每天吃拍青瓜(每天吃拍青瓜好吗)

淘菜谱 2023-03-15 16:34 编辑:admin 166阅读

一、手拍青瓜做法?

主料:黄瓜1根

辅料:盐适量、生抽适量、醋适量;蒜适量,油适量

步骤:;

1、黄瓜一根,清洗干净;

2、把黄瓜拍扁,切成段,盛盘备用;

3、大蒜适量,拍扁;

4、锅中放入适量的油;

5、油冒烟时,放入蒜末;

6、加入适量的盐;

7、加入适量的醋;

8、倒入适量的生抽;

9、调好酱汁;

10、倒在黄瓜上即可;11、成品

二、拍青瓜的做法?

1、准备好食材:主料黄瓜1根,辅料芝麻油适量、生抽5g、花生适量、蒜1瓣、白糖1g、老干妈辣椒酱少许、香醋5g、鸡精1g、盐1g 。

2、黄瓜洗净放在案板上,用刀拍开,切小块。

3、锅内加少许油加热后,把花生放入,中小火慢慢翻炒,等到炒至花生发出“噼里啪啦”的声音的时候,关火。

4、拍好的黄瓜加入少许盐腌渍5分钟左右,等黄瓜腌渍出水后,将水倒掉。

5、蒜切末,花生用刀碾碎。

6、腌渍好的黄瓜加入蒜末,花生粒,生抽,芝麻油,白糖,鸡精,香醋,充分搅拌均匀入味,即可。

三、拍青瓜凉拌做法?

用料:

青瓜 1条

老陈醋 适量

生抽 1勺

糖小朵零卡糖(或白砂糖) 5克

蒜头 6瓣

小米椒 2个

香菜 1根

葱 1根

盐 适量

王刚拍黄瓜的凉拌做法步骤:

1、青瓜削皮,不要全部削完,留一点皮比较爽脆

2、青瓜切段

3、再切块

4、然后每一块拍扁,它会自动裂成两半的

5、再切小块

6、切好的青瓜放入大碗中

7、葱和香菜切段,放入大碗中

8、蒜瓣拍扁,小米椒切圈

9、放入搅拌机中搅碎

10、将搅拌好的蒜蓉和小米椒放入大碗中

11、拿出一条糖小朵零卡糖,倒入大碗中,怕太甜可以只倒小半袋

12、倒入适量酱油、盐、老陈醋

13、搅拌均匀

14、倒入食品袋中,更好均匀味道

15、静置15分钟,每隔三分钟拿起来翻转弄匀,让味道均衡

16、静置15分钟,倒出装盘即可

四、蒜蓉拍青瓜家常做法?

原料:青瓜一根、蒜蓉适量、干辣椒、香菜适量、蚝油适量、陈醋适量、生抽适量、白糖适量。

做法步骤:

第1步、青瓜去皮放入保鲜袋,用刀背拍扁。

第2步、从袋子里倒出来切段备用。

第3步、放适量的盐抓匀腌制一会,这样才能保持青瓜脆爽。

第4步、蒜头、辣椒、香菜切好备用。

第5步、少量橄榄油妙香蒜米辣椒,加入2勺白糖,1勺蚝油、1勺生抽,适量的陈醋,一开就关火,陈醋煮一下会去掉它的涩味,口感更好,也可以不煮的,看个人喜好。

第6步、所有食材拌均放入冰箱冷藏半小时后即可食用。

五、小青瓜怎么吃?

小青瓜可生吃也可榨汁,入馔常作凉菜。如拍黄瓜、炝青瓜、酸辣青瓜等。青瓜,作汤或热菜。另外青瓜可切丝作菜码和用作拼盘、菜肴的雕刻和装饰材料。热菜多用于炒、熘等菜的配料,也作酿菜,或用于氽汤。吃入口中脆酥嫩爽。又常用作酸渍、酱浸、腌制菜品原料。

六、吃青瓜的说说?

夏天来一根冰镇黄瓜,咔吃一口嘎嘣脆一直凉到心底,太爽了。

七、拍青瓜做法可以腌多久?

拍黄瓜只要腌制5到10分钟就非常的爽,脆了

八、拍青瓜为什么要用盐?

拌黄瓜时最好不要用盐腌制或者是拿开水烫,这样虽然能增加咸味但是失去水分后的黄瓜便会变得不脆了,而且也会使大量的营养流失

九、拍青瓜的正确做法是?

生拍青瓜/黄瓜的做法

1.

青瓜的话可以直接用刀面拍,一整个拍,拍裂开分几瓣了就可以切一小段了。如果怕被溅到,就想我一样用一个保鲜袋装着,隔着保鲜袋拍,如果装保鲜袋里拍的话就要将青瓜先切成你想要的长度再装袋拍

2.

拍好的瓜用一个碗加一点一点盐抓一下,腌制,将瓜中的水腌制出来倒掉。

3.

蒜米辣椒香菜切碎,加如醋和生抽,按个人口味调味,然后倒去腌制好的瓜中搅拌,倒上香油,就可以了

十、手拍青瓜多久才入味?

要两个小时才能入味。

拍黄瓜除了拍,重要的还是在黄瓜本身,用盐腌制一下黄瓜一到二小时左右(不能少于这个时间)能够让黄瓜变得更加脆爽,再用刀背一拍,黄瓜就能零零散散,拌点汁水,更能入味。黄瓜段放在袋子里,这样拍的时候,就不会到处跑了;黄瓜用盐腌制,很多人都省略了这一步,所以才不好吃,因为只有这样,水分被腌出来了,才能更脆更好入味。