青椒炒茄子怎么炒好吃又简单(茄子炒青椒怎么做好吃?)

淘菜谱 2023-03-05 14:33 编辑:admin 94阅读

一、茄子炒青椒怎么做好吃?

茄子炒青椒好吃的做法;

1、科普一波:茄子,青椒,均是低嘌呤食物,痛风患者可以放心吃。

2、青椒,茄子洗净,青椒去籽,茄子去蒂,大蒜剥好。

3、青椒沿中间纵向切开后,切成条,如图。大蒜切小块。

4、锅中放油,烧热后倒入青椒,翻炒。

5、青椒一边翻炒的过程中,另一边可以把茄子切成条,不要切太细,以防炒碎。

6、青椒炒软后,倒入茄子条,继续翻炒。加入少许盐,可以加速断生。

7、加入适量孜然粉,黑胡椒粉,根据口味,用盐调味后,撒入大蒜块。

8、翻匀后,就可以出锅啦。

二、怎么做青辣椒炒茄子?

食材清单

青椒 适量 、 蒜 适量 、青茄子 300克 、 盐 2克 、 红椒 1个

做法步骤:

步骤1/11

青茄子洗净,抽出蒂里的茎,茄子切成滚刀块,用清水浸泡一会儿

步骤2/11

备好蒜末,红椒去蒂去籽,洗净切块备用

步骤3/11

青椒去蒂,洗净切块备用

步骤4/11

浸泡好的茄子挤干水分

步骤5/11

起锅热油,放入蒜末炒香

步骤6/11

放入青椒炒匀,加盐炒至断生

步骤7/11

加入青茄子,翻炒均匀至断生

步骤8/11

加入红椒,炒匀至断生

步骤9/11

出锅装盘

步骤10/11

即可食用

步骤11/11

一道美味的传统青椒炒青茄子就做好了

三、青椒炒茄子的做法?

用料

尖椒2个,细茄子2根,生抽1勺,盐1勺多点,鸡精1小勺

做法

步骤 1

尖椒切成丝,茄子切成小块

步骤 2

锅内倒油,多倒一点,茄子炒到六七成熟,盛出,多余的油倒出来,留用一点点油就行。

步骤 3

热油,蒜片爆香,加入尖椒炒3分钟左右,倒入生抽。炒一会儿,加茄子,炒1分钟,加盐,鸡精,炒一会儿盛出。

四、火筵家常 青椒炒茄子?

用料:

茄子2条

番茄1个

青椒1个

蒜适量

生抽1小勺

盐适量

糖1勺

食用油适量

做法:

1/11准备食材洗干净

2/11茄子切成滚刀块后,均匀撒上些盐,腌制二十分钟左右

3/11蒜一部分切片,一部分切末

4/11青椒和番茄切块

5/11将腌制好的茄子用力攥一下,挤出水分

6/11锅中加适量油,放入蒜片爆香

7/11闻到蒜香后放入攥干水分的茄子,中火翻炒至茄子变色,变软

8/11放入青椒和西红柿,翻炒

9/11加入白糖,生抽,盐,大火翻炒均匀,中途可稍加一点开水,炒至番茄变软,出现红色汤汁

10/11出锅前撒上一些蒜末即可