一、凉拌秋葵该怎么做？
1.将秋葵放入锅中焯水，注意不能焯太久，避免影响秋葵的口感，还有颜色。
2.秋葵焯好后放凉水中过凉，在碗中放入蜂蜜和油，搅拌均匀。
3.再放入蒜，香油搅拌均匀，将秋葵改刀装盘。
4.将菊花花瓣放入调好的汁中，搅拌均匀，浇在秋葵上即可。
扩展资料：
秋葵，中药的名字。在河北，山东，江苏，浙江，福建，台湾，湖北，湖南，广东，海南，广西，云南和中国其他地方引入和栽培。原产于印度。它具有缓解咽部，清除淋滤，降低乳房和调节月经的作用。通常用于喉咙痛，尿液涩涩，分娩后稀奶和月经不调。
二、凉拌秋葵的做法？
秋葵一把、大蒜、盐、菜籽油、醋、酱油。
1、我们准备一把新鲜的秋葵。洗干净，去掉秋葵的蒂。
2、秋葵比较适合整个吃，这个要根据个人的需求，如果你觉得整个是不方便，可以像我一样切成斜快，但是一定要记住，千万不要切丝。
3、把秋葵加入清水烧沸腾，锅中滴入几滴菜籽油，或者加入一点食用盐。再放入我们切好的秋葵，焯水两分钟即可捞出。
4、记住焯水过后的秋葵一定要放入凉水中，让秋葵迅速冷却。
5、捞出秋葵并且要沥干水分，装入盘中。我们准备一个碗，放入适量的盐、生抽、搅拌均匀，倒在秋葵上。
6、锅中加少许油烧热，浇在秋葵上面即可食用。
三、凉拌秋葵怎么做好吃又简单？
一、原料
主料 黄秋葵400克
辅料 蒜泥2瓣 ，盐适量， 食用油， 适量 ，生抽1勺， 香醋1勺 ，蚝油1勺， 芝麻油适量， 白砂糖1勺， 小米辣适量
二、凉拌秋葵的做法步骤
步骤1
先用盐水把秋葵浸泡30分钟，然后把秋葵清洗干净。因为秋葵表面上有很多小绒毛，容易积灰尘
步骤2
秋葵的蒂不用切掉，只需用小刀沿着秋葵的蒂削去多余的部分
步骤3
准备一个小碗制作调料汁。把生抽、香醋、蚝油、白糖、蒜泥、芝麻油倒入小碗中混合均匀，备用
步骤4
锅里倒水烧开，加一点点盐和油，然后把秋葵放入锅中煮两分钟
步骤5
把煮好的秋葵捞起来过一下冷水，然后放入碟子中，把做好的调料汁倒在秋葵上面，可以加些小米辣
步骤6
另起油锅，烧一些热油，把热油淋到秋葵上面即可。
四、凉拌秋葵正确吃法？
秋葵可凉拌热炒油炸等等吃法，说说凉拌的吃法吧1洗净去蒂2秋葵最适合的吃法是整根或切半，如果感觉太大，可以切段，但不要切成薄片或者切成丝，那样的话营养容易流失3锅里加入适量清水烧沸，滴入几滴食用油和食盐，放入秋葵烫三分钟去涩4捞出来放入冷水中浸泡5捞出控干水分装盘，加入蒜泥，根据自己的口味加入喜欢的调料盐香油生抽，搅拌均匀就可以了，简单爽口的凉拌秋葵就做好了
五、凉拌秋葵的正宗做法？
主料：
秋葵200g
辅料：
小香葱两颗
大蒜5瓣
小米辣1个
调料：
盐1g
生抽10g
蒸鱼豉油10g
香醋5g
白糖2g
香油一匙
做法：
1. 食材集合。
2. 秋葵加点盐用手搓去上面的绒毛洗净。
3. 锅中加一匙盐，水开下入秋葵，加点食用油，烫一分钟。
4. 捞出放入冷水中投凉控干。
5. 切小葱花，小米辣切圈，蒜切末。
6. 调一个碗汁，精盐，生抽，蒸鱼豉油，醋，糖，香油搅拌均匀。
7. 秋葵切去蒂。
8. 从中间片开，切口朝上，摆入盘中。
9. 浇入料汁。
10. 撒上小葱花，小米辣，蒜末，锅中烧热油浇上既可