青瓜炒牛肉可以吃吗(青瓜炒牛肉好吃吗)

淘菜谱 2023-01-07 05:24 编辑:admin 85阅读

1. 青瓜炒牛肉好吃吗

主料:青瓜500g;辅料:盐适量、米醋1/3勺、生抽适量、蒜适量、食用油适量

脆炒青瓜

1

青瓜洗净切片。

2

蒜切蒜米备用。

3

青瓜放入容器里放少许盐和几滴米醋略腌。

4

锅里放油小火爆香蒜米。

5

将青瓜腌制出来的水份滤去,入锅翻炒。

6

待青瓜炒变色调入适量生抽炒匀即可上碟。

小贴士

1. 腌制黄瓜时放几滴醋是为了让青瓜更爽脆。2. 黄瓜不宜炒太咸,腌黄瓜时已放过盐,所以,用生抽淡淡的调味就可以了。

2. 青瓜炒牛肉可以吗

可以加点鸡蛋进行烹饪,也可以和虾仁玉米一起很香

3. 牛肉炒青瓜的营养价值窍门

用料

黄瓜 1根

洋葱 一个洋葱的1/4

油 适量

生抽 适量

蚝油 适量

蒜 4瓣

糖 适量(可不加)

豆瓣酱 适量

盐 适量

姜 适量

做法步骤

步骤 1

备菜:牛肉打成沫,青瓜切大粒(一节指头大小),洋葱切小粒,姜蒜切成碎粒(最好借助搅拌小帮手)

步骤 2

起锅烧油,油热放入牛肉沫炒至变色(这时候的牛肉炒鸡香)

步骤 3

放入姜蒜沫,洋葱碎,继续翻炒出香味,然后加入调料,喜欢吃辣可多放豆瓣酱(放其他辣椒酱应该也可以的,家里有啥放啥)说不定也会有意想不到的惊喜哦…

步骤 4

加入小半碗热水翻炒均匀,最后加入青瓜粒,盖上盖子闷一分钟,有时间还可以加少量淀粉水勾芡一下,水差不多干了就可以起锅啦

4. 青瓜能炒牛肉吗

不能,因为蜂蜜挥发比较快,烤牛肉的时候可以刷点蜂蜜

5. 牛肉可以炒青瓜吗?

青瓜炒牛肉的做法

1.

把牛肉切片加入适量油、白糖、胡椒粉、料酒、生粉

2.

抓匀后腌制10分钟

3.

把黄瓜去皮切片,姜切丝

4.

热油锅,下牛肉滑炒至肉片变色后取出备用

5.

用余油爆香姜丝

6.

把黄瓜下锅翻炒

7.

把牛肉加入锅中

8.

调入生抽和盐翻炒均匀

9.

最后淋入少许水淀粉勾芡即可

6. 青瓜炒牛肉的家常做法

原料:青瓜、瘦肉、蒜、姜、盐、鸡精、生粉、生抽、胡椒粉。

做法步骤:

第1步、瘦肉切成薄片,加生粉、胡椒粉、生抽、花生油抓匀腌制十分钟

第2步、姜、蒜分别切片

第3步、青瓜去除头尾后一切为四,再将中间带籽的部分切掉

第4步、将青瓜切成片

第5步、姜片、蒜片放入锅内小火炒香

第6步、加入肉片炒几下,炒散炒变色

第7步、加入青瓜片大火翻炒几下

第8步、调入适量盐和鸡精炒入味即可

7. 青瓜炒牛肉好吃吗怎么炒

先把牛肉切成大块,然后焯一下水放到高压锅里面压十分钟左右。捞出后,锅内放油炒一下牛肉,然后再放入鹅肉。大火焖一个小时左右即可。

8. 青瓜炒牛肉好吃吗视频

青瓜搭配木耳有排毒减肥功效,黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪 从而达到减肥的功效,而木耳富含多种营养成分,被誉为“素中之荤”木耳中的植物胶质有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清肠的作用。

9. 青瓜炒牛肉好吃吗怎么做

食材:黄瓜1根、瘦肉50g、淀粉1勺、生抽1勺、盐2小勺 蒜末少许

做法

1️黄瓜洗净后切片。

2️肉切片,加入适量淀粉,水,少许生抽,盐和匀。

3️锅内倒油烧热放蒜末,下入青瓜翻炒几下至变色,盛出。

4️在锅内余油里下入蒜末 肉片,加适量盐翻炒片刻,再下入青瓜一起翻炒几下即可