秋葵炒虾仁怎么做好吃窍门(1岁半宝宝秋葵炒虾做法?)

淘菜谱 2023-02-23 13:52 编辑:admin 109阅读

一、1岁半宝宝秋葵炒虾做法?

1、食材

主要食材:秋葵100g。

其他食材:基围虾200g;盐半勺;大蒜2瓣;油一勺。

2、做法步骤

1.虾剥成虾仁。秋葵洗净切斜片。

2.锅烧水,放少许盐,水开后焯水秋葵。

3.锅烧热,下油,爆香大蒜。

4.放虾仁,小中火炒香至变色。

5.放秋葵一起翻炒2分钟。

6.起锅前加盐即可。

二、秋葵虾仁的做法?

— 食材清单 —

主料:虾仁175克

辅料:秋葵6根,面粉10克,花生油30克,料酒2勺,盐2克,葱1段,姜2片

— 烹饪步骤 —

1· 秋葵放入盆中,加入面粉冲洗干净

2· 虾仁去虾线冲洗干净

3· 秋葵放入烧开水的锅中汆烫1分钟后捞出晾凉

4· 切小段

5· 锅中倒入油烧热后放入葱花、姜丝爆香

6· 倒入虾仁翻炒至变色

7· 倒入秋葵翻炒均匀

8· 加入料酒和盐翻炒均匀即可

三、秋葵炒虾仁?

虾洗净后去头,剔除虾线,包下虾皮保留虾肉,用刀把虾肉背部片开,深及三分之二处不切断虾肉;

虾仁用清水冲洗干净后控干水分,在虾肉中加入2克盐,抓拌至虾肉产生黏性,然后加入一大勺姜汁酒和少许白胡椒粉,淀粉抓拌均匀,最后放入橄榄油拌匀后腌制15分钟左右;

秋葵洗净后去蒂改刀成段;

5、锅内放水,水中加一小勺盐,水开后下入秋葵,焯烫约20秒左右捞出控干水分;

锅内放少许油,下入姜末爆香后下入腌好的虾仁翻炒,炒至虾仁变色后下入秋葵快速翻炒;

7出锅前淋入一小勺姜汁酒爆香后加少许盐调味后出锅完成制作.