一、甜口秋葵干做法?
1,用干净的锅(一定要干净)烧一锅清火,放一小撮盐,水量看秋葵的多少自己把握!一般以水能浸住秋葵为主!把水烧沸腾。
2,准备一大盆冷火。水烧开后把秋葵倒入锅中,煮大约3到5分钟!迅速滤起放入准备好的冷水。
3,用干净的锅(一定要干净)烧一锅清火,放一小撮盐,水量看秋葵的多少自己把握!一般以水能浸住秋葵为主!把水烧沸腾!
4,串好后挂在朝阳处晒大约4到7天,晒干的秋葵大力一捏就会碎那就表示晒好了!密封存放,严禁受潮!可保存半年!老点的秋葵煲汤!嫩的泡软后冷拌!
二、秋葵干素烧怎么烧?
材料
秋葵干300g、葱油、大蒜、酱油、白糖、盐各适量
做法
1.提前将原料准备好。
2.将秋葵干清洗干净去掉蒂,放入沸水锅中焯熟,
3.将焯熟的秋葵干捞出放入冷水中冷却捞出沥干水分装入盘中待用,
4.将大蒜切碎放入碗中,倒入提前准备好的葱油,倒入食用酱油、盐、白糖调味,
5.将调好的料汁淋在秋葵干上即可食用。
三、糖秋葵干的做法?
一、用料
秋葵1000g 盐少许(按口味而定,也可不添加也可添加其他的,保持原味,吃原味,或者蘸作料吃)。)
二、风干系列---秋葵的做法
秋葵清洗干净,滚开水放下去,加适当盐,煮3分钟(不能煮太软),捞起放进冷水泡一下,放进干果机里风干10小时,70度,风干至干脆即可。
风干脱水的秋葵没有那个粘腻感,干脆纯天然,对人体更健康