烤秋葵 做法

淘菜谱 2023-03-10 10:02 编辑:admin 192阅读

一、怎样烤出脆脆的秋葵?

烤秋葵的做法:

用料 :秋葵 1人份12~15根,2人份酌情翻倍、粗盐 铺满烤盘、日式酱油少量、橄榄油 1大勺、现磨黑胡椒 5克

做法:

一:秋葵洗净沥干(或用厨房纸吸干),切蒂,注意不要切破露出籽,基本切平结蒂那头就行

二:往装秋葵的容器里下一大勺橄榄油,晃动容器让油均匀裹在秋葵上

三:烤箱预热190度,烤盘铺满粗盐入炉一起预热。预热完成后,拿出烤盘,把秋葵平摊在粗盐上,尽量不要堆叠

四:上下火190度,烤制8分钟

五:出炉装盘,抖掉或用小刷子刷掉大粒的烤制盐。口味重的可以用研磨瓶装海盐撒一些些盐

六:依个人喜好挤上柠檬汁,或是将柠檬汁挤到蘸汁头抽里

二、烤秋葵的家常做法?

空气炸锅版烤秋葵的做法

秋葵洗净 空水后加入橄榄油和盐拌匀 空气炸锅180度预热1min 放入秋葵 180度烤15mins 个人认为烤比炒口味更佳 省时省事

三、碳烤秋葵做法?

主料:

秋葵适量

辅料:

胡椒粉适量

孜然粉适量

做法:

1. 秋葵洗净,切掉根部。

2. 锅里水开放入秋葵,开水煮30秒左右即可。

3. 捞出控干水分。

4. 把秋葵摆放在ACA不沾金盘里,撒点胡椒粉。孜然粉,喜欢吃辣的撒点辣椒面。

5. 把烤盘放进预热好的ACA北美电器烤箱,中层,180度15分钟左右。

6. 烤好取出趁热吃,可以浇点生抽更好吃

四、烤秋葵怎么烤又绿又脆?

料:秋葵250克,植物油10毫升

,盐2克

做法:

1.将黄秋葵洗净,擦干水分。

2.把黄秋葵放在烤盘上,用毛刷蘸植物油,均匀的刷在每一根秋葵的表面。

3.在黄秋葵上均匀的细细的撒上少许盐,撒完一面后,将秋葵翻面,将另一面也撒满盐。

4.将烤盘放入预热好上下火200℃的烤箱中层,烤15-20分钟。一直烤到秋葵表面变得蔫蔫的即可出炉