1. 健身吃秋葵好吗
结石积水可以吃秋葵的。平时要多注意休息，三餐要有规律，尽量不要熬夜。可以多运动，多锻炼身体，提高身体状况。饮食方面也要多注意，尽量吃清淡一点，不要吃辛辣刺激的食物，膨化食品也少吃，多吃新鲜的蔬菜和水果。平时多喝热水，多补充维生素，保持良好的心态，要有一个放松的生活状况。
2. 秋葵对健身有什么好处
没有吃了就变强壮的咖啡那么一说，只是一时的兴奋而已，给自己心里的一个安慰和错觉。咖啡是可以提神，但不会助性，更不会使自己强壮，要强壮可以进补韭菜/海蛎/秋葵/生蚝/玛咖/海马。以及平时多锻炼身体增强体质从而达到正真意义上的强壮