秋葵炒油豆腐(豆腐泡可以炒秋葵吗?)

淘菜谱 2023-02-17 15:10 编辑:admin 168阅读

一、豆腐泡可以炒秋葵吗?

豆腐泡可以炒秋葵,秋葵焯水,起锅烧油,加入葱姜蒜,加入豆腐泡,秋葵加入少许生抽盐翻炒均匀即可出锅

二、秋葵计能做豆腐吗?

秋葵能和豆腐一起吃。秋葵豆腐可以一起做菜。

秋葵豆腐做法:

材料:秋葵、豆腐、盐、生抽、葱、油、

1、豆腐洗干净后切一成厘米的小方块。秋葵洗干净后去掉蒂,切成厚片状。葱洗干净后切成葱花。

2、打开炉,倒入适量的食用油,油八分热,下葱花爆香。

3、秋葵倒入锅里翻炒,炒至上油色,倒入豆腐一起翻炒。

4、加入适量的食盐,适量的酱油进行调味,不断翻炒。

5、加入半碗开水,盖上锅盖,秋葵和豆腐煮五分钟就入味了,就可以出锅了。

三、秋葵油豆腐煲做法?

步骤1

秋葵洗净,每个秋葵放盐,擦一下(去掉白毛),洗一下,切为块。

步骤 2

准备漏网。把油豆腐放入漏网,开水倒油豆腐上(去掉油分)。油豆腐凉了,切为6,8块。

步骤 3

准备锅。食油放入,点中火,把鸡肉末放入锅里炒至熟。把步骤2油豆腐放入锅里,炒至熟。

步骤 4

水放入步骤3锅里,沸腾后把A用料和步骤1秋葵放入锅里,火调为小火,煮10分钟。

步骤 5

做好了。把步骤4菜装盘子,姜丝撒上菜就可以吃。

四、秋葵和豆腐能一起炒着吃吗?

可以,两者合在一起吃是没有冲突的,秋葵的营养价值很高,含有蛋白质维生素a维生素c,还有大量的矿物质元素果胶多糖等组成的粘性物质,豆腐的钙含量非常高,是补充身体钙元素的好东西,所以豆腐和秋葵是可以一起吃的,两者之间不会发生不良影响,也不会产生有害物质。