1. 黄秋葵图片
黄秋葵 ,别名秋葵(学名:Abelmoschus esculentus )、黄葵、洋茄、羊角菜、羊角豆、羊角椒、洋辣椒。是锦葵科一年生的草本植物,以采收嫩荚供食用,花和嫩叶也可食用。
黄秋葵与众不同之处,在于嫩荚果中含有粘滑汁液,具特殊香气和风味,这种粘液由水溶性纤维果胶、半乳聚糖和阿拉伯树胶等组成,可以帮助消化,治疗胃炎、胃溃疡,以及保护肝脏和增强人体耐力的功效,亦被许多国家和地区定为运动员的首选蔬菜,更是老年人的保健食品。
营养成分:嫩荚中含蛋白质、糖类、脂肪、纤维素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等,适合煮、炒、炸,或盐渍、酱渍、作泡菜。
常见做法:
黄秋葵作为保健蔬菜,既可清炒,又可与猪肉、虾仁、鱿鱼、鸡蛋等一起炒食,还可以凉拌、油炸、入汤、打边炉。
1、 清炒秋葵
『主料』 黄秋葵250克
『辅料』 精盐、植物油、葱末、香油、酱油
『制作』 将速冻黄秋葵从冰柜拿出,待其稍软后(如气温较低可用温水冲一遍)将其斜切成薄片,炒锅上火,加入植物油,下葱末煸出香味,然后倒入黄秋葵翻炒,加精盐和少量水,根据个人喜好加入适量香油和酱油,拌匀,熟后出锅。
『特点』 绿如翡翠,籽似珍珠,脆嫩滑润,汁液饱满,有促进食欲、帮助消化、强肝补肾之功效。喜欢辣味的朋友,可以将辣椒切碎或切条后黄秋葵一并下锅炒食。
2、肉丝炒秋葵
『主料』 黄秋葵250克,猪肉100克
『辅料』 精盐、料酒、植物油、酱油、姜末、淀粉
『制作』
① 将速冻黄秋葵从冰柜拿出,待其稍软后将其切成寸段再纵切成丝,待用。
② 将猪肉切成丝,加料酒、酱油、精盐、姜末、淀粉拌匀,腌片刻待用。
③ 烧热炒锅,放油,放入腌好的肉丝,炒至散开、转色即盛出待用。
④ 油锅加热,放入黄秋葵,放少许水、精盐,炒至其转色后放入肉丝炒匀即可。
『功效』 滋阴润燥、健脾整肠。特别适合病后体虚及老人食疗之用。
3、凉拌秋葵
『主料』 黄秋葵20个(约250克)
『辅料』酱油、食醋、姜末、香油、辣椒油、面酱或其它各种调味酱
『制作』 将速冻黄秋葵从冰柜拿出,直接放入开水中烫数分钟熟后捞出,整齐摆入盘中。根据自己的喜好用酱油、食醋、姜末、香油、辣椒油或其它调味酱调制佐料,浇在黄秋葵上或取黄秋葵在调好的佐料中蘸后食用。
『特点』 肉质柔嫩脆爽,入口清香润滑,北方的朋友可能会更喜欢这种吃法。另外,一些高档酒店和西餐厅将黄秋葵、紫甘蓝、樱桃番茄等拼成五彩色拉也很受欢迎。
4、软炸秋葵
『主料』 黄秋葵20个(约250克),鸡蛋1个
『辅料』精盐、鸡精、面粉、胡椒粉、淀粉、椒盐
『制作』 在面粉、淀粉中加入少许精盐、鸡精、胡椒粉,打入鸡蛋,加适量的水调成稀糊状。之后把成个或切成条状的黄秋葵浸在调好的面糊中浸泡一下,放入油中炸至金黄色,捞出放入盘中摆好。
『特点』 食用时蘸点椒盐或酱料味道会更美!但易上火的朋友要注意自我节制一下哟!
5、香菇“秋葵”汤
『主料』 黄秋葵150克,香菇、裙带菜若干
『辅料』米汤、精盐、豆酱、鸡精、葱段
『制作』 先将米汤(没有米汤,清水亦可)加葱段、香菇、精盐、鸡精煮开,加入适量豆酱搅拌使其全部化开,之后放入切段的黄秋葵一起煲,最后加裙带菜稍煮即可起锅。喜欢海鲜的,可以加一两根蟹柳或虾仁,味道更鲜。
2. 黄秋葵是啥
就是秋葵种植的意思。
秋葵是锦葵科秋葵属一年生草本植物。也叫黄秋葵、咖啡黄葵、洋辣椒,国内种植地方很多,秋葵嫩荚脆嫩多汁,味道独特,深受消费者的青睐,种植秋葵的经济效益比较高。
秋葵可以育苗移栽也可以直播,播种育苗一般在3月中旬在阳畦或者温床播种,温床用园土6份、腐熟的农家肥3份、细砂1份的保留配制。播种前种子用30—35℃水浸种24小时,然后用纱布包好放在25—30℃下进行催芽,都要4—5天就可以出芽,在畦中按行距10厘米、株距10厘米点播,覆盖泥土2厘米。播种后要保持床土温度25℃,一般4—5天就发芽出土。
3. 黄秋葵花图片真实照片
1、保存黄秋葵,首先要对黄秋葵的特性有所了解。大家都知道,黄秋葵如果是在在较高的温度下,它的呼吸作用是相当快速,这样就使它使组织快速老化、以及黄,并导致腐败及腐败。
经过大量的科学实验证实,黄秋葵最好储存于7℃~10℃的环境中,新鲜的黄秋葵约有10天的储存期。
4. 黄秋葵图片大全
果实不同,长得像辣椒的是黄秋葵词条。
植株“体型”不同,黄蜀葵的植株高而瘦,黄秋葵矮而粗壮。
苞片不同,黄蜀葵小苞片有4~5个裂片且宽大,黄秋葵小苞片有6~12个。
花骨朵儿不同,黄蜀葵花大10~12厘米,黄秋葵花只有5~7厘米。
果夹不同,果夹较粗较长的是黄蜀葵。
5. 黄秋葵为什么叫黄秋葵
大家会不会对秋葵为什么叫秋葵有疑问呢?
我来解释这个问题嘛,据说因为秋葵是寒性的,秋天又是凉的,于是就以秋命名,所以秋葵就叫秋葵了!秋葵且一年生草本植物,整体高约2米左右,根茎是圆柱形的,单棵生长,茎上还长有散开的刺,花是黄色的喇叭状挺漂亮的,果实象辣椒,种子是圆形的。
6. 黄秋葵花图片大全
都好吃!生长特性与食用效果都一样,只是在植株颜色与嫩荚颜色有区别,黄秋葵是绿色的,红秋葵是红色的。其中,红秋葵以华丽的外表和高产高效深受人们喜爱。
其嫩荚营养丰富,矿质元素与维生素含量明显高于菜豆,食用时口感润滑,具有特殊的香气和风味;而黄秋葵以采收嫩荚供食用,花和嫩叶也可食用。