一、怎样做粉丝蒸秋葵?
主料
龙口粉丝40g,秋葵100g
辅料
蒜末适量,泡椒粒适量
调料
酱油适量,蚝油适量
水淀粉适量,油适量
做法:
1.粉丝、秋葵。
2.准备蒜末,泡椒,水淀粉(即水和淀粉拌匀)。
3.粉丝泡发10分钟。
4.秋葵洗干净后,去掉头尾部分。
5.再对半切开。
6.粉丝捞起放入盘中。
7.秋葵放入粉丝表面。
8.入锅蒸8分钟。
9.时间到出锅。
10.起锅热油,爆香蒜末和泡椒粒。
11.放入酱油、蚝油、水淀粉,大火收汁。
12.将酱汁浇入秋葵表面即可。
二、蒜蓉粉丝蒸秋葵蒸几分钟?
蒸10分钟即可。
用料
秋葵200克
龙口粉丝100克
盐3克
红椒碎10克
蚝油3汤匙
葱花少许
生抽2汤匙
蒜蓉20克
⭐蒜蓉粉丝蒸秋葵⭐的做法步骤
步骤 1
食材准备
步骤 2
粉丝用温水泡软平铺在盘中。
步骤 3
秋葵洗净切成小段铺在粉丝上。
步骤 4
炒酱汁:起锅烧热油,先放蒜蓉下锅炒出香味,接着放入红椒碎,调入蚝油,生抽,盐翻炒一分钟。
步骤 5
炒好的酱汁均匀淋在秋葵粉丝上。
步骤 6
最后上锅大火蒸10分钟就可以上桌享用啦。
步骤 7
美味营养的蒜蓉粉丝蒸秋葵上桌开吃啦。
三、葱油粉丝秋葵的做法?
葱油秋葵
需要食材:秋葵300克、小葱50克、红椒10克
需要调料:盐0.5克、蒸鱼豉油15克、料酒5克、色拉油30克
制作过程:
1、秋葵洗净切掉根部,中间顺长剖开。
2、红椒洗净切成细丝,小葱洗净切成段。
3、炒锅上火加入适量清水,放入少许盐,少许料酒,几滴色拉油,大火烧开。
4、放入秋葵,煮30秒左右。不要煮太久,开锅下,再开锅后捞出即可。
5、捞出沥干水分和黏液,装盘码好。
6、放上小葱段和红椒丝。
7、淋上蒸鱼豉油,准备烧热油。
8、起锅烧热,放入适量色拉油烧至八成热左右,淋在小葱段上即可。油温要够高才能激发出葱油味道来。
9、葱油秋葵就做好了。
小贴士
一、秋葵选购时以颜色翠绿无斑点为好,最好选用个头均匀的秋葵,个头偏大的,手掐外皮掐不动的为比较老的秋葵,口感较差。以上所用秋葵在冰箱里放置了两天,也有些黑斑点,影响美观度。
二、秋葵焯水后会有很多的黏液,比山药的黏液还要多,这种黏液是果胶和多糖,有益于身体,沥干净装盘即可,不妨碍正常食用。
三、焯水时加一点料酒、盐和油,焯出来的秋葵会更鲜绿一些,也会增加一点点底味。
四、秋葵粉丝家常做法?
1.秋葵洗净沥备用、大蒜切末、粉丝清水泡开;
2.秋葵切根;
3.锅中烧水,加盐放秋葵焯水;
4.粉丝铺到盘子上;
5.秋葵一切两瓣;
6.锅中放油烧热,放入蒜末爆香,盛入小碗,放入生抽拌匀;
7.将调好的蒜油淋在秋葵粉丝上,上锅蒸10分钟;