健康秋葵造型菜(秋葵做的菜名)

淘菜谱 2023-01-09 05:17 编辑:admin 144阅读

1. 秋葵做的菜名

像五角星的菜叫秋葵,长得有点像青辣椒,横截面切开,又像一个小小的五角星,最适合简简单单的吃法~洗净入油盐水中煮几分钟至翠绿色,再入冰水浸凉,码盘,以芥末酱油蘸食~

喜欢秋葵的人,不仅因为它可爱的外表和清新的味道,更因为它所含的黏性液质有保护胃黏膜之功效;它的含钙量与鲜奶相当,且钙的吸收率在50~60%,高于牛奶一倍,是理想的钙源;美国人还称其为“植物伟哥”,它可迅速恢复体力,消除疲劳。

2. 秋葵做的菜名叫什么

芹菜、蒜苗、小葱、菠菜,上海青,韭菜,油麦菜,生姜,香菜红薯,生姜,鸭蛋,大白菜,西芹,南瓜,冬瓜,葫子,紫包菜,小夹豆,玉米粒,猪血,海带结,水笋,黄菜,去皮山药玉米棒,黄瓜,辣椒,豆条,

千张,花菜,糯粑,凉皮,湿米粉,老豆腐,白豆干,豆腐,红萝卜,西红柿,红苋菜,篙巴,莲藕,蟹味菇,

小平菇,金针菇,蛋菇,木耳,花菜,韭菜,豆苗,灯笼辣椒,蚕豆,青豆米,豌豆米,鲍菇,花生,

长豆角、、长茄、青辣椒、四季豆、绿豆芽、黄豆芽、蒜苔、

菜心、西兰花、丝瓜、北瓜、小竹笋、青线椒、红泡椒、大蒜子、红尖椒。

3. 秋葵做成菜菜名有哪些

秋葵是一种营养价值很高的蔬菜,与一般蔬菜相比,秋葵的嫩果中黏滑汁液具有营养保健的功效,日常生活中秋葵怎么吃都可以,可以凉拌也可以热炒,还可以泡水做汤菜。

4. 秋葵做的菜名大全

秋葵蒸蛋是闽南名菜。

秋葵蒸蛋的具体做法如下:

1. 取三个新鲜、室温、60-65克的鸡蛋,打散。

2. 加入36度左右的温水270ml,加适量盐后继续搅匀。过筛2-3次,过滤掉蛋筋和泡沫。

3. 秋葵在滚水中焯水两分钟捞出沥干,切片,放入蛋液中。

4. 表面覆盖保鲜膜,保鲜膜扎几个小洞。提前烧开一锅水,把容器放到蒸屉上。根据容器厚度确定蒸制时间。一般用普通骨瓷碗蒸8分钟。本次容器壁较厚,蒸12分钟。时间到后关火焖3分钟即可。

5. 根据口味调入芝麻油和生抽食用。

5. 关于秋葵的菜名

据说是像茄子黄秋葵幼嫩荚果可供食用,青嫩时采摘,主食部位为嫩果。新鲜的嫩秋葵生吃口感确实不错,比吃黄瓜、丝瓜的风味清新得多。它肉质柔软,味道香甜,独特的香味中凸现脆嫩多汁的圆润口感。  黄秋葵除可生食外,还可以炒食、煮汤、做色拉、油炸、凉拌、酱渍、醋渍、制泡菜等多种烹调方法。即可以单独煮食也可以和其它的食物一起烹调,黄秋葵常被用来熬制浓汤或者炖肉,汤的口感就变得浓浓稠稠,味道也很鲜美。这是由于黄秋葵特有的果胶成分,使汤变稠。  秋葵肉片、秋葵鱼片、素炒黄秋葵、秋葵香虾、秋葵肉(鱼)片汤、秋葵番茄浓汤这些都是由黄秋葵做出的鲜美菜肴。 在欧洲和美国,黄秋葵是很受欢迎的蔬菜,秋葵拌空心粉沙拉也很常见,美国的南方纽奥良还有一道名餐秋葵什锦汤饭。在日本,黄秋葵还常被用来和酱油或柴鱼片凉拌,或者做成秋葵烤鳗鱼拌饭、秋葵寿司卷等等。  黄秋葵还常常被干制并且粉碎成粉末状作为调味料,这种调味料可以提供风味、增加粘度和色泽。也提供了大量的维生素、膳食纤维素、能量和矿物质。另外由于黄秋葵风味类似于茄子,所以在很多的菜谱中它被用来取代茄子。

6. 秋葵做的菜名有哪些

秋葵和什么一起吃好

1、蘸酱 秋葵本身的口感就很爽滑,可以直接生吃的。

但是在日常与朋友聚会或者时间稍微充裕,可以调制自己喜欢的酱料拌制,一般最方便又好吃,就是酱油加芥末,是秋葵最好的食用伴侣,口感清新一流。

2、凉拌 可以根据自身的口味凉拌秋葵,秋葵比较软身,与丝瓜相似,但搅拌不容易碎,非常适合凉拌,只要把基本调料加上,再放上醋和辣椒点缀,口感绝佳。

3、炖汤 黄秋葵常被用来熬制浓汤或者炖肉,由于秋葵有一定的粘性,这种黏液也能给菜肴增加浓度,汤的味道也很鲜美。

4、调味料 黄秋葵还常常被干制并且粉碎成粉末状作为调味料,这种调味料可以提供风味、增加粘度和色泽。也提供了大量的维生素、膳食纤维素、能量和矿物质。另外由于黄秋葵风味类似于茄子,所以在很多的菜谱中它被用来取代茄子。