秋葵和茭白(秋葵和茭白能一起吃吗)

淘菜谱 2023-03-08 04:10 编辑:admin 234阅读

一、客家什锦菜做法?

食材:肉片50克,茭白片50克,腌榨菜片50克,黄秋葵片6根,适量的葱花

做法

1. 锅内倒入适量的食油开中火。

2. 锅热放肉片翻炒,肉片变白后加入腌榨菜片、茭白片继续炒。

3. 加入适量的黄酒、水焖煮,水开加入黄秋葵片继续煮,菜熟加入葱花、味精拌匀即可。

二、素炒茭白如何做?

主料:茭白2根,秋葵1根,鸡蛋2个,小西红柿 2个,黑木耳一些

辅料:葵花籽油适量,鱼露1小勺,蚝油1小勺

做法

1、茭白切成椭圆形,秋葵也是斜切,形状类似茭白。

2、西红柿去瓤,切条。

3、黑木耳事先清水发好,洗干净。

4、蛋打散,锅烧热,先炒蛋。

5、炒蛋后的油锅,再加一点油,下茭白和黑木耳一起翻炒。

6、接着下秋葵和西红柿,加鱼露和蚝油各一小勺,同时加少许的清水,继续翻炒。

7、最后倒入蛋,继续翻炒。

8、出锅装盘上桌。

三、秋葵蛋炒饭怎么做?

米饭 适量

鸡蛋 3个

葱花 适量

茭白 1根

秋葵 8根

猪油 适量

火腿肠 1根

食用油 适量

盐 适量

步骤1

茭白洗净切丁,秋葵切成片。火腿肠切丁,葱花、鸡蛋和米饭准备好。

步骤2

热锅下少许油,鸡蛋打散,下锅内炒熟后盛出。

步骤3

用锅里剩下的油底,先下茭白、秋葵和火腿肠炒熟盛起。

步骤4

这时将米饭下锅炒,(小鱼家这个米饭是大米和燕麦一起煮的,所以米饭中有麦粒。)彻底炒干水汽。

步骤5

保持中小火,彻底炒干米饭的水汽后,加鸡蛋、茭白、秋葵和火腿肠。

步骤6

翻炒一会儿后,加盐和葱花调味出锅。