瘦肉鸡蛋炒青瓜(瘦肉鸡蛋炒青瓜的做法)

淘菜谱 2023-03-16 22:13 编辑:admin 87阅读

一、青瓜炒瘦肉的做法?

将瘦肉切薄片,下盐 料酒 1小勺生抽,同一方向搅拌到肉吸收完酱油,再下半小勺凉水,再同一方搅拌,直至水份被吸收,腌制5~10分钟。

步骤 2

热锅,下少许油,下适量蒜片,小火爆香。(吃辣的,下几颗干辣椒粒)

步骤 3

开中火,下肉片和蒜片翻炒至八成熟,约3分钟,根据自己肉片厚薄调节,然后装碟备用。

步骤 4

把青瓜下锅,下少许油,1小勺生抽,翻炒1分钟,如果觉得太干,下半小勺水。

步骤 5

最后将瘦肉倒下锅和青瓜一起翻炒,炒几下,用锅盖盖几秒,炒几下,盖几炒,重三次,就可以起锅装碟了。这样能让肉和青瓜的味道互相渗透,更美味。

二、怎样做青瓜炒瘦肉?

青瓜炒瘦肉做法比较简单,先将瘦肉和青瓜洗干净切成块,放在一旁,然后将瘦肉放进锅里炒到八分熟,再将青瓜放进去一起炒,接着放调味料,炒熟就可以出锅了。

三、青瓜瘦肉焖饭?

主料青瓜500g回锅肉150g辅料油适量盐适量生抽适量生粉适量蒜头适量玉米粒适量

步骤1.青瓜洗净后切片

2.回锅肉切片

3.玉米剥粒

4.热锅下油,爆香蒜头后,将回锅肉翻炒出油变金黄后盛起

5.原锅再下油,将青瓜倒入翻炒

6.然后将回锅肉和玉米粒倒入一同翻炒

7.并加少许水将菜焖煮后,再加盐调味

8.最后上碟前加生抽和生粉水勾芡收汁

四、青瓜炒鸡蛋做法?

【食材】:黄瓜两根、鸡蛋三四枚、油盐适量。

1、黄瓜洗净,纵向一剖为二,整个给它剖开。

2、然后斜刀把黄瓜切成薄片,这黄瓜片一定要薄。

3、把黄瓜片放进大碗中,加入3克左右的食盐。盐不要太多,免得这菜吃着咸。

4、把黄瓜片与盐拌匀,腌制几分钟。由于这黄瓜嫩,黄瓜片又薄,三五分钟过去,这黄瓜就被腌出了水,黄瓜片变成半透明状。这时咱们就可以火上操作了。

5、鸡蛋打散,搅拌均匀。热锅热油,倒入蛋液,待其稍稍凝固。

6、然后把鸡蛋翻面,再稍稍凝固一下之后用筷子拨散,这鸡蛋就炒成大块儿了。7、把黄瓜用手稍稍攥一下,然后里。

8、用锅铲快速翻炒,约一分钟左右,就可以关火出锅了。黄瓜事先用盐腌过,所以在炒制中无需另外放盐。

9、黄瓜片极其清脆可口

五、嫩青瓜怎么炒?

可以加点鸡蛋进行烹饪,也可以和虾仁玉米一起很香

六、青瓜炒猪腰做法?

把猪腰先下锅煮,再加入青瓜就可以

七、青瓜炒猪肝做法?

主料:猪肝150克、黄瓜1根

辅料:姜片适量、蒜片适量、蚝油1勺、鸡精1勺

步骤1

黄瓜去皮,洗净

步骤2

切片

步骤3

猪肝洗净,切片

步骤4

给生粉拌均

步骤5

锅里烧水,水开下猪肝,烫一下捞出来

步骤6

装盘待用,锅里水倒掉

步骤7

锅烧热后给油,把姜蒜片放进去翻炒出香味

步骤8

把黄瓜放进去炒

步骤9

把猪肝放进去翻炒

步骤10

加水

步骤11

给蚝油,鸡精,翻炒均匀

步骤12

完成

烹饪技巧

猪肝在水里氽烫时间要短,炒的时间也要短

八、青瓜怎么炒好吃?

主料:青瓜500g;辅料:盐适量、米醋1/3勺、生抽适量、蒜适量、食用油适量

脆炒青瓜

1

青瓜洗净切片。

2

蒜切蒜米备用。

3

青瓜放入容器里放少许盐和几滴米醋略腌。

4

锅里放油小火爆香蒜米。

5

将青瓜腌制出来的水份滤去,入锅翻炒。

6

待青瓜炒变色调入适量生抽炒匀即可上碟。

小贴士

1. 腌制黄瓜时放几滴醋是为了让青瓜更爽脆。2. 黄瓜不宜炒太咸,腌黄瓜时已放过盐,所以,用生抽淡淡的调味就可以了。

九、青瓜可以炒什么?

青瓜炒肉片,青瓜火腿炒饭,青瓜炒鸡蛋!

十、青瓜炒虾仁做法?

青瓜炒虾仁

食材:虾仁250克 青瓜半根 胡萝卜半根 红椒20克 姜1块 蒜2瓣

步骤:

1.虾仁洗净,放入生抽半勺、料酒半勺拌匀腌制10分钟,青瓜洗净,切小块。胡萝卜切小块,红椒切菱形块,姜1块切末,蒜2瓣切末。

2.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入腌好的虾仁,炒至虾仁变色后盛出待用。

3.锅中留底油,放入姜蒜末炒香,放入胡萝卜炒至断生,放入青瓜、红椒、虾仁翻炒半分钟,放入料酒1勺、盐半勺、鸡精半勺翻炒均匀后即可。