土豆胡萝卜和青瓜(青瓜炖土豆做法?)

淘菜谱 2023-01-08 04:34 编辑:admin 60阅读

1. 青瓜炖土豆做法?

老黄瓜去皮,掏去瓤,切片备用;

2.土豆去皮切片,用水浸泡十分钟,洗去多余淀粉(这样炒出的土豆片才会脆爽不粘锅),用前五分钟控净水备用;

3.蒜切末,两个干红椒切小段、剩下的整个放入小碗加水浸泡几分钟(这样炒时不容易糊);

4.炒锅注油,冷油放入花椒粒,随着油温上升花椒出香味,捞出花椒粒不要,放入干辣椒和一半蒜末,炒出香味,倒入土豆片煸炒,这时滴少许白醋(这样也可保持土豆片脆爽),炒至土豆片变得透明时,倒入老黄瓜片,调入盐,再调入适量白醋,翻炒均匀,调入鸡粉即可出锅。

2. 土豆和胡萝卜做法大全?

胡萝卜1根、土豆1个、小葱、大蒜、盐、白糖、生抽、陈醋、麻油、鸡精、熟芝麻、辣椒面、花椒粉、小米椒2个、玉米面粉、普通面粉

制作过程如下:

1、准备一根胡萝卜,一个土豆,分别清洗干净。

2、把土豆削皮,插成丝,放入水中清洗几次,目的是洗掉多余的淀粉,然后沥干水分备用,尽量把水分控得干一些,否则容易成坨。

3、把胡萝卜去皮,插成丝,放入一个大碗中。

4、把控干了水分的土豆丝也倒入大碗中,在碗中加入三勺食用油,搅拌均匀。这样可以防止土豆丝和胡萝卜丝粘连到一起。

5、再加入小半勺盐,搅拌均匀。准备适量玉米面粉和普通面粉。

6、在拌好的土豆丝和胡萝卜丝的碗中撒入一些玉米面粉,在撒入量差不多的普通面粉,用筷子搅拌均匀。

7、直至土豆丝和胡萝卜丝,根根分明,每一根上面都裹好了面粉,互相之间不粘连。把处理好的土豆丝和胡萝卜丝,放入一个大碗中,上锅蒸,我这里用的电磁炉蒸,蒸了10多分钟,大家如果用蒸锅,火大一些,一般蒸5分钟左右即可,蒸时间太久了一搅拌就容易碎。

8、下面我们来做料汁,切一些葱花和蒜末,放入一个碗中,再切两个小米椒,不太能吃辣的朋友们可以用普通红椒代替,或者不加。再加入一勺辣椒面,一勺花椒粉,少许盐和白糖,适量鸡精。

9、再调料碗中,分三次,淋入热油,每浇一次油,都搅拌均匀,让调料的香味被充分的逼出,再加入一勺生抽,两勺陈醋,再淋入少许麻油,不喜欢麻麻的味道的朋友,可以不加。再撒入一些葱花,搅拌均匀,备用。

10、将蒸好的胡萝卜丝土豆丝出锅,把调好的料汁倒入其中,搅拌均匀,再撒上少许熟芝麻,即可。这样做出来的蒸菜,不仅健康、营养,而且非常的好吃,真的太香了,比炒菜或者拌菜的味道和口感要特别一些,这种新吃法,获得了全家老小的一致好评,分分钟就被吃光了。

3. 胡萝卜青瓜炒鸡蛋馅做法?

胡萝卜切成丝,把青瓜切成条,过滤一下水,先把胡萝卜煮熟,然后把鸡蛋煎成鸡蛋饼,然后卷起来就可以吃了

4. 糖醋鸡丁胡萝卜青瓜的做法?

鸡肉炒胡萝卜黄瓜丁做法

1.食材全部准备:鸡丁 适量、胡萝卜 适量黄瓜、番茄酱 适量、淀粉 适量切丁备用

2.鸡丁加适量盐,淀粉拌匀;

3.胡萝卜焯水,焯熟;

4.不粘锅加油,倒入鸡丁炒至变色,下葱花炒香;

5.下入胡萝卜,黄瓜炒一会儿;

6.加入盐,糖,酱油,番茄酱炒匀;

7.加少量水,稍炖一会儿;

8.装盘完成

5. 青瓜胡萝卜猪骨汤做法?

主料:排骨500克

 辅料:黄瓜半根,胡萝卜1根,黑木耳适量,盐适量,黄酒2汤匙,生姜3-4片,香葱2根

步骤1,猪小排清洗干净,清水浸泡,中途换水,去除血水

步骤2,准备配菜,黑木耳提前泡发

步骤3,排骨焯水、冷水下锅,排骨煮至变色捞起清洗干净,沥干水分

步骤4,放入煮锅中,加适量水,加入生姜片、黄酒

步骤5,盖好锅盖,大火烧开后转小火炖一小时左右

步骤6,老黄瓜去皮、去瓤切滚刀块、胡萝卜切滚刀块

步骤7,排骨炖至熟透,加入配菜、加盐调味

步骤8,继续炖至黄瓜、胡萝卜软烂即成

步骤9,装碗撒葱碎

6. 莴笋土豆青瓜的做法?

土豆莴笋青瓜(家常)的用料:

土豆 2个,莴笋 0.5根,青瓜一个,油 8克,盐 5克,生抽 8克,辣椒粉 6克,糖 5克

土豆莴笋青瓜(家常)的做法步骤

步骤 1

烧一锅水,土豆,莴笋,青瓜去皮、洗净、切条。

步骤 2

土豆,青瓜入沸水焯3分钟后捞出沥干。

步骤 3

热锅放8克油,倒入土豆和青瓜进去,中小火翻炒2分钟。

步骤 4

放入莴笋,再加盐5克、生抽8克、辣椒粉6克、糖5克,中火翻炒4分钟左右即可出锅。

7. 胡萝卜和西红柿和土豆怎么画?

胡萝卜花椭圆,西红柿和土豆画原型

8. 土豆和胡萝卜哪个容易熟?

推荐先把洋葱土豆胡萝卜翻炒一下再煮。切开土豆如果发白属于不容易熟的土豆,建议多煮先放~ 胡萝卜没那么难熟 因为生吃没关系 但土豆必须熟

9. 胡萝卜和土豆谁好种?

胡萝卜和土豆都好种,他们种下去都很好生长的。

10. 胡萝卜和土豆哪个含水多?

胡萝卜含水量多。

每100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6-8.3克,铁0.6毫克,维生素A原1.35-17.25毫克,维生素B10.02-0.04毫克,维生素B20.04-0.05毫克,维生素C12毫克,热量150.7千焦,胡萝卜含水量86%~91%,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中,尤以深橘红色胡萝卜素含量最高。美国科学家研究证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%-20%;每天吃三根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤。一般新鲜马铃薯中所含成分:淀粉9~20%,蛋白质1.5~2.3%,脂肪0.1~1.1%,粗纤维0.6~0.8%。100g马铃薯中所含的营养成分:能量318千焦,钙5~8mg,磷15~40mg,铁0.4mg~0.8mg,钾200~340mg,碘0.8~1.2,胡萝卜素12~30mg, 硫胺素0.03~0.08mg, 核黄素0.01~0.04mg, 尼克酸0.4~1.1mg 。马铃薯块茎含有大量的淀粉。淀粉是食用马铃薯的主要能量来源。-一般早熟种马铃薯含有11%~14%的淀粉,中晚熟种含有14%~20%的淀粉,高淀粉品种的块茎可达25%以上。块茎还含有葡萄糖、果糖和蔗糖等。土豆含水量高达70%以上。