一、秋葵煲汤做法?
【食材】秋葵200g,鸡蛋2个,枸杞适量,虾米适量
【调料】油、盐、香油各适量
【做法】
1、秋葵的做法有很多,用来煮汤最能保持它的原汁原味。首先将秋葵、鸡蛋、虾米准备好。
2、鸡蛋磕入碗中,加盐打散。
3、锅中加水烧开,放几滴食用油,下秋葵焯1分钟。
4、秋葵烫好后捞出切成小段。
5、锅中放油烧热,放入虾米炒一下,加水,煮沸。
6、放入秋葵,煮开后放入打散的鸡蛋液,再放几粒枸杞,差不多起锅时加入食盐调味,关火,淋上香油即可。
二、秋葵瘦肉蛋汤的做法?
食材:秋葵、鸡蛋2个玉米、瘦肉洗干净,姜削皮。玉米切小块,秋葵对半斜切,瘦肉切片。
1、水开后,先放入瘦肉,姜,玉米,油,大概煮10分钟左右让玉米和肉出味。
2、鸡蛋加一点水淀粉、盐打散,备用
3、放入秋葵,再煲3分钟左右,直到秋葵熟透,沿着锅边慢慢倒入打散的鸡蛋,形成鸡蛋花,秋葵瘦肉蛋汤就完成了。
三、秋葵汤做法?
食材用料:
秋葵200g,虾皮适量,盐适量,鸡蛋2个,枸杞适量,麻油适量。
1/4锅中放入热水,放入秋葵,焯水至变熟,捞出,再将秋葵切段。
2/4准备一个碗,磕入鸡蛋,搅打至蛋液蓬松。
3/4锅中放入油,下入虾皮煸炒数秒后,倒入小半锅清水,水开时,将秋葵倒入锅中,煮开。4/4再加入少许枸杞,加一勺盐,倒入鸡蛋液,淋入几滴麻油提鲜,烧煮片刻,即可出锅。