一、秋葵炒酸豆角的做法?
主料
酸豆角适量,秋葵适量
辅料
蒜头适量油盐适量
步骤一
酸豆角,秋葵洗干净去蒂,切二厘米长;PS:煮前才切,预防秋葵黏液流失,热锅,倒油,把切好蒜末倒入爆香,然后放入豆角爆炒八成熟
步骤二
加入切好的秋葵,继续爆,加入适量的凉,放盐,炒均,收汁即可
二、秋葵豇豆正宗做法?
食材:
秋葵250克、豆角150克、蒜2粒、油1勺、盐1勺
步骤1
豆角洗干净,去二头,去丝,用手掰断成五厘米长
步骤2
秋葵洗干净去蒂,切二厘米长;PS:煮前才切,预防秋葵黏液流失
步骤3
热锅,倒油,把切好蒜末倒入爆香,然后放入豆角爆炒八成熟;豆角要炒熟,不然会容易中毒,所以先炒八成熟
步骤4
加入切好的秋葵,继续爆,加入适量的凉水
步骤5
放盐,炒均,收汁即可
三、黄秋葵炒毛豆做法?
所用食材:黄秋葵几颗,毛豆适量
所用调料:盐,白醋,蒜,小米椒,香油,辣椒油
制作步骤:
1、毛豆剥掉豆皮,把豆子剥出来,清洗干净。
2、小锅内加适量清水烧开,加少许食盐,放入毛豆煮5分钟煮熟,捞出过一遍冷水。加点食盐,煮出来的豆子颜色会更翠绿好看。
3、黄秋葵清洗干净,锅内另加水烧开,加少许食盐,放入秋葵焯水半分钟,捞出过冷水。
4、把秋葵切掉根部,再横着切成小块,秋葵的横截面像一个个小星星,特别漂亮。
5、将秋葵、毛豆都放入大碗中,加蒜末、切碎的小米椒,加盐和白糖各1小勺、白醋1汤匙,少许香油和辣椒油,搅拌均匀就成了。
四、秋葵炒荷兰豆的做法?
秋葵和荷兰豆都打理干净,把秋葵切成段,荷兰豆一断两开,起锅放水烧开,把秋葵和荷兰豆都焯至断生,另起锅放入少量色拉油,加入葱花蒜末,再放入秋葵和荷兰豆,烹料酒加耗油,放鸡精味精盐,找好口味,再勾包芡。点香油出锅即成。
五、豇豆角能和芦笋还有秋葵一起炒肉吃吗?
可以的,可以先把缸豆角,芦笋,秋葵加些盐分开焯水去掉杂质,缸豆角可以多煮一会,然后把肉煸香在把缸豆角,芦笋,秋葵一起快炒就可以了。