一、秋葵能和鸡蛋放在一起吃吗?
秋葵和鸡蛋可以放在一起吃的,没有互相冲突的,而且可以互相补充营养,对整体健康是有益处的。秋葵有利咽,通淋,下乳,调经的功效。常用于咽喉肿痛,小便淋涩,月经不调。鸡蛋的营养价值比较高的。可以补充优质蛋白。可以增加身体的抗病能力。
二、秋葵鸡蛋一起吃有什么好处?
秋葵鸡蛋一起吃可以补肾益气,补充蛋白质。同时,想要少问医寻药,你需要做到以下几点:其一,保持良好的起居习惯,做到早睡早起,饮食上尽量吃绿色无污染的食物。其二,适当的进行一些锻炼,增强身体素质。其三,放松心情,保持良好的心态。
三、秋葵蒸滑蛋家常做法?
准备的食材:
鸡蛋一个、秋葵一根
做法步骤:
1、秋葵洗净切薄片备用,鸡蛋打散
2、倒入与蛋液等量的凉白开水,用勺子撇去泡沫或用筛子过筛,这样可以让蛋更加细嫩
3、蛋液表面码上秋葵片
4、盖上保鲜膜或者锅盖,隔水蒸10分钟。营养又可爱的秋葵蒸鸡蛋就做好啦