1. 人流后能吃秋葵
跟大家分享6道天然的减脂菜，清肠胃又排湿气，缓解便秘又养气色，轻松帮你减掉腰上的赘肉。
【春笋虾仁】
食材：春笋2根、海虾150克、豌豆50克、盐、黄酒、白胡椒粉适量、生抽、生粉
做法：
1、 将虾去头去壳。留下最后一节虾壳和虾尾
2、 将虾仁放入碗中，放黄酒、生粉适量，用手抓匀在腌制
3、 豌豆洗净备用
4、 春笋洗净后切成菱形片
5、 烧开水，将豌豆和春笋炒一下
6、 起热锅烧油，放入虾仁，等变色后盛出备用
7、 再在锅中加点油，放入豌豆爆香，接着放入虾仁，放入一勺盐、适量生抽，翻炒几下就可以出锅
春笋含有的膳食纤维特别丰富，能加快肠胃的蠕动，对便秘有很有效的改善作用。
【凉拌荠菜】
食材：野生荠菜、香醋、生抽、大蒜、香油、小米椒
做法：
1、 将荠菜择洗干净，然后放进小盆里，加入几勺盐和适量清水，浸泡几分钟再倒掉
2、 锅中烧水，烧开后放入一勺食用油，然后将泡过淡盐水的荠菜焯水半分钟，接着捞出过凉水，沥干备用
3、 碗中加入适量食盐、香油、香醋、生抽、蒜蓉和小米椒碎，搅拌成料汁
4、 将荠菜和料汁混合在一起，搅拌均匀，就可以上桌啦。
阳春三月，正是吃荠菜的好时节，这道青翠爽口的凉拌荠菜一定要尝尝，美味又减脂~
【凉拌菠菜粉丝】
食材：菠菜、龙口粉丝、蒜末、白芝麻、花生米、香菜、生抽、陈醋、蚝油、盐、白砂糖、香油
做法：
1、 将粉丝放在冷水中泡发，然后煮熟捞出备用
2、 锅中倒水烧开，加一勺盐一勺油，将洗净的菠菜焯水备用
3、 在小碗中加生抽3勺、陈醋2勺、蚝油1勺、1勺白糖、1勺香油、适量盐搅拌均匀备用
4、 起热锅烧油，加入蒜末爆香，倒入上面调好的料汁煮开，撒上白芝麻放凉备用
5、 将粉丝和菠菜混合，调入料汁，加入香菜和白芝麻、花生碎搅拌均匀。
颜值特别高的一道低脂菜，光看色泽就会让人流口水~
【腰果炒秋葵】
食材：茼蒿、鸡胸肉、白芝麻、植物油、生抽、香油、陈醋
做法：
1、 将鸡胸肉冷水下锅，放几片姜、适量料酒，煮熟后捞出撕成丝状备用
2、 茼蒿切成长段，沸水中加盐和适量食用油，将茼蒿焯软，然后捞出沥干水分备用
3、 将鸡肉丝和茼蒿混合在一起，加一勺香油、一勺生抽、1勺陈醋、一勺白芝麻，搅拌均匀
4、 装盘撒上辣椒丝点缀。
非常清爽开胃的一道凉拌菜，特别适合减肥期吃~
【白灼金针菇】
食材：金针菇、盐、生抽、朝天椒、小葱、白糖
做法：
1、 葱切成葱花，朝天椒切成末，金针菇洗净去根，
2、 锅中烧水将金针菇焯一分钟左右，捞出沥干水分备用
3、 盘中倒入两勺生抽、一勺白糖调匀备用
4、 将焯过水的金针菇整齐放在盘中，撒上葱花，
5、 热锅烧油，下入朝天椒爆香，然后淋在金针菇上拌匀就可以啦
酸辣爽口又低脂，非常适合春夏季节吃~
【醋溜豆芽】
食材：豆芽、五花肉粒、花椒、姜、油、盐、白糖、味精、醋
做法
1、豆芽用沸水快速焯一下，捞出过凉水，沥干水分备用
2、姜切丝备用
3、锅内放油烧热，将花椒炸焦，去掉花椒，放姜丝炝锅，下入五花肉粒
4、放入豆芽，加盐、白糖、醋翻炒几下。
5、加味精翻炒均匀就可以啦
这道菜酸脆爽口又低脂，而且能有效缓解便秘哦！
好啦，今天的美食分享就到这儿，喜欢的话关注鱿鱼，后续会更新更多家常菜菜谱哦~
2. 人流完可以吃秋葵吗
孕妇可以吃秋葵，但是一定要注意适量。秋葵里营养成分还是比较丰富的，含有锌、硒、铁、钙、维生素等，所以对孕期胎儿的生长发育是有一定好处的。
另外，秋葵里含有果胶、牛乳聚糖等有帮助消化，治疗胃炎和胃溃疡的作用。
秋葵嫩果中还含有一种黏性液质，能够增强身体的体力、健胃、调整肠胃。但是秋葵还是属于寒性的蔬菜，所以不能吃多，吃多以后容易导致腹泻的发生。孕妇吃蔬菜和水果应该是注意品种多样化，这样才能够有效的促进胎儿生长发育。
3. 人流后能吃秋葵干吗
跟大家分享6道天然的减脂菜，清肠胃又排湿气，缓解便秘又养气色，轻松帮你减掉腰上的赘肉。
【春笋虾仁】
食材：春笋2根、海虾150克、豌豆50克、盐、黄酒、白胡椒粉适量、生抽、生粉
做法：
1、 将虾去头去壳。留下最后一节虾壳和虾尾
2、 将虾仁放入碗中，放黄酒、生粉适量，用手抓匀在腌制
3、 豌豆洗净备用
4、 春笋洗净后切成菱形片
5、 烧开水，将豌豆和春笋炒一下
6、 起热锅烧油，放入虾仁，等变色后盛出备用
7、 再在锅中加点油，放入豌豆爆香，接着放入虾仁，放入一勺盐、适量生抽，翻炒几下就可以出锅
春笋含有的膳食纤维特别丰富，能加快肠胃的蠕动，对便秘有很有效的改善作用。
【凉拌荠菜】
食材：野生荠菜、香醋、生抽、大蒜、香油、小米椒
做法：
1、 将荠菜择洗干净，然后放进小盆里，加入几勺盐和适量清水，浸泡几分钟再倒掉
2、 锅中烧水，烧开后放入一勺食用油，然后将泡过淡盐水的荠菜焯水半分钟，接着捞出过凉水，沥干备用
3、 碗中加入适量食盐、香油、香醋、生抽、蒜蓉和小米椒碎，搅拌成料汁
4、 将荠菜和料汁混合在一起，搅拌均匀，就可以上桌啦。
阳春三月，正是吃荠菜的好时节，这道青翠爽口的凉拌荠菜一定要尝尝，美味又减脂~
【凉拌菠菜粉丝】
食材：菠菜、龙口粉丝、蒜末、白芝麻、花生米、香菜、生抽、陈醋、蚝油、盐、白砂糖、香油
做法：
1、 将粉丝放在冷水中泡发，然后煮熟捞出备用
2、 锅中倒水烧开，加一勺盐一勺油，将洗净的菠菜焯水备用
3、 在小碗中加生抽3勺、陈醋2勺、蚝油1勺、1勺白糖、1勺香油、适量盐搅拌均匀备用
4、 起热锅烧油，加入蒜末爆香，倒入上面调好的料汁煮开，撒上白芝麻放凉备用
5、 将粉丝和菠菜混合，调入料汁，加入香菜和白芝麻、花生碎搅拌均匀。
颜值特别高的一道低脂菜，光看色泽就会让人流口水~
【腰果炒秋葵】
食材：茼蒿、鸡胸肉、白芝麻、植物油、生抽、香油、陈醋
做法：
1、 将鸡胸肉冷水下锅，放几片姜、适量料酒，煮熟后捞出撕成丝状备用
2、 茼蒿切成长段，沸水中加盐和适量食用油，将茼蒿焯软，然后捞出沥干水分备用
3、 将鸡肉丝和茼蒿混合在一起，加一勺香油、一勺生抽、1勺陈醋、一勺白芝麻，搅拌均匀
4、 装盘撒上辣椒丝点缀。
非常清爽开胃的一道凉拌菜，特别适合减肥期吃~
【白灼金针菇】
食材：金针菇、盐、生抽、朝天椒、小葱、白糖
做法：
1、 葱切成葱花，朝天椒切成末，金针菇洗净去根，
2、 锅中烧水将金针菇焯一分钟左右，捞出沥干水分备用
3、 盘中倒入两勺生抽、一勺白糖调匀备用
4、 将焯过水的金针菇整齐放在盘中，撒上葱花，
5、 热锅烧油，下入朝天椒爆香，然后淋在金针菇上拌匀就可以啦
酸辣爽口又低脂，非常适合春夏季节吃~
【醋溜豆芽】
食材：豆芽、五花肉粒、花椒、姜、油、盐、白糖、味精、醋
做法
1、豆芽用沸水快速焯一下，捞出过凉水，沥干水分备用
2、姜切丝备用
3、锅内放油烧热，将花椒炸焦，去掉花椒，放姜丝炝锅，下入五花肉粒
4、放入豆芽，加盐、白糖、醋翻炒几下。
5、加味精翻炒均匀就可以啦
这道菜酸脆爽口又低脂，而且能有效缓解便秘哦！
好啦，今天的美食分享就到这儿，喜欢的话关注鱿鱼，后续会更新更多家常菜菜谱哦~
4. 人流后能吃秋葵炒蛋吗
秋葵开花有以下几种原因
一、水分过量秋葵不开花结果一般就是水分太过量的原因，每次给它浇水量过多，根系不能吸收土壤中的水分，时间一久就会烂根，也会很难形成花芽，所以就会出现不开花结果的现象。要是这种情况导致的，需减少浇水量，切记不能过多。
三、气温太低养殖环境的温度也是和关键，会影响植株开花结果。通常，当养护时的温度低于17℃，植株的呼吸能力就会大大的降低。当它生长变慢的时候，花芽分化就会长时间的延迟，也会很难形成。所以，应该适当提高温度，若是家庭养殖可放在室内，地栽的话就要采取合理的御寒措施。
三、缺少营养秋葵到了快要开花的时候需肥量也比较大，如果平时忘记给它施肥，或者使用的肥料不适合，就很难开花结果。它在花期和结果时需要充足的肥料，最好是在花期之前适当施肥，可适量的添加磷钾肥。
5. 人流后能不能吃秋葵
不可以 食物 食物提摩西草必须有 而且要无限量饲料早晚各加一次 水喝的水是凉白开水。 六个月前推荐的是无限量的苜蓿干草，六个月之后推荐的是无限量的提摩西牧草。 主粮方面推荐选用国外的品牌，爱宝等。幼猪每天20克，成猪每天30克。 一些禁忌食物：首先是豆类制品，例如：豆腐，豆腐中含有较多含量的钙，会与部分蔬菜中的草酸反应生成草酸钙，会对小豚鼠身体产生有害影响，如：尿路结石。 其次，小豚鼠嗅觉很灵敏会对一些气味很重的食物产生厌恶感，所以尽量不要喂它气味很重的食物。 注意：它的天敌太多，外出时小心老鼠、猫、狗等动物吃掉。 饲养箱 如果购买的时候还来不及为它准备一个窝，可以先找一个箱子（抽屉箱，禁止拿木头、纸箱等，它们会啃食的），里面铺一些干净的碎布[2] （一般正常来说会选择木屑、纸屑等铺垫）。因为报纸上的油墨对小动物不好，最好不要使用。这个箱子只是暂时的，因为当它适应了环境胆子变大之后，就会开始用箱子来磨牙，也许就会偷偷溜出去了。所以你必须准备一个合适的结实的箱子来给它做窝。你可以购买市场上的饲养小动物的箱子或者土拨鼠类饲养专用箱。前一种饲养箱内部分为两层，底下一层是托盘，中间是铁丝网。优点是打扫方便，缺点是动物的脚容易陷入铁丝间而造成受伤。而土拨鼠专用饲养箱则只有一层，体积稍微大一些，开口在上方。用它饲养时内部必须铺上木屑锯末等。动物活动方便，缺点是排泄物不好打扫，且必须经常打扫更换垫材。注意饲养箱要尽可能的大一些，否则它会因为得不到足够的运动而发胖，甚至造成精神紧张等问题。多只饲养时更是如此。推荐使用艾妮丝大号或加大号兔笼，性价比高。铁丝网上要铺上脚垫，避免猪猪生尿疹。存放地点注意避开猫狗，避免日光直射和风吹雨淋，注意通风。 食盆 避免选择塑料的或其它会被啃食的材料。应当选择陶瓷或者不锈钢质地的，有一定分量不容易被打翻的。 饮水 为了保持饲养箱内的干燥，建议使用滚珠饮水器。（仓鼠用的真空饮水器豚鼠是喝不到水的）猫狗用的太大，不适合，仓鼠的太小，也不行，最好是专用的，250ml的就可以了。 繁殖 如果希望繁殖，可以饲养一对，或者一公两母。豚鼠的怀孕期大约60～70天。幼鼠一出生就具备牙齿和皮毛，眼睛也已睁开，可立即开始进食。但是建议幼鼠出生2周内不要单独饲养，还是由母鼠照顾比较好。幼鼠约3个月后即达到成熟期。 同时请注意，豚鼠的最佳怀孕期5~9月龄。如果超过或者低于这个时间。就会流产、难产等。 陪伴玩耍 要了解你的天竺鼠，最重要的就是常常陪它玩 知道在什么情况下它有何种反应： 头部抬高，高声大叫：要求食物； 头部前倾：呼唤同伴； 咙发出快速低沉的震动声 ：高兴； （公鼠母鼠都会） 动作轻快，有时会跳来跳去，吱吱轻叫：兴奋高兴； 全身紧绷缩在角落，喉咙发出高亢的咕依咕依声 ：不高兴； 头部抬高，全身紧绷不动：害怕； 鼻子抽动：警戒、观察周遭环境； 牙齿上下颤动： 不高兴； 头部抬的很高：愤怒； 露前齿，全身紧绷，颈部的毛竖起，有时保持一脚（前脚）离地姿势：威吓； 头部放低前倾，眼睛半闭，全身紧贴地面或缩在角落：攻击警告； 叫声的尾音拉长：求饶； 哭泣微妙的肢体语言，不是用言语就可以完整形容的。再强调一次：足够的互动才是了解你的天竺鼠的最佳方式。