豆皮青瓜凉拌怎么做(青瓜豆腐皮凉拌的做法)

淘菜谱 2023-02-10 11:28 编辑:admin 266阅读

一、青瓜豆腐皮凉拌的做法

食材:

黄瓜2根/小葱10g/香菜13g/大蒜20g

小米辣1根/干辣椒2根/花生40g

料酒1汤匙/味极鲜1汤匙/香醋4汤匙

糖2汤匙/蔬之鲜1茶匙/辣椒面1汤匙

盐1茶匙/白芝麻1汤匙/花椒油1汤匙。

制作步骤:

1.用菜刀从头到尾将黄瓜重重地拍裂开,再切成小块,备用。

2.花生冷油下锅,直到外皮有些微微裂开就可以出锅了。

3. 将干辣椒,辣椒面,白芝麻放入碗中,泼上刚刚炸花生的热油。

4.将准备好的香醋,味极鲜,料酒,花椒油,蔬之鲜,糖,盐,倒入辣油碗中,搅拌均匀。此时酱汁与配料全部备好。

5.酱汁与配料倒入备好的黄瓜中,搅拌均匀。

二、青瓜豆腐皮凉拌的做法窍门

一,【木耳腐竹拌黄瓜】所需材料:黄瓜1根、腐竹(干)150克、木耳50克、花生米1小碗、香菜1棵、油盐适量、干辣椒5-6个、大蒜3瓣、生抽1汤匙、米醋2汤匙、白糖1汤匙、

做法步骤:

1.把木耳和腐竹提前2-3小时,用冷水泡发。

2.把泡发好的腐竹切成段、木耳用手撕成小朵、黄瓜放到案板上,用刀把黄瓜拍裂,再斜刀切成段。

3.香菜切小段,大蒜切末,干辣椒顺长切成2半,辣椒籽不要。

4.锅内加入水烧开,下入腐竹焯水1-2分钟,将腐竹捞出,放到冷水中投凉,捞出沥净水分待用。

5.下入木耳焯水1-2分钟,将木耳捞出,放到冷水中投凉,捞出沥净水分待用。

6.锅内加入油,冷油下入花生米,小火炒制,将花生米炒熟,将花生米盛出待用。

7.用炒花生米的热油,把干辣椒段下入到油锅内炸香,掌握好油温,不要把干辣椒炸糊了。

8.把木耳、黄瓜、腐竹放到大碗内,再加入炸好的辣椒油、盐、生抽、白糖、米醋,用筷子翻拌均匀,盛出装盘即可。

二,【手撕拌菜】

所需材料:黄瓜2根、鸡蛋2个、花生米1小碗、洋葱1个、木耳适量、香菜2棵、盐适量、香油1汤匙、辣椒油1汤匙、大蒜3瓣、白糖1汤匙、陈醋1汤匙、米醋1汤匙、生抽1汤匙、湿淀粉半汤匙、

做法步骤:

1.准备好所需材料,木耳提前用温水泡发好,再把木耳撕成小朵、把蔬菜清洗干净,沥净水分。

首先用刀背黄瓜把黄瓜拍裂,再从中间顺长切两半,再斜刀把黄瓜切成块待用。黄瓜用拍的方法,可以使黄瓜更入味。

2.洋葱用手掰成块,香菜切小段、大蒜切末。

3.锅加水烧开,下入木耳焯水1-2分钟,将木耳捞出,放在凉开水中投凉,捞出沥净水分待用。

4.锅加油,冷油下入花生米小火炒制,将花生米炒熟,将花生米盛出晾凉待用。

5.将鸡蛋磕入碗内,搅打均匀,加入湿淀粉,搅拌均匀,蛋液里加入湿淀粉,煎出的蛋饼不容易碎。

6.不沾锅里,不要放油,直接倒鸡蛋液进去,转动炒锅,把鸡蛋液转成一张薄薄的鸡蛋饼,待蛋液凝固,将鸡蛋饼揭下来,晾凉,再把鸡蛋饼切成块。

7.将黄瓜、洋葱、木耳、鸡蛋块、香菜、蒜末一起放在深一些的容器内,再加入香油,辣椒油、盐、白糖、米醋、陈醋、生抽,用筷子翻拌均匀,再下入炒好的花生米,翻拌均匀,盛出装盘即可。

三,【黄瓜拌金针菇】

材料:金针菇250克、黄瓜1根、花生米1小碗、胡萝卜半根、香菜2棵、油盐适量、辣椒油1汤匙、香油1汤匙、大蒜3瓣、白糖1汤匙、米醋2汤匙、生抽1汤匙、

做法:

1.准备好所需材料,食材择洗干净。将金针菇切去根部,再用手撕成小朵。

2.把黄瓜先切成片,再切成丝,胡萝卜切细丝,香菜切小段,大蒜切末,凉拌菜大蒜是不可缺少的,可以起到提味、杀菌的作用。

3.锅加水烧开,下入金针菇焯水1-2分钟左右,将金针菇捞出,放在冷水中投凉,捞出攥净水分待用。金针菇本身很容易熟,金针菇焯水时间不要过长,煮变软,水开后煮1-2分钟左右就可以了。时间如果长了,金针菇的口感就不好了。

4.锅内加入少许油,冷油下入花生米小火翻炒,将花生米炒熟,把花生米盛出晾凉

5.将金针菇,黄瓜丝,胡萝卜丝放在稍大一些的容器内,加入蒜末、香菜段、辣椒油、香油、盐、白糖、米醋、生抽,用筷子快速翻拌均匀。再加入炸好的花生米,翻拌均匀,盛出装盘即可。

三、黄瓜豆腐皮凉拌的做法

材料

香椿

豆腐皮

老豆腐

,盐,

鸡精

做法1.香椿放开水里汆烫,颜色变绿马上捞出过凉水2.处理好的香椿切碎,老豆腐用手捏碎3.豆腐和香椿碎混合4.锅烧热,放少许油,把步骤3倒入煸炒(这步是为了把材料炒熟的同时,也让豆腐通过煸炒减少本身的水分),加适量盐和鸡精调味,出锅5.炒好的材料放凉。把一张豆腐皮摊平在案板上,把香椿豆腐馅放在豆腐皮的一端6.用手边卷边捏紧,卷成长条7.平底锅烧热,放少量色拉油,把香椿豆腐卷排入,小火煎至两面金黄8.煎好的香椿豆腐卷,用刀斜切成小块,摆盘上桌。食用时也可以蘸番茄酱或者辣酱。我喜欢什么都不蘸,这样能充分享受香椿的那股香味

四、凉拌黄瓜豆腐皮图片

黄瓜是一种热量很低的蔬菜,也是大家常吃的一种蔬菜。凉拌是黄瓜夏日常使用的一种做法。既然是采用凉拌,而不是直接生吃,故大家是比较希望有比较丰富的味道的。

第一步黄瓜要选择比较嫩的黄瓜,如果想要黄瓜更加脆嫩,有两种方法,一是把黄瓜放在冰箱的冷藏层冻上个1小时左右,二是可以用适量的盐腌制黄瓜一小会儿。

第二步在清理干净黄瓜后,充分将黄瓜拍的裂开,不是轻轻用刀侧面拍,而是可以借用到身体的重量,将黄瓜压散但又不是细碎的地步,如果担心自己做不好,建议可以用一个保鲜袋装好黄瓜,用擀面杖去擀压黄瓜。

第三步就是凉拌酱料的制作了,这一步尤为关键,因为凉拌黄瓜好不好吃,差不多就是看这个酱料是否好吃了。这里我们制作陕西人常用的油泼辣子来作为凉拌黄瓜的酱料。

油泼辣子的制作方法:①取辣椒面和辣椒粉各30克,五香粉、生姜粉各2克(加到辣椒面里面混合即可),白芝麻粒10克,香醋15克,油440克。②油入锅开火烧到冒烟就关火。等五分钟,等油降温后,先放入芝麻炸一分钟,然后加入辣椒粉和辣椒面并搅拌,可以看见辣椒面颜色变深,且有很多的泡泡,接下来放入香醋,可以看见锅里因为醋的下锅,沸腾,香气扑鼻。③静置一会儿即可使用。

第四步就是凉拌黄瓜的拌制,取一个大点的碗,将拍好的黄瓜和油泼辣子混合均匀即可。

五、凉拌黄瓜豆腐皮

主料

豆腐皮

200g

黄瓜

200g

辅料

凉拌汁

适量

适量

香菜

适量

辣椒油

适量

香油

适量

步骤

1.豆腐皮切丝。

2.锅子烧开水,将豆腐丝放入,焯水。

3.冲水投凉,控干水分。

4.黄瓜擦细丝。

5.将控干水分的豆腐皮丝放入。

6.放上香菜段。

7.放入盐。

8.倒入凉拌汁。

9.淋入少许香油。

10.加入辣椒油。

11.搅拌均匀,装盘即可。

小贴士

1、豆腐皮丝焯水,可以去除豆腥味。

2、凉拌汁可以自己调味,生抽+醋+花椒油。

3、根据个人喜好添加辣椒油。

六、凉拌黄瓜豆腐皮的做法窍门

1、先把黄瓜放入大盆中,加入一勺食盐倒入清水先浸泡5分钟,这一步的目的是为了把黄瓜洗的更干净洗掉残留。再用流动的清水冲洗干净控干水分,黄瓜一定要用刀先拍一拍,我觉得拍过的黄瓜才有灵魂,更容易入味。

2、拍过之后再把黄瓜切成小段,找个大一点的盆放进去,一会就开始拌黄瓜了,如果盆太小了黄瓜不用一拌匀。

3、接下来准备小米椒切成小圈,葱切成葱花,大蒜剁成蒜末,也可以用蒜臼捣成蒜泥

4、都切好后放进碗里边,接下来就是关键的一步了,加一勺白芝麻和5香粉,再泼一勺热油进来,让热油先把香味激发出来。

5、这时搅一搅香味已经完全出来了,再加醋,生抽,白糖,蚝油,少许的盐拌匀,这样料汁就做好了,这个料汁不但能凉拌黄瓜,做任何凉拌菜都可好吃。

6、调好的料汁倒进黄瓜里,不要用筷子来回搅拌,这样很容易把黄瓜搅碎,太碎的黄瓜吃的时候也不方便,口感不如大块的过瘾

7、装盘就可以开吃了,吃起来清脆爽口,有一点点的微辣开胃又解腻。

七、凉拌黄瓜豆腐皮怎么做好吃

1、首先我们要先把黄瓜洗净,然后把它放案板上拍碎,这一步很关键,很多人都是直接把黄瓜切成片来腌制,其实那样味道并不会很好。把黄瓜拍碎,然后切成块状放入一个碗中,再倒入适量的盐搅拌均匀,将其腌制10分钟左右,把多余的水分及黄瓜的涩味给杀出来。

2、接下来就是调凉拌黄瓜的酱汁了,凉拌黄瓜怎么能够能更好吃,主要就要这酱汁上。准备一个碗,加入一些蒜末,调入米醋、白醋、鸡精搅拌均匀,喜欢辣椒的放一些小米辣或者辣椒油,调好以后,直接将酱汁淋在切好的黄瓜上,到这里还没完,再把黄瓜放入冰箱冷藏15分钟后,拿出来就可以食用了。

冷藏后的黄瓜吃起来凉凉脆脆的,而且经过15分钟的泡制,酱汁也己经湛入到黄瓜中,吃起来也是相当入味的,不论是拌什么饭,吃起来都非常下饭,非常的好吃。这才是凉拌黄瓜的正确方法,只要记住这个小技巧,一天拌一盘,酸爽可口,根本吃不够。不过要记住一点,头次腌制黄瓜的多余水分一定要倒掉

八、青瓜豆腐皮凉拌的做法视频

陈醋青瓜做法

材料:青瓜一根,姜少许,蒜蓉少许,白芝麻少许,陈醋适量,香油少许,酱油少许

制作步骤:

1、青瓜洗净后,用刨丝神器刨成丝,装盘备用。

2、姜洗净,剁成末,装盘备用。

3、蒜洗净后,剁成末,装盘备用。

4、准备好白芝麻,备用。

5、热锅下香油后,放入蒜蓉跟姜末煎炸一下。

6、然后放入酱油,关火,再加入陈醋后拌匀。

7、再把青瓜丝倒入锅里拌匀后,装盘,再把白芝麻撒上

九、凉拌豆腐皮做法凉拌菜的做法

准备的食材:散装的菜花,是一个大菜花吃剩下这么多,1小截胡萝卜,1小札韭菜。胡萝卜、韭菜都是配菜花的,无需多。

食材摘好洗净,菜花切成小朵,韭菜切成段,胡萝卜用工具切成波浪片,也可以直接切片

锅中烧水,水开后把菜花、胡萝卜烫一下,喜欢吃爽脆的烫的时间就短些,喜欢绵软些的时间就长点,烫好捞出过凉。韭菜因为时间短,烫完菜花和胡萝卜后,再把韭菜放进去,韭菜一变色就捞出来。

把韭菜放菜花过凉的盆里,也过凉一下,捞出控净水放盆里。

准备一个小碗调料汁:辣椒油、香醋、生抽、白熟芝麻各倒1勺,芝麻油、蚝油、白糖、盐各半勺,调成料汁

把料汁倒在菜上,调匀。

一盘又香又辣,又甜又酸的凉拌菜花就好了。愿意吃辣的辣椒油可以加量,这个菜1勺的量,只是微辣。能吃酸的就不用加白糖,加白糖一是提鲜,二是中和醋酸

十、凉拌豆腐皮黄瓜丝的做法

主料:

海带丝100克 豆腐皮:100克

豆芽:100克 黄瓜:1000克

辅料:

青辣椒:30克。。红辣椒:30克

生姜:15克。。。大蒜子:20克

葱花:适量

调料:

香油:15克 盐:3克 鸡精:10克

蚝油:15克 食用油:20克

烹调方法:

1、黄瓜洗净切成丝状。红椒、青椒洗净切丝、豆腐皮切丝,备用。

2、将海带丝、豆芽、豆腐丝、放入自来水中清洗干净,备用。

3、锅中放水烧开,分别将海带丝、豆芽、豆腐丝焯水,氽熟,沥干水份放入盆中。备用。

4、锅烧热加入食用油,放入姜,蒜略炒放入青椒丝、红椒丝煸炒一分钟。

5、最后、将炒好的青椒、红椒、姜蒜和黄瓜丝一起放入焯过水的主料中,加入鸡精、盐、蚝油、香油,快速翻拌均匀,撒入葱花即可食用。