出锅以后适当的放一些白糖即可
五、淮山玉米汁破壁机做法?
1.洗净玉米把玉米粒切下来,如果觉得麻烦可以直接买市场帮切好的玉米粒。 将玉米粒蒸煮熟后,打卡破壁机杯盖,依次放入玉米粒、矿泉水、牛奶,然后盖上杯盖。
2.打开电源开关,将转速控制旋钮慢慢扭到最高档,最后打开最高转速控制开关,此时破壁机在最高转速状态下搅拌。
3.最高转速搅拌2-3分钟后,关闭最高转速控制开关,将转速控制旋钮慢慢扭到最低档,最后关闭电源开关,奶香玉米汁制作完毕。
如果喜欢原味的玉米汁,也可以不放牛奶。