青瓜瘦肉炒法(青瓜瘦肉炒法大全)

淘菜谱 2023-03-17 02:56 编辑:admin 212阅读

一、青瓜炒瘦肉的做法?

将瘦肉切薄片,下盐 料酒 1小勺生抽,同一方向搅拌到肉吸收完酱油,再下半小勺凉水,再同一方搅拌,直至水份被吸收,腌制5~10分钟。

步骤 2

热锅,下少许油,下适量蒜片,小火爆香。(吃辣的,下几颗干辣椒粒)

步骤 3

开中火,下肉片和蒜片翻炒至八成熟,约3分钟,根据自己肉片厚薄调节,然后装碟备用。

步骤 4

把青瓜下锅,下少许油,1小勺生抽,翻炒1分钟,如果觉得太干,下半小勺水。

步骤 5

最后将瘦肉倒下锅和青瓜一起翻炒,炒几下,用锅盖盖几秒,炒几下,盖几炒,重三次,就可以起锅装碟了。这样能让肉和青瓜的味道互相渗透,更美味。

二、怎样做青瓜炒瘦肉?

青瓜炒瘦肉做法比较简单,先将瘦肉和青瓜洗干净切成块,放在一旁,然后将瘦肉放进锅里炒到八分熟,再将青瓜放进去一起炒,接着放调味料,炒熟就可以出锅了。

三、青瓜瘦肉焖饭?

主料青瓜500g回锅肉150g辅料油适量盐适量生抽适量生粉适量蒜头适量玉米粒适量

步骤1.青瓜洗净后切片

2.回锅肉切片

3.玉米剥粒

4.热锅下油,爆香蒜头后,将回锅肉翻炒出油变金黄后盛起

5.原锅再下油,将青瓜倒入翻炒

6.然后将回锅肉和玉米粒倒入一同翻炒

7.并加少许水将菜焖煮后,再加盐调味

8.最后上碟前加生抽和生粉水勾芡收汁

四、圆青瓜的家常炒法?

把青瓜拍扁再切,然后快火翻炒一分钟即可出锅。

五、青瓜炒鱼肚的切法?

鱼肚绰水,备好青瓜、青椒、红椒,起锅烧油、放生姜、葱头、蒜段炒香,放鱼肚爆炒至断生,调味即可。

六、瘦肉炒洋葱怎么炒法?

用料:

猪肉 适量肥瘦均可

洋葱 1个

青椒 3个

酱油 适量

蒜 6瓣

盐 适量

鸡精 适量

红椒 8个

生粉 若干

步骤:

1、洋葱对半切开,然后分别横3刀竖三刀, 将洋葱成一片片的。

2、将蒜和辣椒切碎。

3、肉切薄片,肥瘦分开,瘦肉放入生粉、生抽、老抽、料酒、蚝油适量,然后拌匀调色备用。

4、锅烧热,下适量油,放入肥肉炒出油。

5、放入蒜,再下腌制好的瘦肉,炒一下洋葱和辣椒,再小火下蚝油、盐和鸡精若干,再大火爆炒!熟了就可以出锅了。

七、瘦肉炒法大全教程?

瘦肉 250克 

洋葱 1个 

生姜 1个 

葱花 适量 

蚝油 1勺 

生抽 1勺 

胡椒粉 适量 

蛋清 1个 

盐 适量 

红椒 1个 

料酒 1勺 

生粉 适量 

老抽 半小勺 

1、瘦肉切成片,用刀背敲打均匀,放碗中,放1勺料酒、1个蛋清、生姜片、葱花、胡椒粉适量盐,用手抓拌均匀腌制1个小时。

2、腌制好的肉,包裹一层生粉。

3、锅中烧油,炸至肉片两片金黄色出锅备用。

4、洋葱切片,生姜切片备用。

5、拿出一个碗调料汁,1勺蚝油、1勺生抽、半小勺老抽、胡椒粉少许凉水搅拌均匀备用。

6、锅中烧油爆香洋葱关火,再把炸好的瘦肉放上,浇上调好的汤汁,开大火烧开转小火闷十分钟即可。

八、甜椒青瓜炒百合的家常炒法?

— 食材清单 —

主料:青瓜一段

辅料:黄红甜椒各半个,鲜百合两个,蒜蓉适量,砂糖适量,盐适量,水淀粉3汤匙

— 烹饪步骤 —

1· 甜椒,青瓜切丁,热油下蒜蓉,炒出香味后下甜椒,青瓜,大火快炒一分钟后下砂糖,盐。

2· 下鲜百合,翻炒几下,淋入水淀粉,翻炒几下装碟。

— 小贴士 —

鲜百合不宜炒太久,变成透明和变软了口感就不好,炒好的鲜百合应该还是纯白不透明的;加入水淀粉把调味料锁住在食材表面,色彩更鲜艳

九、青瓜切法?

 1、切法一

  切段:取出一个小青瓜,洗净切头去尾,将青瓜先用刀从中间竖切,是青瓜两边可以可以分布均匀,在将青瓜中的籽去除干净,在将青瓜从中间切段,一般来说一个小青瓜可以大致可以切成八个小段左右

  2、切法二

  切丝:先将小青瓜洗净切头去尾,在按照切段的手法将青瓜切成八个小段,最后将这些小段进行切片处理,切得时候将小青瓜贴着的砧板,刀要挨着青瓜比较紧,进行横切,以免会划伤手,切丝的时候也要注意切得力道,不然的话很容易导致切成的丝风不得不够均匀有粗有细的,影响美观。

  3、切法三

  滚刀切:先将小青瓜洗净,切头去尾,将小青瓜用右手摁住,再切得时候,刀按照小青瓜的角度大致四十五度左右进行切,最好是切至彷如一个菱形最好,每切一个小块之后,将右手摁住的小青瓜进行翻转,这样会使切出的小青瓜样子更加美观也更加接近菱形。

  4、切法四

  弹簧样子:先将小青瓜洗净,切头去尾,去皮最好。弹簧样子的切法在切得时候要注意并不将青瓜切断,要在下刀的时候大致留到一厘米左右的连接,让青瓜不至于被切断,这样切也是因为再翻炒的时候会让青瓜更容易入味,去皮的原因就是为了保证青瓜在烹煮的时候的口感会更好,更鲜美。

  5、切法五

  交叉切法:将小青瓜洗净,切头去尾。这个切法需要的刀具也比较特别,需要刀口为波浪纹样子的菜刀比较好一点。先将青瓜切成小段,然后在从中间横切一刀,不要切断,在从小青瓜的中间的正上方进行斜切,最后再将切好的青瓜向两边拉开即可,选用波浪纹样子的刀具也是为了切得时候方便,直接将小青瓜切成小段即可。

  青瓜的切法就是以上的几种了,青瓜在切得时候有不同的切法,但是其实都是为了将青瓜的营养价值得到保证,也是为了在烹煮的时候会比较方便,烹煮的时间比较短,所以在日常家中烹制的时候可以按照以上介绍的几种方法去切。

十、嫩青瓜怎么炒?

可以加点鸡蛋进行烹饪,也可以和虾仁玉米一起很香