一、南瓜条炒法？
用料
南瓜250克，油，盐，花椒油，葱，蒜，鸡精，干川椒各适量，青红椒50克
做法
1/4 南瓜去皮切成粗条；青红椒切丝，蒜、葱、川椒切碎待用；
2/4 炒锅倒油烧热下入葱、蒜和川椒碎爆香；
3/4 随后投入南瓜条、青红椒丝，加少许水翻炒并焖2分钟；
4/4 最后调入盐、鸡精，淋入花椒油即可。
二、嫩南瓜做法家庭版不辣？
主料：
嫩南瓜半个
青椒或杭椒一个到两个
辅料：
大蒜瓣3个
生抽2克
盐1勺
做法：
步骤1.切丝备用
步骤2.切片备用
步骤3.等油烧热
步骤4.先倒入备好的蒜瓣和杭椒
步骤5.翻炒
步骤6.炒匀放生抽，盐，继续翻炒出锅
三、西红柿炒南瓜教程？
主料：南瓜500g，西红柿200g
配料：花生油适量，盐适量，五香粉适量，大蒜适量，青椒适量
做法
1.西红柿切块备用，南瓜切成片，大蒜、生姜切片，青椒切丝。
2.取油锅，等油热了，加入大蒜爆香，加上辣椒丝和生姜爆出香味。
3.加入切好的倭瓜片翻炒，等南瓜6、7成熟了，加上切好的西红柿一起翻炒。
4.加上少许的水炖一会。
5.加上适量的味极鲜，盐调味，翻炒均匀即可。
四、尖椒炒南瓜是怎么做的？
主料
南瓜
300克
辣椒
2个
辅料
油
适量
盐
适量
生抽
少许
味精
少许
步骤
1.辣椒洗净，切碎备用；
2.南瓜削皮，切片；
3.锅内烧热油，下南瓜片，炒匀；
4.加适量的水，将南瓜片煮熟
5.南瓜煮至八成熟后，放辣椒,适量的盐；
6.加适量生抽
7.辣椒断生后，放少许味精即可。
五、炒南瓜的各种做法？
主料：南瓜300克
辅料：蒜头2粒 、 葱半棵、食用油少许 、 盐2克、清水半碗
清炒南瓜做法：
1、南瓜去皮切块，清洗干净，蒜切碎，葱切小段
2、锅中加入少许食用油
3、放入蒜头，煸炒暴香
4、然后放入南瓜块
5、加入半碗水，煮十分钟
6、加入葱段和盐，翻拌均匀，即可出锅
六、炒白南瓜的家常做法？
步骤/方式1
用料
南瓜 爱吃多炒
小葱 1根
油 适量
盐 适量
蒜 1头
糖 5克
干红辣椒 2个
细青椒 2个
黑胡椒粉 1勺
花椒 一小把
生抽
步骤/方式2
准备葱、蒜、辣椒
步骤/方式3
热锅凉油，炸一下花椒把花椒捞出扔掉，热油放糖，糖化南瓜和蒜片一起下锅炒。
步骤/方式4
加一点生抽、水、盐、黑胡椒
步骤/方式5
出锅
七、炒南瓜块家常做法？
主料
南瓜250g
辅料
调和油适量 食盐适量 葱适量 姜适量 蒜适量
步骤1，南瓜切片
步骤2，葱、姜、蒜头切碎
步骤3，锅里放油烧热放入蒜头爆香然后放入南瓜炒
步骤4，放入水焖煮
步骤5，南瓜闷熟了调入盐巴、葱和姜末
八、炒南瓜家常做法？
一.炒南瓜块
主料:南瓜1块、青椒1个。
辅料:油少许、盐少许、五香粉少许。
炒南瓜的做法步骤
1.南瓜一块。
2.青椒一个。
3.把南瓜去皮，青椒洗净。
4.南瓜切块和青椒都切片，切点葱花。
5.平底锅加热加点油炒香葱花。
6.放入南瓜块翻炒。
7.南瓜块稍有变色，加入青椒加点盐加点五香粉，快速炒匀。
8.出锅。
二.清炒南瓜快
原料：嫩南瓜、蒜、油、盐、料酒、生抽。
做法步骤：
第1步.南瓜去瓤洗净。
第2步.南瓜切成小块，蒜拍扁切细。
第3步.热锅冷油，下入蒜末煸香。
第4步.倒入南瓜块翻炒2分钟，加适量水烧煮，南瓜快熟时加盐、生抽调味。
第5步.出锅。
三.炒南瓜
1.准备食材，将南瓜、红辣椒、大蒜分别洗净切好，待用，南瓜切成小块状哦。
2.热锅中倒油，将大蒜放入，爆出蒜香，然后将其余食材全部倒入，快速翻炒
3.加一点点水，盖上锅盖焖一会儿，大火，大约需要9分钟
4、时间到了，掀开锅盖，放盐等调料，翻炒均匀，然后就可以出锅啦。