婴儿辅食秋葵怎么做好吃(婴儿辅食秋葵怎么做好吃窍门)

淘菜谱 2023-01-10 22:08 编辑:admin 163阅读

1. 婴儿辅食秋葵怎么做好吃窍门

可以适当的吃一些秋葵的。

秋葵作为日常餐桌上常吃的食品,对补充维生素,增强抵抗力是有一定帮助的,由于秋葵大部分是比较生冷的,如果小孩子吃秋葵的话,尽量不要吃得太多,以免加重胃肠负担引起消化不良,小孩子吃秋葵可以炒着吃,或者蒸熟了吃,也可以用料理机做成蔬菜汁,这样宝宝比较容易吸收消化,小孩子要注意日常的饮食习惯,一定要规律饮食,尽量少吃生冷食物以及辛辣食物。

2. 秋葵怎样做辅食

怕孩子不好嚼可以去掉籽

3. 秋葵辅食做法婴儿

辅食秋葵的做法之一

材料:

小米50克,秋葵2根,虾20克,胡萝卜一小根,生姜丝适量。

做法:

1、小米洗净后倒入锅中,加入适量的清水,大火煮开后转小火慢慢熬煮,锅盖留出一条小缝

2、趁煮粥的时间我们来处理下食材,把虾去掉虾头虾尾,取出虾线然后剁成虾泥,加入准备好的姜丝,腌10分钟左右

3、煮粥期间我们要多次搅拌,避免糊锅接着把胡萝卜去皮,切成小颗粒,秋葵切成薄片放在一旁备用

4、15分钟后我们的粥已经煮得差不多了,加入切好的胡萝卜丁,煮2分钟再加入秋葵和剁好的虾泥,继续煮2分钟左右就可以关火啦

辅食秋葵的做法之二

材料:

秋葵3个,鸡蛋1个,虾2只,胡萝卜半根,盐少许。

做法:

1、秋葵洗净,在盐水中浸泡几分钟再冲洗干净,去头尾,切小块;

2、鸡蛋打散放少许盐和香葱调味;

3、虾去头去虾线,切碎;

4、胡萝卜去皮切块;

5、热油锅,倒入鸡蛋翻炒均匀,盛出备用;

6、在热油锅,倒入胡萝卜翻炒均匀,入虾翻炒至变色,加入秋葵翻炒几下。最后加入鸡蛋在继续翻炒至熟透;

7、切成小碎末给宝宝食用即可。

辅食秋葵的做法之三

材料:

胡萝卜半根,秋葵两根,洋葱少许,儿童酱油,盐少许。

做法:

1.水烧开,加少许盐,放整颗秋葵绰一分钟捞出切薄片

2.胡萝卜切薄片

3.热锅下油加洋葱炒制出香味加胡萝卜翻炒片刻,加半勺酱油,加水盖盖焖至胡萝卜软烂

4.加秋葵翻炒片刻,加少许盐出锅即可

辅食秋葵的做法之四

材料:

秋葵两根、鸡蛋两个、酸奶适量。

做法:

1、秋葵洗净,鸡蛋打撒,与酸奶一起拌匀。

2、 锅中加适量清水,烧开后加入秋葵煮熟,约5分钟左右。

3、将秋葵切去两头,取中段备用。

4、开小火,平底锅刷上一层薄薄的油,将拌匀的酸奶鸡蛋液倒入并平摊开来。

5、蛋饼煎熟后熄火,将两段秋葵放在一侧开始卷,借助锅铲和筷子,把蛋卷推到另一侧的尽头。

6、再继续将剩下的蛋液平摊,煎成薄饼,重复上一步的动作,一层一层将秋葵裹在里面。

7、秋葵鸡蛋卷完成了,取小刀将蛋卷切成小块装盘即可。

辅食秋葵的做法之五

材料:

秋葵两根,玉米半根,鸡肉50克,黄油小指甲一片

做法:

1、用辅食机把切下的生玉米粒和鸡肉打细,秋葵洗净切碎菜。

2、所有材料加点点细盐搅匀。

3、最后把黄油放在最上面入锅蒸十五分钟即可,奶香四溢!

4. 婴儿辅食秋葵怎么做好吃窍门图片

食材:鸡蛋4个,秋葵6个,西红柿1个,小葱少许。

1、西红柿划两刀,用热水冲泡,去皮去蒂,切丁,秋葵去头尾,小葱切末。

2、蛋清蛋黄分离,分开装入不同的容器内。

3、蛋黄蛋清中放入少许盐,打散拌匀。

4、西红柿丁倒入蛋清中搅拌均匀,加入葱末搅拌。

5、秋葵烫熟捞起,锅底加热刷油,倒入适量的蛋清液,摇均匀煎定型。

6、放入秋葵,卷成卷,锅中再刷油,倒入蛋黄液,摇均匀煎定型。

7、卷起煎熟出锅,切块摆盘。 吃起来吧

5. 秋葵的做法婴儿辅食

秋葵是属于蔬菜中的一种,秋葵也是含有非常丰富的营养物质的,那么,我们一起来看看,2岁宝宝辅食秋葵做法,秋葵百变做法,总有一款你家宝宝会喜欢!

2岁宝宝辅食秋葵做法

秋葵鸡肉卷

准备食材:秋葵6个、鸡胸肉30g、西红柿半个、洋葱10g、淀粉5g、盐1g

做法:

1、将西红柿、洋葱洗净切碎,鸡胸肉洗净先切成小块后,再放入辅食机中搅拌成泥

2、取一个容器将搅拌好的肉泥倒入容器中,再加入淀粉和盐搅拌均匀备用

3、秋葵洗净去头去尾,再放入沸水中焯一下,捞起老晾干在对半切

4、接着用手将秋葵中间的籽去除,再将鸡肉泥填入秋葵中,填满即可

5、最后开火热锅,放入少许油,待油热了关小火,把秋葵放入锅中煎至肉泥微熟,再翻面煎一会儿熟透即可给宝宝们直接拿着吃

蒜蓉秋葵

准备食材: 秋葵、蒜蓉、油,盐,糖,酱油,清水

做法:

1、秋葵洗干净去蒂,烧一锅开水滴入几滴植物油,放小半勺盐,秋葵入锅烫一两分钟捞出装盘

2、备好蒜蓉,适量酱油,盐,白糖加少量清水搅拌成料汁。热锅放油,爆香蒜蓉,倒入料汁炒香

3、淋在装盘的秋葵上即可

秋葵面线

准备食材:新鲜秋葵,宝宝米粉,低敏面粉,胡萝卜,肉泥

做法:

1、秋葵清洗干净,胡萝卜去皮,肉剁成很细很细的肉泥。

2、接着将胡萝卜和秋葵放入开水中,焯水3分钟。接着将胡萝卜切成小丁,秋葵加水放入辅食料理机中打成汁。然后将准备好的肉泥,上锅蒸熟,或者用油煎熟。

3、然后将秋葵汁放入宝宝米粉和低筋面粉中搅拌至粘稠不易滑落的状态,然后装入裱花袋中备用。

4、好了,锅中加入适量的清水烧开后,专为小火将裱花袋剪出一个小口,然后采用打圈的方式,将秋葵泥慢慢挤出来。秋葵面条正常后,加入刚刚焯水过的胡萝卜,继续煮2分钟左右。

5、最后捞出面相和胡萝卜,加入适量肉泥就可以食用了。

秋葵虾皮蒸蛋

准备食材:秋葵2个、鸡蛋1个、虾皮1克

做法:1、将秋葵洗净去头去尾,再放入沸水中焯一遍捞起

2、将捞起来的秋葵切成均匀的小片装入容器中,在打入两个鸡蛋,加入虾皮搅拌均匀

3、最后放入锅中隔水蒸15分钟左右既可以出锅给宝宝吃

宝宝多大可以吃秋葵?

宝宝在一岁之后才可以吃秋葵的。

虽然秋葵营养丰富,但宝宝一岁前的胃肠功能还没有完全发育,相对脆弱。然而,黄秋葵本质上是冷的,太小或脾胃虚弱的宝宝容易腹泻。因此,宝宝一岁后,胃肠功能会发育得更完美。此时吃黄秋葵更合适。