肉末秋葵起什么名(秋葵叫什么菜名?)

淘菜谱 2023-02-16 12:40 编辑:admin 273阅读

一、秋葵叫什么菜名?

秋葵学名叫“咖啡黄葵”简称“黄秋葵”,别称黄秋葵、秋葵、越南芝麻(湖南)、羊角豆(广东)、糊麻、补肾菜

二、秋葵蒸肉家常做法?

1,先把秋葵放在淡盐水中搓洗干净,再切去头尾,再切开一分为二。

2,把肉用机器打成肉末,这是今天做肉饼多出来不少,我就想到来蒸秋葵了。

3,把肉末放在秋葵上面,因为秋葵也较多,就分二层放,放好肉末后,再放第二层秋葵,再把肉末放上去。4,烧一碗水,水滚后把秋葵放上去隔水蒸五分钟,时间到了不工急着打开,等里面的水蒸气出完了再小心端出来。

5,来准备一些配料。蒸菜配料十分重要。把大蒜籽去皮剁碎放在一个小碗里,再加一勺番茄酱,一勺生粉,加一碟酱油,和少量水调制成酱料,再倒进锅里让配料烧滚即可。

6,关火,把酱料都淋在蒸好的秋葵上面,好吃的秋葵蒸肉做好了。营养丰富,脆爽可口。

三、秋葵肉末茄子的家常做法?

主料

茄子2个,肉末50g,秋葵适量

辅料

蒜蓉适量,酱油一勺,蒜苗1颗

1. 将茄子切成小长条,放入水里,泡1分钟。

2. 捞起沥干水分,备用。

3. 锅里倒入适量油(尽量比炒菜多点),放入茄条,炸至变软。

4. 捞起备用。秋葵切块

5. 蒜切碎,蒜苗切小段(没有蒜苗可以用葱代替)。

6. 另起锅,倒入适量油,放入肉沫小火炒至变色。放入秋葵

7. 放入蒜末,炒香(也可以放入豆瓣酱和辣椒)。

8. 加入炸好的茄条,翻炒均匀。

9. 倒入一勺酱油,翻炒上色(咸度刚刚好)。

10. 最后放入蒜苗,翻炒均匀出锅。