1. 秋葵虾仁怎么做好吃又简单
两岁半宝宝可以适当吃秋葵。秋葵的做法比较多样,可以用秋葵切碎蒸蛋或者煮秋葵汤,也可以用秋葵与虾仁一起煮粥给宝宝吃。秋葵是一种十分营养健康的蔬菜,含有大量的营养成分,可以有效的预防贫血,改善视力,促进宝宝的生长发育。但是,要注意秋葵属于寒性蔬菜,胃肠功能不佳、容易腹泻的宝宝建议不要吃秋葵。同时,秋葵有大量的黏蛋白和绒毛,对于过敏体质的宝宝也不能食用
2. 秋葵虾仁怎么做好吃窍门
做法一:杂蔬腰果炒虾仁
用料:虾仁,腰果,豌豆,玉米粒,葱花,油,盐各适量
1, 锅内倒油后放入葱花炸香
2,然后放入虾仁,(虾仁是冰冻的,因为我着急吃所以没等化开就直接下锅了,锅内看着水有些多)
3,虾仁翻炒好后放入腰果快炒,紧跟着放入豌豆和玉米粒
4,翻炒后放少许食盐即可装盘
做法二:虾仁炒秋葵
用料:虾仁,秋葵,姜,油盐各适量
1,虾仁解冻之后用少许盐、胡椒粉、料酒腌制备用。
2, 秋葵开水焯之后切成粒状。
3, 烧热锅倒入少许橄榄油,放入姜粒炒出香味。
4,将用厨房纸吸干水分的虾仁加入一起炒。
5,炒到虾仁转变颜色。
6,加入秋葵一起翻炒。
7, 调入少许盐、鸡精炒均匀即可熄火上碟。
做法三:日本豆腐蒸虾仁
用料:日本豆腐两条,鲜虾仁八个,豌豆粒少许,生抽适量,盐适量,食用油适量
1,鲜虾洗净,放冰箱稍微冰一下再剥壳会高剥一些
2,日本豆腐切成段,不要切的太厚,不然蒸不透会影响口感
3,用盐,料酒,一点生抽腌制。把豌豆用来开水烫熟摆好
4,入锅大火蒸五六分钟。另外调汤汁:生抽和食用油,不要加盐了。因为日本豆腐本身就有点咸味的。再将汤汁均匀倒入,盖上盖子闷一下即可。
做法四:虾仁蒸蛋
用料:鸭蛋3个,虾仁10个,小葱少许,盐2勺,料酒少许,味精少许,蒸鱼豉油少许,香油2滴
1,准备好鸭蛋和虾
2,将鸭蛋打碎,倒入盐和料酒
3,将虾外壳剥掉,
4, 将鸭蛋打成蛋液,加入适量的冷开水,搅拌均匀
5,上锅蒸,待蛋液凝固在放虾仁
6,蛋液凝固,放虾仁
7,待虾仁颜色变红,在蒸会就好了
8,淋点蒸鱼豉油,撒点葱花,淋几滴香油即可
做法五:虾仁木耳滑蛋
用料:虾仁400克,鸡蛋3个,黑木耳100克,姜适量,葱花适量,盐适量,味极鲜酱油适量,橄榄油适量
1 新鲜的基围虾水操熟,备用
2,黑木耳冷水泡开洗干净,剪成小点的块,虾子去壳、去虾线,鸡蛋打好准备打散,姜、葱花切好、味极鲜酱油、橄榄油备用
3,锅上炉烧热放油,油温8成倒入鸡蛋翻炒
4,加入适量生姜,黑木耳翻炒,加盐调味
5,加入虾仁翻炒
6,加点橄榄油
7,加点味极鲜酱油提味,准备起锅
8,起锅装盘
做法六:虾仁炒苦瓜
用料:苦瓜3条,虾仁1碗,盐1茶匙,糖2茶匙,玉米油15大匙,料酒1茶匙,生粉1茶匙
1,苦瓜对半切开,去籽和瓤,然后切薄片。
2,虾仁解冻,用料酒,太白粉和少许油腌10分钟。
3,锅放水烧开,把苦瓜汆烫至断生。
4,捞起过凉水,以保持青绿。
5,热油锅,把虾仁炒至微微变色,卷起。
6,把苦瓜放入炒匀。
7,放盐,糖翻炒一会即可。
3. 虾仁和秋葵怎么做才好吃
主料
基围虾1斤
辅料
毛豆1把
秋葵3颗
彩椒粒1/5
洋葱粒1-2勺
秋葵虾仁的做法步骤
1.秋葵入开水锅煮两分钟捞起过凉水,备用,毛豆也煮熟备用,彩椒切粒备用;新鲜基围虾剥好虾仁,用胡椒粉,盐,料酒抓匀去腥,抓匀后用滤网沥干酒和水分备用
2.过好凉水的秋葵切段备用.热油放虾仁进去煸香,沿锅边放黄酒再次去腥,中火继续煸香
3.陆续放入毛豆,盐,炒约1-2分钟,放秋葵继续翻炒,最后放彩椒粒炒匀,即可出锅.
小窍门&温馨提示
新鲜的虾买回来就放冰箱速冻,约两小时后再剥就很容易.
4. 秋葵炒虾仁的做法大全
香辣大虾。香辣可口,下饭利器。
食材准备:
大虾200克 芹菜200克
辅料:
干辣椒15克、郫县豆瓣酱、1克白胡椒粉、少许香葱、2棵料酒、2茶匙玉米淀粉、1茶匙、白糖1/2茶匙、食盐少许、葱姜蒜适量
主要食材:
大虾、干辣椒、红油豆瓣酱、蒜、姜、香葱
做法:
1、大虾虾线,加入少许白胡椒粉、少许食盐、1茶匙料酒抓匀腌渍几分钟。
2、腌好的大虾加入1茶匙淀粉再次抓匀V抓至微微有些粘度。
3、腌大虾的时候处理调料:葱姜蒜分别切末、干辣椒切段。
4、锅中放少许底油,放入葱、姜、蒜、干辣椒段炒出香味。
5、炒出香味后放入豆瓣酱小火煸炒(加少许水)V炒至豆瓣酱出红油,加入少许白糖,加入腌渍好的大虾煸炒。
6、炒至大虾,放入芹菜,撒些葱绿提色即可盛出。
5. 秋葵虾仁怎么做好吃又简单视频
虾仁秋葵炒鸡头米
鸡头米和虾仁解冻。鸡头米放开水中焯煮2分钟左右捞出,虾仁放少量盐、料酒、白胡椒粉、淀粉、油腌制,腌好可以放冷箱冷藏。秋葵洗净切成片,建议不要切太薄。热锅冷油,先炒虾仁,虾仁变色后再放入秋葵,接着放入鸡头米,加少许水,加盐,略翻炒一会就能出锅。
秋葵炖蛋
秋葵切成1厘米左右的薄片,土鸡蛋加少许盐打散,用筛网过滤,按1:1.5左右的比例加水调匀,把蛋液和水的混合物倒在一个浅口盘里,静置片刻让蛋液消泡,把切好的秋葵片放在蛋液上,盖上保鲜膜,用牙签戳几个小洞。锅里烧水,水开后,中火蒸七八分钟蛋液凝结即可出锅。
6. 秋葵虾仁怎么做好吃又简单的做法
第1步,把新鲜的虾仁拍碎,剁成碎末,山药也用同样的方法拍碎后,剁成末,两者混合在一起,加胡椒粉,小半勺食盐,少许料酒,半个鸡蛋清,两勺生粉,用筷子快速打成虾胶备用。
第2步,把秋葵刨成丝,胡萝卜也刨丝,准备好的虾胶,三样材料拌一起,加三小勺盐,馅料会有点粘,不过不会影响包饺子
第三步,用买的饺子皮,或者自己做的饺子皮,包好饺子,下锅煮或者买了馄饨皮包了蒸都可以!
第四步,自己调好蘸料沾着吃,或者做酸汤都可以,看自己和家人口味