一、怎样做清炒南瓜片?
一、准备材料:青南瓜1块,大蒜3瓣,蚝油1勺,食用盐少许。
二、制作步骤
1、将新鲜的南瓜去皮去籽后清洗干净。选择甜度高点的南瓜,这样炒出来会比较好吃一些。
2、处理好的南瓜切成厚薄均匀的片状。也可以根据自己的喜好切成块,不要切太薄,不然容易炒烂。
3、大蒜拍碎去皮后放入锅中,小火炒香。大蒜淡黄色,出现浓郁的蒜香味就可以了,千万不要火太大了,不好容易糊,味道就会发苦了。
4、再将切好的南瓜放入锅中,中火翻炒。用不粘锅会省事很多,事后也比较容易清洗。
5、炒至南瓜微微变软后加入适量食用盐调味。
6、然后加入少许清水,大火煮沸后转小火焖5分钟左右。具体时间根据南瓜烹饪过程中达到的软烂度来决定。
7、南瓜软烂熟透后,加入适量蚝油调味。然后尝下味道,差不多就可以出锅了。
二、清炒冬瓜片王刚?
食材:冬瓜1块、甜椒1个、大蒜2半、香葱2根、生抽2勺、蚝油1勺、白糖小半勺
【步骤一】:把冬瓜去皮改刀切成比硬币稍微厚一点的片,然后装盘备用。
【步骤二】:大蒜拍碎剁成蒜末、香葱把葱白和葱叶子分开切成末、甜椒去籽改刀切成小颗粒,然后分别装盘备用。
【步骤三】:炒锅中放一勺油烧热开小火,把蒜末和葱白倒入锅中炒出香味。
【步骤四】:调料炒出香味,放入切好的冬瓜,大火把冬瓜炒至断生。
【步骤五】:冬瓜炒至半透明状,倒入甜椒颗粒,同时放入2勺生抽和1勺蚝油。
【步骤六】:继续开大火翻炒均匀,让调料和冬瓜充分融合入味,放入少许淀粉水,大火勾芡收浓汤汁,然后出锅装盘撒上香葱末点缀一下成菜。
三、清炒西湖瓜片的做法?
清炒西湖片的做法,西湖切好备用热锅凉油,下入葱姜爆香,然后倒入西湖,快速翻炒,随后放点盐,鸡精一点,生抽翻炒,快速出锅,因为西湖怕潮火大了
四、清炒南瓜片王刚?
主料
南瓜适量
辅料
色拉油适量 食盐适量 醋适量 味精少许 葱少许 姜少许 蒜少许 花椒适量 干辣椒适量
步骤step1
南瓜洗净切成薄片,葱切葱花,蒜切片,姜切丝,干辣椒切细丝
步骤step2
炒锅烧热,加入适量油,先下几颗花椒炸出香味,然后捞出花椒
步骤step3
加入葱花、蒜片、姜丝和干辣椒炒香
步骤step4
南瓜片翻炒,变软时加少许醋,最后加盐味精调味即可。
五、清炒北瓜片的做法?
食材用料
北瓜500g,调和油适量,食盐适量,醋适量
做法步骤:
1,提前准备北瓜1块,大约500g左右。香葱3-4颗,姜一小块。
2,将香葱切碎,姜切碎备用。
3,北瓜切成片,不要太薄。如果太薄做的时候就容易碎。
4,炒锅中加入少许植物油,油温6成热时,放入姜末煸炒一会儿。
5,然后放入北瓜,继续翻炒。
6,放入少许生抽和盐调味,加入清水,水量刚刚没过北瓜。
7,中火炖至一会儿,待汤汁快没时,撒上香葱碎,出锅即可。
六、清炒丝瓜片的做法?
用料
丝瓜 3根
盐 适量
糖【吊鲜】 0.5克【小勺半勺以下】
葱 2-3根
做法步骤
步骤 1
备菜: 丝瓜洗净削皮,可切片,葱洗净,切葱花。
步骤 2
起锅,放入油,可比我这多一点,油热8分【不能冒烟,冒烟就太热了】,下葱花
步骤 3
爆香葱花,不用等焦【我为了捡掉地上的丝瓜,不小心过头了,但也没事,毕竟葱油拌面的葱油就是这样熬出来的嘛】,一般炒几下就行会有香味出来就可以了。
步骤 4
下入丝瓜,翻炒
步骤 5
中火翻炒,翻炒✖️n次,加入适量盐,根据您口味来,每家盐咸度不一样,一般先不要超过小半勺【这是三根大丝瓜的量】。 加入0.5勺以下的糖【随意适量】
步骤 6
中火,翻炒后丝瓜开始出水,我家喜欢软软滑滑口感的丝瓜,所以多翻炒下。
步骤 7
好像可以了,是你喜欢的软度,就可关火,加入味精或者鸡精一丢丢搅拌均匀,出锅……
七、清炒黄瓜片家常做法?
用料:黄瓜2只
辅料:橄榄油30克、盐少许
1/6准备好两只黄瓜洗干净备用。
2/6黄瓜切成薄片,装盘备用。
3/6锅烧热,放入橄榄油,不要放太多。
4/6将黄瓜片放进,锅中开始炒。
5/6炒到黄瓜片变软变色,加少许的盐关火就可以了。
6/6装盘,就可以食用了。
八、清炒南瓜片怎么做?
主料
南瓜300克,大蒜叶适量,小米椒适量
辅料
盐适量,油适量
1. 准备好一块南瓜
2. 小米椒和大蒜叶切小段
3. 南瓜洗干净去瓤,去皮,切片,待用
4. 热锅冷油,下一点大蒜,炒香
5. 下南瓜片翻炒,加盐
6. 加大蒜叶和米椒,翻炒
7. 起锅,装盘。
九、如何做清炒南瓜片?
用料 主料 青南瓜1个 红椒1个 辅料 蒜 4瓣 油盐 适量 红椒炒青南瓜的做法 1. 准备好原材料;
2. 热锅凉油,放入拍碎的蒜粒爆香;
3. 加入青南瓜块翻炒;
4. 不停翻炒直至其微微变软,加入适量的盐调味;
5. 再加入红椒片翻炒,变色后即可盛入盘中。
6. 端上桌了。 烹饪技巧 1.蒜粒拍碎后爆香;
2.翻炒南瓜块时如果觉的有点干可以加入适量的水;
3.红椒主要是配色,出锅前加入,翻炒至变色即可。
十、清炒冬瓜片怎么做?
用料:冬瓜500克、大蒜2瓣、生抽小半勺、蚝油半勺、盐一小勺、菜油适量
做法步骤:
步骤 1、冬瓜切片,不用切的太薄,因为冬瓜易出水,太薄了容易化。
步骤 2、2瓣大蒜切粒。
步骤 3、冷锅烧热,加菜油,菜油炒素菜,会更香。
步骤 4、油热加蒜粒煸香。
步骤 5、倒入冬瓜片翻炒。
步骤 6、炒至有些软后,可以准备放调料。
步骤 7、蚝油半勺。
步骤 8、生抽小半勺。
步骤 9、盐一小勺。
步骤 10、蚝油跟酱油用的勺子。 炒至均匀后,再大火收一下汁。 全程不超过5分钟,一道简单的炒冬瓜就完成咯。
步骤 11、盛出开吃啦。 这个季节的冬瓜,正是时候,口感肉肉的,但是又很清爽。