一、秋葵切片的家常做法?
食材主料:秋葵250g,腊肠50g,水发银耳30g,辅料姜适量,蒜子适量,葱适量。
步骤
1.首先将秋葵去蒂,斜刀切片。
2.腊肠斜刀切片、水发银耳去蒂切成块、姜切菱形片、蒜子切片、葱白切段。
3.锅中倒入小半锅清水,水开后,下入银耳,焯熟捞出。
4.锅中放入油,下入葱、姜、蒜子煸香,将秋葵倒入锅中翻炒片刻,加一勺盐调味,随后下入腊肠、银耳,翻炒至断生,即可出锅
二、秋葵烧腊做法?
把秋葵洗干净,再切掉头尾。把辣椒去籽。
把秋葵切成段,辣椒和大蒜籽都切碎。
把腊肉用温水和生粉一起搓洗干净,放在高压锅里压熟,冷了后再切成片。
准备工作都已做好,炒就快了。先把锅烧热放少量花生油和大蒜籽爆出蒜的香味,再把秋葵放下去大火爆炒至秋葵变软。
把辣椒倒下去翻炒几下。
接着把腊肉放下去再翻炒几下。
关火,装盘即可
三、秋葵比较老了还能吃么,老一点的秋葵要把?
可以的。
做法:
1、秋葵刷洗干净,切成小段或者厚片。腊肠和红椒也切片。
2、锅烧热后放油(油稍微少点,因为腊肠本身也会出油),油温上来放入腊肠片煸炒至变色出油。
3、倒入秋葵和红椒片,翻炒一两分钟后,放少量盐和鸡精即可。
烹饪技巧:
1、为了保持秋葵的营养成份和口感,一般如果白灼,氽水时间不要超过三分钟。炒制的话,时间不要超过五分钟。
2、秋葵切段炒的时候,会有粘液,有些人为了菜肴的美观,会事先把粘液洗去再炒,其实绝对不推荐这样做。秋葵的粘液正是它的营养精华所在,所以,不要怕粘,粘的才是营养的。
四、如何做腊味烩秋葵?
回勺爆炒,手工挑选秋葵一斤,用流动水清洗干净,刀切成段,腊味肠三两,刀切成片,油锅加热,放入葱段姜片各一两爆锅,放入秋葵和腊肠,快速翻炒,加入蒜末出锅。
五、秋葵毛豆腊肠的家常做法?
秋葵250克,广式香肠2根(熟),毛豆
辅料
胡萝卜半根,蒜半头
配料
盐适量c食用油适量
1. 材料:秋葵250克, 广式香肠2根,毛豆300克,胡萝卜半根,蒜半头,盐、食用油适量。
2. 秋葵清水清洗,加一茶匙盐,这样秋葵表面的绒毛容易洗掉。毛豆淘洗干净备用。
3. 清洗干净的秋葵,斩成5厘米以上的段这样可以尽量减少胶质、营养素流失去。
4. 胡萝卜切成花片卖相好点,直接切圆片或者菱形片都可以。
5. 香肠烤熟、或者蒸熟切成片。
6. 蒜切成蒜米。
7. 锅预热加入食用油,下入蒜米炒香。
8. 滑入毛豆,胡萝卜片翻炒均匀。
9. 下入秋葵快速翻炒均匀。
10. 加入食盐适量。
11. 下入广式香肠翻炒均匀出锅。