干山药片的服用方法(干山药片的功效与作用及食用方法)

淘菜谱 2023-02-04 16:56 编辑:admin 243阅读

1. 干山药片的功效与作用及食用方法

呵呵,一下问了好多问题。~干山药片一般都用来熬粥的,做汤放点也行~~山药米粥 功能:调补脾胃、滋阴养液,对小儿积食不消、吃饭不香、面黄肌瘦有一定的疗效。 原料:干山药片100克,大米100克,白糖适量。

制作方法: 将大米淘洗干净,与干山药片一起入锅后加适量水熬成粥,再加入适量白糖即可。

2. 干山药片有什么作用

淮山片又叫淮山药,指的是目前广东、江苏、安徽等地所产的山药,它的茎通常带紫红色,含淀粉和蛋白质,可食用,为多年草本植物,茎蔓生,常带紫色,块根圆柱形,叶子对生,卵形或椭圆形,花乳白色,雌雄异株;

吃法:食用时需要先用清水泡软,再与其他食物同煮,可以和猪脚一起炖,先把猪脚炖至八成熟再放泡好的山药片,也可以山药和香菇一起煲鸡汤不仅味道鲜美,而且有很高的营养价值,也可以做山药粥,以干山药片45至80克,或鲜山药100至200克,洗净切片,与粳米100克同煮粥,做早、晚餐食用。

3. 干山药片如何正确泡水

山药是否要泡水,应根据山药存放的时间长短进行决定。山药属于常见的食材,通常在烹饪山药前需要将山药皮刮掉,然后切成段或片状,日常适量吃山药能够补充身体所需要的多种营养元素,对机体有益。

1、需要泡水:如果山药在削皮后需要存放的时间比较长,则需要泡水。因为山药在切开后会与空气接触,容易氧化,导致山药发黄、发黑,从而影响到山药的外观,还可能会影响食欲。所以在切完山药后需要放在盆中用水浸泡,可防止其氧化,但要注意避免存放的时间过长,以防出现变质;

2、不需要泡水:如果烹饪山药时是直接放在锅中煮或炒,一般山药在短时间内并不会出现发黑的现象,所以不需要泡水,可直接进行操作,在一定程度上可保证食材更加新鲜,而且口感也会相对较好。

山药中含有较多的蛋白质、氨基酸以及尿囊素等营养物质,能够为机体补充能量,适量吃也不会增加肠道负担,适合的人群相对比较广,孕妇、老人或儿童均可放心吃。但需要注意的是,如果对山药存在过敏的情况,应尽量避免吃山药,以免出现皮肤红疹、瘙痒等过敏症状。

4. 干山药片的药用价值

1)将山药切片,不要太厚也不要太薄。大概厚度为4毫米左右吧——由于我以炮制为主,没有切过,所以只是估计的。  

(2)将山药晒干——注意要防止下雨和受潮。  

(3)取黄泥土,用水滤,取很细的粉末状的——搜索这个过程我也说不清楚,你做到亮点就行,一是把黄泥弄细,二是没有沙子,就行了。 

 (4)用干的黄泥粉末和山药片一起炒几分钟。  按照这样的方法做出来的山药,药效要比药店的好得多。。

5. 山药干片的功效与作用机理

鲜山药和干山药,其本身都是山药。营养价值、药用效果上区别并不是太大,只不过区别的就是前者营养成分高些,口感好点,后者便于储存,用于中药治疗。山药本身具有一定健脾和胃,补中益气的一个功效。而且是一个药食同源的食物,平时可以适当的多吃一些,可以提高身体的抵抗力和免疫力,减少病变的发生。