一、青椒炒土豆的制作方法步骤?
烹饪步骤
①土豆清洗干净,然后擦掉皮,从中间切开,再切成薄片,放入清水中冲洗三遍,然后再放入清水中浸泡备用。土豆切开之后表面是有一层淀粉的,如果不去除会非常黏,炒起来很容易粘锅,所以多清洗几遍没关系。
②青辣椒表面是非常光滑的,洗起来也简单,冲洗干净之后就把它从中间切开,取出里面的辣椒籽不要,然后切成条,再切成1cm左右的小块状,放入盘中备用。
③在锅中倒入植物油,加热到六成熟,放入几个花椒去爆香,花椒成熟之后颜色会变黑,这时加入土豆片开始翻炒,要保持中火快速的去炒,以防土豆片粘到锅底。
④断生之后加入生抽去提味,接着再放入青椒开始翻炒,这时土豆会容易粘锅,加入一勺清水就会解决这个问题啦。
⑤继续保持中火去炒制,这样让青椒和土豆的滋味完美的融合在一起,等汤汁快炒干的时候,两样蔬菜也都成熟了,这时就可以调到最小火,撒上盐和鸡精,翻拌均匀就可以关火出锅啦。
二、绿尖椒炒土豆的家常做法?
绿青椒 (1份)
土豆片 (1份)
盐 3g
十三香 1g
葱段 1份
方法/步骤
1/5分步阅读
葱段下锅炒香后,下入切好的土豆片继续翻炒
2/5
翻炒土豆片变逐渐变色
3/5
添加一勺清水炖煮,然后添加调味品盐和十三香
4/5
倒入切好的青椒段继续翻炒
5/5
翻炒均匀后即可出锅装盘食用
三、青椒炒土豆怎么做?
1.青椒摘洗,土豆去皮洗干净
2.土豆切成片
3.青椒切成块
4.起油锅,青椒入锅过油后盛出
5.再起油锅,葱姜入锅煸香后甜面酱入锅炒,土豆入锅炒
6.加适量水炒均匀,盖上锅盖烧一会儿
7.青椒入锅炒
8.加盐炒均匀关火盛出装盘
土豆的功效与作用
第一,土豆比大米产生的热量低,并且只含有0.1%的脂肪。如果把它作为主食,对减去多余脂肪会很有效。
第二,土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用,对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。
第三,土豆所含的纤维素细嫩,对胃肠黏膜无刺激作用,有解痛或减少胃酸分泌的作用。常食土豆已成为防治胃癌的辅助疗法。
四、怎样做青椒炒土豆片?
步骤/方式1
主料备好
步骤/方式2
首先把土豆清洗干净,去掉外皮,然后切成3毫米厚的大片,放在盆中,加入适量清水冲洗几遍,把土豆表面的淀粉冲洗干净。
步骤/方式3
把青椒洗净去蒂,用手掰成如图的小块,大葱切成葱花、大蒜剁成蒜末,八角用刀背拍碎
步骤/方式4
热锅凉油,油烧热后下入葱花、蒜末、八角出香味。
步骤/方式5
紧接着把冲洗干净的土豆片控干水分,下入锅中,大火翻炒几下。
步骤/方式6
加入少许老抽调色,盐、蚝油调味,再加入少许热水,盖上锅盖炖煮2分钟。
步骤/方式7
分钟后加入掰好的青椒片再翻炒几下,炒至青椒断生。
步骤/方式8
最后淋入少许水淀粉勾芡,大火收汁即可出锅。一道美味可口的青椒炒土豆片就做好了。
步骤/方式9
出锅装盘,青椒脆爽、土豆软糯入味,吃起来比肉还香。
五、土豆青椒做法?
原料:土豆、辣椒、盐、味精、葱、酱油。
做法步骤:
第1步、主要原料。
第2步、土豆洗净去皮,切片。
第3步、辣椒洗净切片备用。
第4步、土豆片泡水里去除部分淀粉,这样炒出来土豆比较清爽。不黏糊。
第5步、辣椒过油备用。
第6步、葱花炝锅。
第7步、放入酱油,盐,少许水,放土豆片炒制。
第8步、将土豆片炒熟,放入辣椒,味精,
第9步、翻炒均匀即可。
六、青椒炒土豆片的做法家常?
做法用料:土豆 250克 青椒 250克
调料:植物油20克,酱油 5克,醋3克,白砂糖4克,盐3克,花椒2克,味精2克, 大葱5克,姜5克,大蒜 5克,
烹饪步骤:
1. 将青椒去蒂籽洗净掰成块;
2.土豆去皮洗净切成片;
青椒土豆片
3.葱姜切片;
4. 炒锅注油烧热,下入土豆片炸至金黄色,捞出控油备用;
5. 炒锅注油烧热,下入葱姜片、花椒粒炒香,放入土豆片、青椒块煸炒,烹入醋、酱油、白糖、精盐翻炒均匀,撒入味精即可。
七、青椒炒土豆丝的做法家常?
第一步:土豆去皮切成丝,再清洗一下,洗掉表面的土豆淀粉,沥干水分装盘备用
第二步:青椒清洗干净,去籽切成丝,大蒜切片
第三步:锅内加水烧开,加入一点油、一点盐,倒入土豆丝和青椒丝,焯水30秒捞出,再浇一点凉水,让土豆丝迅速降温
第四步:锅烧热,加入一勺油,加入蒜片炒香,倒入土豆丝和青椒丝翻炒
第五步:调味适量的盐、鸡精、白糖,翻炒入味
第六步:淋入少许香油,翻拌均匀,出锅装盘
制作关键点:
1、土豆的品种有很多,大家最好选择脆口的土豆,不要选择起沙的土豆
2、土豆切好丝,最好清洗掉表面的土豆淀粉,也是为了使土豆更加脆爽
3、土豆焯水时间不要太长,焯好水之后过一下凉水,能够保证土豆爽脆的口感
八、青椒土豆做法王刚?
1
青椒去籽去筋,顶刀切成细丝,土豆去皮切片,然后切丝放入有清水的碗中。
2
葱姜蒜切沫。
3
锅中放水300克,大火烧开,放入切好的土豆丝,焯水倒入漏勺控水备用。
4
锅中下油10克左右,大火烧热,下入葱姜蒜爆香,放入青椒丝煸炒几下。
5
然后放入焯好水的土豆丝,放盐、味精、鸡粉、料酒、白糖,大火翻炒几下,淋入香油出锅装盘即可。