1. 青椒洋葱炒鸡丁的做法
鸡胸肉切成小块,放入碗中,加入料酒、酱油、胡椒粉、大蒜粉、白糖、五香粉、盐、小苏打、玉米淀粉搅拌均匀,腌制2小时。锅中油烧热,放入鸡块,炸至金黄色捞出。锅中烧油,放入蒜末、姜末、葱头、花椒、辣椒炒香,倒入干辣椒炒2分钟,中途加盐继续翻炒,倒入鸡块翻炒,淋入水,翻炒至水分变干。即可出锅装盘。
2. 青椒洋葱炒鸡丝
食材:鸡胸肉
配菜:木耳、黄瓜、青椒、红椒
辅料:生姜、葱白、鸡蛋、干淀粉
调料:鸡粉、食盐、胡椒粉、料酒、老抽、蚝油
【滑炒鸡胸肉】—— 鲜嫩爽滑
1.下面开始准备食材
准备新鲜的鸡胸肉300克,把它切成均匀薄片,切好之后放入清水中,抓洗出里面的血水,清洗干净放入盆中。
2.下面把鸡胸肉腌制一下
盆中放入鸡粉1克,食盐2克,胡椒粉1克,料酒5克去除腥味,老抽2克提底色,不停地抓拌,让鸡胸肉吸收料汁入味。
打入半个蛋清,抓拌均匀,再放入一小把干淀粉,把淀粉均匀裹在鸡胸肉表面,蛋清和淀粉都能够锁住鸡胸肉中的水分,保持鲜嫩的口感。
最后淋入一点植物油,继续拌匀腌制10分钟,植物油能起到润滑的作用,防止鸡胸肉相互粘连。
3.下面开始准备配菜
准备木耳一小把,提前泡发好,切成均匀小块。
准备黄瓜半根,切成菱形片。
准备青椒、红椒各半个,切成片,全部放在同一个碗中。
4.下面开始准备辅料
准备生姜一小块,切成丝。
准备葱白一段,切成葱花,全部放在同一个碗中备用。
5.下面把鸡胸肉滑一下油
锅内烧油,油温五成热时,把鸡胸肉依次撒入锅中,轻轻地晃动锅,防止鸡胸肉粘在锅底。
鸡胸肉定型以后,用勺子把粘连在一起的肉打散,滑油30秒钟,鸡胸肉表面呈金黄色时捞出控油。
6.下面开始烹饪
锅内加入少许底油,放入葱、姜爆香,加入蚝油5克增鲜,把蚝油搅散,倒入鸡胸肉,加入一点老抽提色,把颜色炒均匀。
倒入配菜,从锅边淋入少许清水,翻炒1分钟左右,配菜炒制断生,加入鸡粉1克,食盐1克翻炒均匀。
再加入少许水淀粉收浓料汁,让调料更好地吸附在食材表面,翻匀后即可出锅装盘。
好了,一道简单又好吃的滑炒鸡胸肉就做好了。
3. 青椒洋葱炒鸡丁的做法视频
材料:牛肉半斤、洋葱1个、少许盐、生油、生抽、一点点生粉、胡椒粉、味精或鸡粉、一点料酒
做法
1、将牛肉逆纹切片,用少许盐、生油、生抽、一点点生粉、胡椒粉、味精或鸡粉、一点料酒拌匀,腌制10至20分钟,使其入味。
2、洋葱环切成一丝丝。
3、热锅放少许生油,先炒洋葱至软。
4、将炒软的洋葱拨开一边,把腌好的牛肉以及腌肉汁一起倒入锅, 翻炒。
5、翻炒熟后,再洒上点黑椒粉(令牛肉的味道更香浓)炒匀,即可出锅。
4. 青椒洋葱炒鸡丁的做法大全
1. 鸡胸肉切丁,洋葱切小块
2. 加入生抽,老抽,糖,黄酒,淀粉抓匀腌制半小时
3. 锅内加油,烧到八分热
4. 放入腌制好的鸡丁和洋葱爆炒。出锅前撒上烧烤料翻炒均匀调味。
5. 洋葱炒鸡丁的家常做法
鸡胸肉三明治好吃。
食材:吐司2片、鸡胸肉适量、鸡蛋一个、西红柿适量、生菜(也可以换成黄瓜片)适量、沙拉适量。
【做法】
1、鸡胸肉切片,加蚝油,料酒,椒盐,胡椒粉,淀粉腌制十几分钟备用。2、煎锅预热倒一点油,放入腌制好的鸡胸肉,两面煎香煎熟。3、接着再煎一颗蛋。4、拿出一片吐司,把生菜铺好挤上沙拉,盖上煎好的鸡胸肉,再放上切好的西红柿片,挤上沙拉,接着放煎蛋,挤上沙拉,盖上吐司,做好的吐司对半切。
6. 鸡肉丁炒洋葱青椒
步骤/方式1
大鸡腿 2个、土豆3个、洋葱半个、青椒2个、红椒1个、大葱 1根、蒜头 5瓣、生姜 3-5块、大盘鸡腿的配料:、桂皮 适量、八角 适量、茴香 适量、白芷适量、花椒 适量、香叶 适量、干辣椒 适量、草果 适量、陈皮适量、调味料:、冰糖 适量、豆瓣酱 适量、盐 适量、鸡精 适量、蚝油 适量、啤酒 1瓶、香油
鸡腿洗干净
步骤/方式2
剁成块
步骤/方式3
准备大葱,生姜,蒜头,切段,切片备用
步骤/方式4
起锅烧油,放入大葱,生姜,蒜片,炒香
步骤/方式5
准备好配料
步骤/方式6
倒入锅中炒香
步骤/方式7
加入鸡腿翻炒
步骤/方式8
加入豆瓣酱和啤酒
步骤/方式9
加入清水
步骤/方式10
把青红椒,洋葱,土豆都切好,想图中这样,土豆切成滚刀状,其他切块
步骤/方式11
加入土豆块煮
步骤/方式12
大盘鸡腿上下入洋葱继续煮5分钟
步骤/方式13
起锅前放入青红椒翻炒两分钟
步骤/方式14
出锅
7. 洋葱炒鸡肉丁的做法
洋葱跟香干炒好吃。
香干切成条,洋葱切丝,蒜切片、干辣椒切段,起锅烧油,油热下入五花肉煸炒出油,下入蒜片和干辣椒,倒入洋葱和香干继续煸炒,放入适量的酱油、鸡精、盐翻炒均匀即可。