清蒸那个秋葵的做法怎么做(怎样蒸秋葵好吃又嫩?)

淘菜谱 2023-02-25 06:04 编辑:admin 238阅读

一、怎样蒸秋葵好吃又嫩?

秋葵300克,芥末1小匙,蚝油1.5大匙,生抽1小匙,糖1小匙,麻油1小匙,熟芝麻1大匙;盐1小匙,玉米油。

1. 秋葵洗干净。

2. 把芥末,蚝油,生抽,糖和麻油放入碗里。

3. 搅拌均匀。

4. 锅放水烧开,放入1小匙盐和玉米油,把秋葵氽烫约3分钟,颜色变翠绿,捞起来。

5. 立即放入冰水里泡凉,以保持其脆绿。

6. 把秋葵码盘。

7. 淋上酱料,撒上熟芝麻即可。

二、清蒸葵耳的做法?

蒜打成蒜末,备用

步骤 2

调酱汁,2勺生抽+1勺蒸鱼豉油+1小勺白糖+丢丢盐+丢丢鸡精混合均匀

步骤 3

小火热锅下油+蒜末,小火炸香,蒜末有点点微黄即可

步骤 4

加入调好的酱汁,小火热一下,让盐,糖融化即可

步骤 5

把锅里蒜蓉酱直接均匀倒在已经清洗过,去掉头的,秋葵上,锅里烧开水,然后,把秋葵上火蒸5分钟,就可以开吃了~

步骤 6

蒸好的秋葵,不要闷着不出锅哦,不然就没有这么翠绿的色泽了~

三、秋葵蒸法?

1/5

秋葵准备好,洗净(用手搓搓就行)。

2/5

洗净后的秋葵捞出,沥干后切去果蒂。

3/5

上锅蒸,大火蒸10分钟。开盖拿筷子戳戳,能轻松戳透就代表熟了。不能蒸太久,否则夹都夹不起来,而且营养流失的多。

4/5

蒸好之后,倒掉盘子里的水。

5/5

上酱料,可以搭配生抽,也可以搭配自己喜欢的酱料,全看各人喜好。