1. 秋葵脆的价格
原料:黄秋葵适量、橄榄油适量、盐适量
做法
1、准备好黄秋葵,选购黄秋葵的时候要注意挑嫩的秋葵,手在根部的地方轻轻捏一下能感觉到比较软得那种就是比较嫩的;
2、秋葵洗净,切掉根部;
3、烧一锅水,水开后下入秋葵汆汤2分钟左右;
4、捞出秋葵过一下凉水;
5、用厨房纸吸干秋葵表面的水分和粘液,排入烤盘;
6、在秋葵上刷上适量的橄榄油,均匀的撒上适量的盐,翻面再均匀的撒上适量的盐;
7、入提前预热的烤箱,200度烤制15-20分钟。
咖啡黄葵的营养丰富,幼果中含有大量的粘滑汁液,具有特殊的香味。其汁液中混有果胶,牛乳聚糖及阿拉聚糖等。它的果胶为可溶性纤维,在现代保健新观念中极为重视。凡经常食用它有健胃肠,滋补阴阳之功效
2. 秋葵脆营养价值
不同种类的果蔬出的干制品重量不同。苹果4斤左右才可以出1斤苹果干,红枣、紫薯、秋葵3斤左右就可以出1斤干制品
3. 秋葵脆多少钱一斤
我想你大概的意思是100克果蔬脆多少數量?比如几片或者几根。這個根據產品和規格不同有差別。以秋葵脆為例,單個重量3克左右,100克有30根。果蔬脆屬於零食類,每100克能量2000多千焦,營讓素參考值NRV25%左右,建議適量食用。果蔬脆好吃,要適量咯
4. 秋葵脆片图片
1、先准备300克左右的秋葵,适量食盐和玉米油。
2、将秋葵清洗干净,用清水浸泡一会,然后将水分沥干备用。
3、用刷子在每根秋葵上刷一层油,然后在上面撒上适量的盐,并将其涂抹均匀。
4、将刷好油的秋葵放空气炸锅中,注意需要先预热10分钟,然后设置15分钟,温度调制到200度,烘烤期间要把秋葵翻一下。
5、时间到就可以了,这样做出来的秋葵脆片会香脆好吃。
5. 秋葵干的价格
秋葵大约六斤鲜果出一斤干果。
秋葵对人体的好处真是多多,秋葵对肠胃有保护的作用,秋葵对人体食物的消化有着很好的帮助,对于肾虚的人来说可以用秋葵来补肾了,秋葵起到保健的作用,秋葵含有水溶性果胶跟黏蛋白,这些成分可以减缓糖分吸收,可以平衡血糖值,秋葵对补钙很好,像缺钙的人可以经常用秋葵来补钙,效果比较理想了,其对于减肥的来说秋葵是再好不过了,对减肥有很大的帮助了,秋葵还有美容养颜的效果,秋葵有新鲜的,也有烘干的。
6. 秋葵脆图片
用料:秋葵10根、低筋面粉20g、蒜蓉香辣酱、植物油适量
面浆:低筋面粉50g、冰水80g、蛋黄1个、小苏打少许、盐少许
做法
1.秋葵洗净,沥干水分,切掉根部;
2.低筋面粉和小苏打、盐混合均匀,蛋黄加冰水调匀,加入面粉中,轻轻搅拌至面粉溶解无颗粒,面浆呈较稀的流动状态即可。
3.锅中倒入油加热,将秋葵均匀的拍上一层低筋面粉,当油温6成热时,将裹了面浆的秋葵逐个放入油锅中,炸至表面微黄酥脆即可。
7. 秋葵脆好吃吗
1.秋葵一定要选新鲜嫩口的,碰伤了变黑的不好看,变老的纤维会很多。买回需要的秋葵,然后将秋葵洗净沥干(或用厨房纸吸干)。
2.用剪刀减去其根部,切蒂,注意不要切破露出籽。基本切平结蒂那头就ok了。
3.烤箱预热190度,烤盘铺满粗盐入炉一起预热。预热完成后,拿出烤盘,把秋葵平摊在事先放置好的粗盐上,尽量不要堆叠。
4.往装秋葵的容器里下一大勺橄榄油,晃动容器让油均匀裹在秋葵上。
5.然后将处理好的秋葵放在烤架上,将秋葵放入烤箱中层。上下火190度,烤制8分钟。
6.出炉装盘,抖掉或用小刷子刷掉大粒的烤制盐。口味重的可以用研磨瓶装海盐撒一些盐。
7.挤上柠檬汁,或是将柠檬汁挤到蘸汁头抽里。不做蘸汁也行,就是朴素清新的口感