1. 宝宝青菜牛肉粥的做法
早晨喝粥既可以养胃,又可以预防秋燥,一举多得。
这款牛肉大米山药青菜粥制作步骤如下,
材料:牛肉,大米,山药,青菜,姜片,高汤或水适量,少许盐。
牛肉切小片,最好选牛里脊肉,山药去皮切块,青菜洗净备用,起锅烧油放入姜片,牛肉炒熟变色,出锅前青菜,加入少许盐即可。
2. 宝宝青菜牛肉粥的做法窍门
食材:牛绞肉150公克,白饭1碗,鸡蛋1颗,姜丝1大匙,葱花适量,香菜适量,高汤1又1/2杯,A.酱油1/2大匙,B.椰奶1/2杯,鱼露1大匙,糖1/2小匙,白醋1/2小匙,胡椒粉适量
做法
1.牛绞肉、酱油混合,搅拌均匀;鸡蛋取蛋液放入汤碗内,备用。
2.取一锅,加入白饭、高汤、姜丝与所有调味料B煮至沸腾。
3.加入作法1拌匀的牛绞肉,略拌煮至熟后,撒上葱花、香菜、胡椒粉。
4.再将作法3的粥倒入作法1有蛋的汤碗内即可。
3. 宝宝牛肉粥的做法大全
1、香菇切片、娃娃菜切丝、蛋打散、葱切花、米洗净备用。
2、将米加入2杯水,放入电锅煮至软烂(外锅放2杯水)。
3、牛肉切小片,放入醃料略醃。
4、另取锅倒入作法2及适量水续煮,再放入香菇及娃娃菜。
5、于作法4放入蛋液与牛肉,斟酌以盐、白胡椒粉调味,最后加入葱花即可。
4. 宝宝青菜牛肉粥的做法大全
第一步:首先准备一把瑶柱清洗干净,在砂锅里加上8-10碗清水,把瑶柱放进去煮一下,再准备一碗大米,多清洗两遍,把上面的灰尘都清洗干净。
第二步:把大米里面的水倒掉,加上一勺食用油搅拌均匀,砂锅里的水煮开,再烧6分钟,把大米倒进去,先开大火煮开,然后转到小火继续煮。
第三步:准备一块牛肉切成片放在碗中,加上淀粉水、姜丝、花生油搅拌均匀,大约腌制20分钟,把生菜清洗干净切成丝备用。
第四步:把腌制好的牛肉放在砂锅里面,开大火把牛肉快速搅散,加上一点食盐、胡椒粉搅拌均匀,再煮10分钟左右,把生菜放进去搅拌均匀,就可以食用了。
5. 青菜牛肉粥的做法大全家常窍门
材料
冬青菜350g、鲜香菇8朵、大蒜2瓣、蚝油15ml、油少许
做法
1、冬青菜剥开,洗净,切成四瓣,香菇去蒂洗净,大蒜切碎;
2、锅中倒入足量清水,放入少许盐和油烧开,放入冬青菜焯烫熟透,捞出沥去水分摆入盘中;
3、锅中放入油,下蒜末和香菇煸香,放入适量清水将香菇煮熟,放入蚝油,淋入水淀粉勾芡,最后把香菇淋在冬青菜上即可。
6. 宝宝辅食青菜牛肉粥的做法
先将买回来的牛肉放在清水里泡个10分钟,然后剁碎在剁碎的牛肉上,加点地瓜粉或者生粉,放点盐,搅拌均匀后放一边备用。
取适量大米,用清水淘洗一两次后,放一边备用。
然后起锅,点火,在锅里加点食用油,油热后加入牛肉翻炒。
然后加入水跟淘好的米。
将胡萝卜用刨成丝,加入锅中,大火烧开。
然后在另一灶头上放上砂锅,将大锅中的食材全部倒入砂锅中。
将嫩豆腐切成小块,小葱切成小段,先将切好的嫩豆腐放入砂锅中,大火烧开,再转小火熬40分钟。
期间,注意水量,如果水少了,可以适量再加点水,还要注意搅拌,不要粘锅。
出锅前放入葱花,如果宝宝不喜欢吃葱花,这步就可以省略.好了,成品出锅,色香味俱全噢。
7. 宝宝青菜牛肉粥的做法视频
主料
青瓜6个
青菜 一棵
大米 一杯
青豆 适量
胡萝卜丁 适量
玉米粒 适量
辅料
盐 适量
做法步骤
1.材料准备好。
2.青瓜提前从冰箱取出来。
3.大米淘洗干净放入饭煲内,加入适量清水设置煮粥一小时。
4.在剩余时间20分钟时加入青瓜。
5.然后加入青豆玉米粒,胡萝卜丁,搅拌均匀。
6.将青菜洗净切碎,再剩余时间五分钟时倒入搅拌均匀
7.工作完成后,加入适量盐搅拌均匀出锅,鲜香的青瓜青菜粥,味道好极了!
8. 宝宝吃牛肉青菜粥有营养吗
宝宝在6个月的时候是可以适当的添加一些辅食,如果再添加一些辅食之后,宝宝没有不良反应,也可以适当的吃一些牛肉粥,但是不建议直接添加牛肉粥,最好是可以先添加一些比较好消化的物质,然后观察宝宝的反应,如果没有出现消化不良等情况,那么也可以少量的添加一些牛肉粥。
9. 宝宝青菜肉粥的做法大全
紫薯南瓜粥
材料:紫薯、南瓜、大米等食材各适量。
做法:适量大米淘洗干净,放入砂锅加入适量清水大火煮沸,转小火慢熬,期间可以用汤勺搅拌,以防止糊锅;将紫薯南瓜清洗干净,去皮切成小块,一同倒入锅中煮熟,即可食用。
10. 青菜牛肉粥的做法给宝宝吃
材料:牛肉250g、大米150g、盐 适量、香油 适量、鸡精 适量、葱花 适量、生姜 适量、黑胡椒粉 适量、生抽 适量
做法:
1、牛肉切丁,剁成肉末。
2、生姜切丝,香葱洗净切碎末备用。
3、肉末中加入姜丝、食盐、黑胡椒粉、食用油、生抽拌匀备用。
4、汤锅中添半锅水,水开后放入牛肉、大米、姜,锅滚起来后转小火煮二十分钟。
5、出锅前放入盐、香油、鸡精、胡椒粉进行调味。
6、盛出来撒上葱花即可。