一、鸡柳和秋葵可以一起吃吗宝宝
哺乳期妈妈有一个重要任务就是喂奶，但是并不意味着要多吃，营养均衡才是健康的。
分享一周食谱，让你减脂又下奶。
周一：早：小米发糕，藜麦红米粥
中：鸡蛋炒虾仁，白菜炖豆腐，无花果百合汤，杂粮饭
加餐：核桃
晚：木耳丝素炒茭白，清蒸鳕鱼，绿豆薏米粥
加餐：牛奶，水果沙拉
周二： 早：秋葵蒸蛋，双簧粥
中：红烧鲫鱼，白灼芥蓝，青菜肉丁面
加餐：松子
晚：清炒鸡毛菜，胡萝卜炒鸡柳，海带排骨汤，杂粮馒头
加餐：牛奶布丁，樱桃
周三：早：水煮蛋，葱油饼，核桃花生红米粥
中：彩椒炒牛肉，蒜蓉粉丝娃娃菜，羊肚菌杂菌汤，杂粮饭
加餐：碧根果
晚：翡翠虾仁，麻油菠菜，紫菜蛋花汤，杂粮饭
加餐：酸奶，苹果
周四：早：清炒菜心，奶黄包，藜麦黑米粥
中：虾仁豆腐，土豆炖牛腩，冬瓜排骨汤，杂粮饭
加餐：板栗
晚：番茄龙利鱼，清炒油麦菜，干贝芡实汤，杂粮馒头
加餐：桂花陈皮饮，橙子
周五：早：麻油拌菠菜，水煮蛋，虾仁小混沌
中：肉末豆腐，荷兰豆炒牛柳，山药百合莲子汤，杂粮饭
加餐：开心果
晚：蚝油生菜，糯米蒸排骨，西红柿鸡蛋面
加餐：牛奶，猕猴桃
周六：早：清炒时蔬，花卷，藜麦扁豆粥
中：清炒西兰花，清蒸鲈鱼，菌菇丸子汤，杂粮饭
加餐：夏威夷果
晚：三色炒虾仁，西葫芦炒木耳，菠菜鸡蛋面
加餐：姬松茸山药汤，草莓
周日：早：肉末蒸蛋，黑麦馒头，凉拌藕片
中：盐水基围虾，清炒卷心菜，玉米排骨汤，杂粮饭
加餐：花生
晚：木耳炒山药，青椒炒肉丝，百合莲子汤，杂粮饭
加餐：酸奶，香蕉
二、鸡胗和秋葵能一起吃吗
1、大关水碗
大关水碗是一家中餐厅，有着明显的徽派风格，店内装修十分有特色，让人觉得非常静谧，同时提供各种丰富的菜品，价格也适中，把传统与时尚结合的非常好，菜也好吃，所以在安庆非常有名气。推荐菜有汆肉片、茄子烧豆角、铁板浇汁杏鲍菇、秋葵、山粉圆烧鸡等。人均：61元；营业时间：11:00-14:00 17:00-20:30；地址：新东方世纪城商业街(新客运中心站对面)。
2、弄堂故事
弄堂故事店面小小的，但是人间烟火气十足，菜品也很好吃，物美价廉，所以人气高。店内的农家大锅巴，锅巴很香脆，淋上美味的酱汁，色香味俱全。石锅老鹅，鹅肉很嫩很入味，鹅血新鲜，满满一锅，很实在，粉蒸肉也蛮有特色，很糯很软乎。店内还有不少特色菜如弄堂稻草肉、山粉烧黑猪肉、鱼头豆腐汤、老干妈爆肚条等。人均：46元；营业时间： 09:00-14:00 16:00-21:30；地址：菱北街道迎宾路天宝商城天宝东路9-11号。
3、大风炊火锅
大风炊火锅是2016年安庆新晋的火锅店，在安庆的口碑很好，生意非常火，天天要排队。老板将四川传统与时尚生活相融，形成以标准化“四川元素”为主题的纯粹四川火锅代表。店内墙上还挂着的一个又一个的荣誉，相信得过那么多奖项的火锅店，味道一定不会差。特点：锅底鲜美，辣味纯正，菜品齐全，服务周到。菜品特别推荐鲜虾滑。人均：62元；营业时间：10:00-21:30；地址：菱湖南路与龙眠山路交叉口处新城吾悦广场4层。
4、东京咖喱
东京咖喱，这家人气餐馆开在寸土寸金的闹市街区，门脸以暗黑为基调，夹在极具中国特色的餐饮中显得低调却有质感。店内装饰简单紧凑，日式风格，让人倍感温馨。老板曾因工作和学习在日本待过十六年，后把“东京咖喱”带回故乡。店内美食有土豆泥沙拉、炸猪排、大虾、咖喱乌冬、水果蔬菜沙拉、炸虾咖喱饭、煮牛肉咖喱饭、香肠咖喱饭、东京咖喱、朝日啤酒等。 人均：44元；营业时间：10:00-21:30；地址：纺织西路新地城华茂1958c区7栋112号(华茂售楼部西侧)。
5、圣松寿司
圣松寿司这家店店面很小，但是生意非常火爆，店内装饰优雅有情调，而且食材新鲜，现点现做，菜品味道赞，价格适中，服务热情，非常适合朋友聚餐、下午茶或者闺蜜聚会，另外，他家还可以外卖。推荐美食有火锅酒、芒果卷三文鱼、蜜桃乌龙茶、鳗鱼饭、海草、招牌卷等。人均：62元；营业时间：10:00-00:00；地址：庐阳区安庆路与花园街交口向西50米，78号。
6、爷爷家的粥铺
爷爷家的粥铺是一家以粥为特色，主打菜系为湘菜的中式餐厅，提供各种粥品、北方风味面点及湘、鄂、皖地方特色的佳肴。这里有开放式厨房，看菜点菜，拿竹签点菜的方式比较特别。菜的价格都不贵，味道比较适合安庆人的口味。餐厅环境干净，方桌有老徽州的文化。推荐美食有牛腩、煎鱼、米粑、烤鸭等。人均：34元；营业时间：09:00-14:00 16:00-21:00；地址：菱湖南路与龙眠山路交叉口处新城吾悦广场3楼。
7、神龙私房菜
神龙私房菜这家店是传说中的酒香不怕巷子深，位置特别偏，不好找，装修也很普通，是很容易就错过的一家店。不过别看外面其貌不扬的，里面的菜可是大有乾坤。因为这家店是大众点评上人气口味居高不下的商家。推荐美食有烤鱼、羊蝎子、干锅鸡、香辣蟹等。人均：42元；营业时间：09:30-21:30；地址：安庆市直秀区回祥路菱建小区126号。
8、有铭堂土菜馆
有铭堂土菜馆这家土菜馆十分有特色，厨房里面有两个大灶，菜品都出自这两大锅，备菜也足，上菜也快。菜的品种挺多，干净卫生，分量十足，味道超赞！推荐美食有土鸡汤、野生小河鱼、野猪肉、野竹笋火锅、炒山芋卷等。土鸡汤很实在，一层黄油飘着，老板一家都很热情，生意红火。人均：62元；营业时间：全天；地址：明堂山风景区大门售票处20米处。
9、老安火盆烤肉
老安火盆烤肉这家烤肉店在安徽名气非常大，店内的环境让人感觉很舒适，有一个独立的院子，给人一种老北京四合院的感觉，围着炉子吃着饭，让人感觉特别的惬意，而且这里的菜品的口感很好，食材很新鲜，觉得值得一试！推荐美食有羊肉、翅中、凉拌豆卷、烤鸡胗、爽口酥肉等。人均：104元；营业时间：11:00-14:00 17:30-00:00；地址：曙光路6号(新农村大食堂南侧）。
10、小皖钵
小皖钵是安庆的高分人气店铺，主打香辣风味。在梧桐国际购物中心，店铺环境装饰很别致，木质的桌椅，还有棵大树，氛围不要太好！顾客在里面吃饭感觉很惬意，菜品味道赞，分量足，另外还有团购套餐，很划算，性价比很高。推荐菜有炭火三椒鱼、牛杂钵、风味烧汁锅巴等。人均：40元；营业时间：11:00-14:00 17:30-21:30；地址：方圆荟梧桐购物中心三楼。
三、鸡肉秋葵可以一起吃吗
用料
羽衣甘蓝 50克
鹰嘴豆
50克
南瓜
120克
小番茄
4个
金针菇
50克
秋葵
2个
蔓越莓干
15克
意大利黑醋
15克
乡村奶酪
20克
藜麦
15克
步骤 1
把羽衣甘蓝、南瓜切片、金针菇、小番茄依次放入空气炸锅。180度15分钟。秋葵焯水，切片。藜麦煮熟。
步骤 2
把空气炸锅中的材料取出，拌入藜麦，摆盘。放入奶酪和蔓越莓干。
步骤 3
最后，加意大利黑醋
四、鸡肉和秋葵能一起吃吗?
金针菇可以和鸡肉一起烧的，可以做成鸡肉炒金针菇，方法如下：
准备材料：金针菇 100克、鸡腿肉 100克、西兰花 适量、花生油 适量、盐 适量、秋葵 50克、胡萝卜 适量、大蒜 适量、酱油 适量。
1、第一步将食材准备好，金针菇和西兰花焯水捞出备用。
2、锅内放适量的油，大火加热，放入准备好的大蒜，翻炒几下。
3、接着锅内放入准备好的鸡肉，快速翻炒，直到变色。
4、鸡肉变色后放入准备好的胡萝卜，酱油，金针菇，秋葵，翻炒均匀。
5、炒匀后放适量的盐，用铲子拌匀。
6、西兰花放入盘中，再把炒好的菜倒入盘中，这样就可以食用了。
五、秋葵能不能和鸡肉一起吃
秋葵切片，焯水，水里放少许盐和油，时间不能长，然后捞出放凉水里
鸡胸肉切成小块，提前用盐和白胡椒腌制一下。下油锅煸炒一下盛出备用。
锅内留底油把番茄下锅，少许番茄酱，生抽，白糖煸炒，下鸡胸继续煸炒，再放焯过水的秋葵，最后放入蚝油，炒匀出锅。
秋葵适合人群： 一般人群均可食用。
1. 适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用，特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃；
2. 但是秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。
番茄适合人群
适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。
注：急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。
鸡肉适合人群
一般人群均可食用，老人、病人、体弱者更宜食用。
1. 感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食；
2. 鸡肉性温，助火，肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用；
3. 动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤；感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉，鸡汤。
六、鸡柳和秋葵可以一起吃吗宝宝辅食
真的超级好用，奥克斯的牌子很好，空气炸锅炸鸡 米花，鸡排，鸡柳，或者烤肠，烤蛋挞，鸡骨架真的是绝绝子，一定要买，这个价格也合适，超级便宜，买它买它买它，客服态度也很好哦。
别油炸，使用空气炸锅更健康，选择这款一是大容量，更好掌握食材熟度。开盖就可以翻面，很方便。烤完清洗也容易，价格不贵，比烤箱实用。
秋葵15分钟，鸡翅30分钟。可以组合一起烤，秋葵好了鸡翅翻面。鸡翅剩下时间还可以再烤一块牛排。轻松搞定晚餐。