烤秋葵 做法大全

淘菜谱 2023-03-11 14:16 编辑:admin 227阅读

一、烤秋葵怎么烤又绿又脆?

秋葵营养丰富,有多种的吃法。其中烤秋葵又绿又脆,是人们比较喜欢的一种吃法。首先把秋葵的表面毛刺洗刷干净,用盐水泡一下。

然后将自己喜欢的调料撒入黄秋葵一层撒一遍。用锡纸包住,不要让养分流失。然后进行烤制,这样烤出来的黄秋葵不会黑,会又绿又脆。

二、碳烤秋葵做法?

主料:

秋葵适量

辅料:

胡椒粉适量

孜然粉适量

做法:

1. 秋葵洗净,切掉根部。

2. 锅里水开放入秋葵,开水煮30秒左右即可。

3. 捞出控干水分。

4. 把秋葵摆放在ACA不沾金盘里,撒点胡椒粉。孜然粉,喜欢吃辣的撒点辣椒面。

5. 把烤盘放进预热好的ACA北美电器烤箱,中层,180度15分钟左右。

6. 烤好取出趁热吃,可以浇点生抽更好吃

三、怎样烤出脆脆的秋葵?

烤秋葵的做法:

用料 :秋葵 1人份12~15根,2人份酌情翻倍、粗盐 铺满烤盘、日式酱油少量、橄榄油 1大勺、现磨黑胡椒 5克

做法:

一:秋葵洗净沥干(或用厨房纸吸干),切蒂,注意不要切破露出籽,基本切平结蒂那头就行

二:往装秋葵的容器里下一大勺橄榄油,晃动容器让油均匀裹在秋葵上

三:烤箱预热190度,烤盘铺满粗盐入炉一起预热。预热完成后,拿出烤盘,把秋葵平摊在粗盐上,尽量不要堆叠

四:上下火190度,烤制8分钟

五:出炉装盘,抖掉或用小刷子刷掉大粒的烤制盐。口味重的可以用研磨瓶装海盐撒一些些盐

六:依个人喜好挤上柠檬汁,或是将柠檬汁挤到蘸汁头抽里