火爆秋葵牛肉的做法大全(火爆秋葵牛肉的做法大全窍门)

淘菜谱 2023-03-09 22:55 编辑:admin 142阅读

一、松子秋葵牛肉怎么做?

松子秋葵牛肉的材料:去骨牛小排400克,松子50克,秋葵2两

松子秋葵牛肉的调味料:芝麻沙拉酱3大匙,酱油半大匙,辣酱油适量

松子秋葵牛肉的做法:

1.蕃茄切大块,洋葱切丁,红萝卜切滚刀块、秋葵去蒂后切成小丁,牛小排切条状,酱油和辣酱油先放入碗中混合均匀成为辣酱油汁备用

2.滚一锅水,依序放入红萝卜、洋葱、蕃茄、肉桂叶、牛小排、红酒用小火煮约10分钟后,取出牛小排后加盐调味即可完成鲜茄蔬菜汤

3.将牛小排放入另一个锅中,略微煎一下后,淋入辣酱油汁调味,再起锅切成薄片备用

4.取一个盘子,先淋上芝麻沙拉酱,再摆上牛小排后,撒上炒过的松子和烫过蔬菜汤的秋葵即可完成松子秋葵牛肉

 

二、卤牛肉炒秋葵做法?

卤牛肉炒秋葵正宗的做法

主料: 秋葵250g, 卤牛肉100g, 洋葱150g

辅料: 油(适量), 盐(适量), 生抽(适量), 米酒(适量), 蚝汁(适量), 蒜头(适量)

步骤:

1.秋葵在洗净后先入沸水锅中焯二分钟去除涩味,然后切 块。

2.卤牛肉切块。

3.洋葱切片,蒜头切片备用。

4.热油先炒香蒜片,牛肉。

5.然后倒入秋葵大火翻炒。

6.加入生抽,米酒,盐炒匀。

7.滴一滴蚝汁炒香。

8.加入洋葱炒匀即可。

三、秋葵尖椒炒牛肉的做法?

用料

牛肉丁 500克

秋葵丁 250克

尖椒250克

料酒 10克

生抽 5克

蚝油 5克

淀粉 20克

胡椒粉 5克

油 10克

盐 适量

做法步骤

步骤 1

尖椒洗干净对半切开,把里面的籽挖出来

步骤 2

把水烧开加盐焯水30秒(加盐能让蔬菜保持翠绿,包括秋葵),然后将秋葵切成丁备用

步骤 3

牛肉切丁,加入屏幕上方配料(料酒、生抽、淀粉、蚝油、胡椒粉、油)拌匀,腌制15分钟

步骤 4

热锅冷油,全程大火,下牛肉,炒炒炒,炒到断生,然后加姜蒜爆香

步骤 5

加秋葵和尖椒,快速翻炒30秒,最后加盐翻炒入味,就可以出锅了。秋葵脆嫩多汁,牛肉鲜嫩爽滑,营养又好吃

四、牛肉可以炒秋癸吗?

主料:牛肉350克、秋葵200克、姜15克、蒜3瓣辅料:生抽2汤匙、蚝油1汤匙、黑胡椒粉2茶匙、白砂糖1茶匙、淀粉1茶匙、盐少许步骤:1.材料准备好2.牛肉粒解冻后,调入生抽、蚝油、白糖、淀粉、黑胡椒粉3.用手反复揉搓,充分腌制入味4.秋葵放入滚水焯烫1分钟5.捞出泡在凉水中一会6.切成小段7.姜蒜切碎沫8.锅里倒入少许油,烧热后下牛肉粒翻炒煎制9.煎至牛肉粒变色至表面微焦10.加入姜蒜沫,炒香11.接着加入秋葵,翻炒均匀12.最后出锅前调入少许盐和黑胡椒粉即可