清炒小青瓜片(清炒小青瓜片怎么炒)

淘菜谱 2023-03-16 04:38 编辑:admin 140阅读

一、怎样做清炒南瓜片?

一、准备材料:青南瓜1块,大蒜3瓣,蚝油1勺,食用盐少许。

二、制作步骤

1、将新鲜的南瓜去皮去籽后清洗干净。选择甜度高点的南瓜,这样炒出来会比较好吃一些。

2、处理好的南瓜切成厚薄均匀的片状。也可以根据自己的喜好切成块,不要切太薄,不然容易炒烂。

3、大蒜拍碎去皮后放入锅中,小火炒香。大蒜淡黄色,出现浓郁的蒜香味就可以了,千万不要火太大了,不好容易糊,味道就会发苦了。

4、再将切好的南瓜放入锅中,中火翻炒。用不粘锅会省事很多,事后也比较容易清洗。

5、炒至南瓜微微变软后加入适量食用盐调味。

6、然后加入少许清水,大火煮沸后转小火焖5分钟左右。具体时间根据南瓜烹饪过程中达到的软烂度来决定。

7、南瓜软烂熟透后,加入适量蚝油调味。然后尝下味道,差不多就可以出锅了。

二、清炒冬瓜片王刚?

食材:冬瓜1块、甜椒1个、大蒜2半、香葱2根、生抽2勺、蚝油1勺、白糖小半勺

【步骤一】:把冬瓜去皮改刀切成比硬币稍微厚一点的片,然后装盘备用。

【步骤二】:大蒜拍碎剁成蒜末、香葱把葱白和葱叶子分开切成末、甜椒去籽改刀切成小颗粒,然后分别装盘备用。

【步骤三】:炒锅中放一勺油烧热开小火,把蒜末和葱白倒入锅中炒出香味。

【步骤四】:调料炒出香味,放入切好的冬瓜,大火把冬瓜炒至断生。

【步骤五】:冬瓜炒至半透明状,倒入甜椒颗粒,同时放入2勺生抽和1勺蚝油。

【步骤六】:继续开大火翻炒均匀,让调料和冬瓜充分融合入味,放入少许淀粉水,大火勾芡收浓汤汁,然后出锅装盘撒上香葱末点缀一下成菜。

三、清炒西湖瓜片的做法?

清炒西湖片的做法,西湖切好备用热锅凉油,下入葱姜爆香,然后倒入西湖,快速翻炒,随后放点盐,鸡精一点,生抽翻炒,快速出锅,因为西湖怕潮火大了

四、清炒南瓜片王刚?

主料

南瓜适量

辅料

色拉油适量 食盐适量 醋适量 味精少许 葱少许 姜少许 蒜少许 花椒适量 干辣椒适量

步骤step1

南瓜洗净切成薄片,葱切葱花,蒜切片,姜切丝,干辣椒切细丝

步骤step2

炒锅烧热,加入适量油,先下几颗花椒炸出香味,然后捞出花椒

步骤step3

加入葱花、蒜片、姜丝和干辣椒炒香

步骤step4

南瓜片翻炒,变软时加少许醋,最后加盐味精调味即可。

五、清炒北瓜片的做法?

食材用料

北瓜500g,调和油适量,食盐适量,醋适量

做法步骤:

1,提前准备北瓜1块,大约500g左右。香葱3-4颗,姜一小块。

2,将香葱切碎,姜切碎备用。

3,北瓜切成片,不要太薄。如果太薄做的时候就容易碎。

4,炒锅中加入少许植物油,油温6成热时,放入姜末煸炒一会儿。

5,然后放入北瓜,继续翻炒。

6,放入少许生抽和盐调味,加入清水,水量刚刚没过北瓜。

7,中火炖至一会儿,待汤汁快没时,撒上香葱碎,出锅即可。

六、清炒丝瓜片的做法?

用料

丝瓜 3根

盐 适量

糖【吊鲜】 0.5克【小勺半勺以下】

葱 2-3根

做法步骤

步骤 1

备菜: 丝瓜洗净削皮,可切片,葱洗净,切葱花。

步骤 2

起锅,放入油,可比我这多一点,油热8分【不能冒烟,冒烟就太热了】,下葱花

步骤 3

爆香葱花,不用等焦【我为了捡掉地上的丝瓜,不小心过头了,但也没事,毕竟葱油拌面的葱油就是这样熬出来的嘛】,一般炒几下就行会有香味出来就可以了。

步骤 4

下入丝瓜,翻炒

步骤 5

中火翻炒,翻炒✖️n次,加入适量盐,根据您口味来,每家盐咸度不一样,一般先不要超过小半勺【这是三根大丝瓜的量】。 加入0.5勺以下的糖【随意适量】

步骤 6

中火,翻炒后丝瓜开始出水,我家喜欢软软滑滑口感的丝瓜,所以多翻炒下。

步骤 7

好像可以了,是你喜欢的软度,就可关火,加入味精或者鸡精一丢丢搅拌均匀,出锅……

七、清炒黄瓜片家常做法?

用料:黄瓜2只

辅料:橄榄油30克、盐少许

1/6准备好两只黄瓜洗干净备用。

2/6黄瓜切成薄片,装盘备用。

3/6锅烧热,放入橄榄油,不要放太多。

4/6将黄瓜片放进,锅中开始炒。

5/6炒到黄瓜片变软变色,加少许的盐关火就可以了。

6/6装盘,就可以食用了。

八、清炒南瓜片怎么做?

主料

南瓜300克,大蒜叶适量,小米椒适量

辅料

盐适量,油适量

1. 准备好一块南瓜

2. 小米椒和大蒜叶切小段

3. 南瓜洗干净去瓤,去皮,切片,待用

4. 热锅冷油,下一点大蒜,炒香

5. 下南瓜片翻炒,加盐

6. 加大蒜叶和米椒,翻炒

7. 起锅,装盘。

九、如何做清炒南瓜片?

用料 主料 青南瓜1个 红椒1个 辅料 蒜 4瓣 油盐 适量 红椒炒青南瓜的做法 1. 准备好原材料;

2. 热锅凉油,放入拍碎的蒜粒爆香;

3. 加入青南瓜块翻炒;

4. 不停翻炒直至其微微变软,加入适量的盐调味;

5. 再加入红椒片翻炒,变色后即可盛入盘中。

6. 端上桌了。 烹饪技巧 1.蒜粒拍碎后爆香;

2.翻炒南瓜块时如果觉的有点干可以加入适量的水;

3.红椒主要是配色,出锅前加入,翻炒至变色即可。

十、清炒冬瓜片怎么做?

 用料:冬瓜500克、大蒜2瓣、生抽小半勺、蚝油半勺、盐一小勺、菜油适量

做法步骤:

步骤 1、冬瓜切片,不用切的太薄,因为冬瓜易出水,太薄了容易化。

步骤 2、2瓣大蒜切粒。

步骤 3、冷锅烧热,加菜油,菜油炒素菜,会更香。 

步骤 4、油热加蒜粒煸香。

步骤 5、倒入冬瓜片翻炒。

步骤 6、炒至有些软后,可以准备放调料。

步骤 7、蚝油半勺。

步骤 8、生抽小半勺。

步骤 9、盐一小勺。

步骤 10、蚝油跟酱油用的勺子。 炒至均匀后,再大火收一下汁。 全程不超过5分钟,一道简单的炒冬瓜就完成咯。

步骤 11、盛出开吃啦。 这个季节的冬瓜,正是时候,口感肉肉的,但是又很清爽。