青菜杂烩汤的做法(蔬菜杂烩汤的做法)

淘菜谱 2023-01-06 09:55 编辑:admin 214阅读

1. 青菜杂烩汤的做法

青菜杂烩烧_的做法步骤:1

第一:青菜清洗干净

步骤2

青菜杂烩烧_的做法步骤:2

第二:杂烩同上

步骤3

青菜杂烩烧_的做法步骤:3

热锅下油炒青菜

步骤4

青菜杂烩烧_的做法步骤:4

第四:翻炒片刻放入杂烩

步骤5

青菜杂烩烧_的做法步骤:5

第五:加入水,在放家里各位调料,盖锅盖几分钟

步骤6

青菜杂烩烧_的做法步骤:6

最后:揭开锅盖,乘碗出锅

2. 蔬菜杂烩汤的做法

先准备食材,熟猪肚丝50克。白木耳20克。墨鱼干5克。鱿鱼丝两克。蛋片20克。鱼丸子20克。 牛肉丸20克。粉丝20克。油豆腐20克。食盐5克。猪油20克。胡椒粉5克。味精两克。

首先要准备一锅高汤,然后把各种食材导入里面进行煮沸,加入盐,油,味精葱花即可。

3. 青菜杂烩汤的做法窍门

主料:羊肉(瘦)300克辅料:羊眼60克,羊蹄肉10克,羊心10克,大葱30克,冬笋20克,羊肺10克,羊肝15克,羊血15克,羊蹄肉60克调料:香油20克,料酒5克,盐6克,味精2克羊肉杂烩的特色:营养丰富,软香细嫩羊肉杂烩的做法:1.将羊肉、羊眼、羊蹄肉、羊血、羊肝、羊肺、羊心、羊蹄分别入锅煮熟晾凉;羊肉切成片;熟羊杂(即羊血、羊肝、羊肺、羊心、羊蹄)、熟羊眼和熟羊蹄肉均切片;冬笋切成片后放入沸水锅里煮熟,捞出沥干水分;大葱去根去皮洗净切成丝,备用。2.熟羊肉片、熟羊杂、熟羊头肉、熟羊蹄肉、熟冬笋片和葱丝一起放入盆内,加入精盐、味精、料酒和香油拌匀即成。

4. 白菜杂烩汤的做法

食材清单

白菜 150g

豆腐 100g

盐 适量

白胡椒粉 适量

枸杞 适量

烹饪步骤(共7步)

1、大白菜去尾部洗干净。豆腐洗干净

2、豆腐入煮锅焯水后捞出沥干水

3、白菜切成块

4、焯水后的豆腐切成块

5、白菜、豆腐放入压力锅内锅

6、加适量水后将内锅放入压力锅中压力锅通电,选择蔬菜汤档,压力锅开始工作

7、煲汤程序结束后,压力锅发出提示音,待解压后添加盐、白胡椒粉,搅拌均匀即可盛出享用。

5. 青菜杂烩的做法简单

首先把青菜洗干净,沥水备用,然后切三颗大蒜,成米粒状,,青菜要大火烹制,首先锅里到油,烧大火的时候,把青菜放下去,翻炒几下,然后开始给盐,一般青菜不怎么耗盐,所以放的时候要少点,不要其他调料,如果吃辣椒的话,切点小米辣几颗,然后把大蒜放进去,翻炒几下,青菜不能在锅里面时间太长,然后放点鸡精就可以吃了

6. 鸡杂青菜汤的做法大全

原料:

鸡胗、鸡肠、鸡肝共400克 鸡血300克 小米椒节20克 野山椒末15克 子姜丝20克 芹菜节30克 蒜苗节 30 克 洋葱丝 30 克豆瓣酱、辣鲜汁、老抽、盐、胡椒粉、味精、鸡精、鲜汤、湿生粉、豆瓣油、色拉油各适量。

鸡杂煲的制作方法:

1.把鸡胗切成花刀片,鸡肠斩成节,鸡肝片成片,共纳碗里后,加盐、料酒、老抽和湿生粉拌匀码味。另把鸡血切成丁,入沸水锅里汆一水后,捞出待用。

2.净锅放色拉油烧热,下码好芡的鸡杂过油后,倒出来沥油。

3.锅里放豆瓣油烧热,先倒入鸡杂,再加小米椒节、野山椒末、子姜丝和豆瓣酱一起炒香,待下入鸡血块并烹少许的鲜汤后,加辣鲜汁、老抽、盐、胡椒粉、味精和鸡精调好味。

4.待烧至鸡杂入味时,淋入湿生粉收汁,最后撒入芹菜节和蒜苗节翻炒匀,盛入垫有洋葱丝且已烧烫的石锅里,即可上桌。

7. 杂烩菜汤的做法大全家常

丝瓜汤是由丝瓜熬制而成的汤,丝瓜汤十分好喝,是日常生活中常见的一种汤,丝瓜汤的做法,非常简单,操作起来最多不超半小时,属于快手汤,做法虽然简单家常,但却美味哦!今天给大家介绍几种丝瓜汤的做法,很适合这个季节哦!

丝瓜肉片汤

食材:丝瓜300克,猪肉150克,姜3片,盐少许,生粉适量

做法:

1.丝瓜去皮、去囊、滚刀切成小块;

2.猪肉切成片,加入姜片、生粉、盐、少量油腌制十分钟备用;

3.锅内放油,再放入腌制好的肉片,翻炒,八分熟;

4.再放入丝瓜翻炒,丝瓜变色后,加入清水,煮沸即可出锅;

丝瓜有防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能够保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩。

鸡蛋丝瓜汤

食材:丝瓜2根,鸡蛋2个,盐少许,白胡椒粉少许

做法:

1.丝瓜去皮切成滚刀块,再用清水洗净干净备用;

2.鸡蛋2个打入碗中,用筷子打散备用;

3.锅中倒油,大火烧热后放入丝瓜翻炒;

4.炒至丝瓜变色后,加入清水,加入盐和白胡椒粉调味,当丝瓜汤滚沸后;

5.碗中的鸡蛋液,通过打圈的方式倒入丝瓜汤的表面;

6.再次滚沸后,丝瓜蛋汤就做好了。

丝瓜的药用价值最高,全身都可入药。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高,丝瓜蛋汤可以补充蛋白质,满足身体对蛋白质的需要,可以有效的预防和治疗营养不良。

丝瓜虾仁汤

食材:丝瓜1条,虾仁15个,火腿,葱花,盐和白胡椒粉少许

做法:

1.将丝瓜洗净,去皮后切滚刀块;虾仁挑去肠线后洗净;熟火腿切片。

2.热锅放入少量油,烧热后炒香蒜末,放入丝瓜块,翻炒至丝瓜变色,倒入适量清水。

3.大火烧开后加入虾仁、熟火腿煮熟,加盐、胡椒粉调味,和葱花后,即可出锅;

丝瓜性凉,味甘,有清热凉血、化痰解毒、去除皮肤油脂、补水保湿、细嫩肌肤、去除细小皱纹的功效。非常适合这个季节食用,虾仁富含蛋白质和钙,且味道鲜美,丝瓜与虾仁的完美“碰撞”简直是一道既健康又鲜甜的美食,具有清热解毒、凉血止血、滋阴润肺等功用。

丝瓜排骨汤

食材:排骨400克,丝瓜300克,蟹味菇150克,香葱适量,盐和白胡椒粉少许

做法:

1.将丝瓜洗净,去皮后切滚刀块,香葱洗干净切葱花;

2.排骨洗净,放入冷水锅中煮沸,撇去浮沫;

3.炒锅放入油和姜片,放入焯过水的排骨,翻炒至金黄色,放入足够量的水;

4.调成中小火,煮30分钟后,把洗干净的蟹味菇和丝瓜,加入适量食盐,再次煮五分钟,关火根据自己口味加入胡椒粉和葱花即可;

丝瓜排骨汤的味道清淡鲜美,具有滋补养颜、润肠通便、消食、醒脾和胃等食疗。

丝瓜泥鳅汤

食材:泥鳅600克,丝瓜2条,姜几片,盐少许

做法:

1.泥鳅叫师傅宰好,买回来的泥鳅,倒入沥水盆,放入两勺盐搓洗,再放生粉,揉搓,冲洗干净;

2.锅内放水烧开,放入姜片,泥鳅下锅,稍微焯水一下,捞出洗干净沥干水分;

3.丝瓜边滚动边切,切成不规则的夌形状,锅内倒入油,烧热后炒香蒜末,放入丝瓜块,翻炒至丝瓜变色捞出备用;

4.热油锅,爆香姜片,倒入泥鳅炒至金黄色,倒入适量开水,熬煮15分钟,倒入炒好的丝瓜,再煮十分钟,加入少许盐即可出锅;

泥鳅丝瓜汤是一道简单的家常菜,营养丰富,口感良好,泥鳅所含脂肪成分较低,胆固醇更少,属高蛋白低脂肪食品,有益于老年人。

香菇丝瓜汤

食材:瘦肉50克,丝瓜200克,香菇5克,鸡精5克

做法:

1.丝瓜洗净去皮切成三角形;

2.瘦肉洗干净,剁成肉末;

3.香菇洗干净,焯水待用;

4.锅里放入姜片和清水烧开,放进全部备好的食材,待丝瓜熟透时,加入少许盐;

5.再调入鸡精,大火煮开即可;

香菇丝瓜汤清爽鲜美,味淡可口,还能为人体补充多种有益的营养成分。

丝瓜花甲汤

食材:花甲500克,丝瓜1根,姜片3片,姜一块,葱花适量,盐和白胡椒粉少许

做法:

1.花甲买回来,倒入盆中加入两勺盐和少许香油和醋,静置几个小时,让它吐沙子;

2.搓洗干净花甲,锅内倒入适量清水,放入花甲和姜片,焯水,捞出洗干净;

3.丝瓜削皮后切小块;姜切片,葱切葱花;

4.锅中放入适量油,油热后倒入丝瓜大火翻炒至变软,加入适量清水

5.放入花甲、姜片,大火煮开后,继续煮十分钟,加入少许盐和白胡椒粉即可;

丝瓜配上花甲煮汤,味道真鲜美。瓜中富含了很多对于我们身体有益的物质,可以有效的帮助我们达到美容的效果,还可以有效的帮助我们达到软化血管的效果。

丝瓜菌菇汤

食材:丝瓜1根,鸡蛋2个,白玉菇100克,蟹味菇100克

做法:

1.全部材料洗干净,蟹味菇和白玉菇去掉老根切成小段;

2.丝瓜去皮切成滚刀块;

3.锅内加水烧开,倒入菌菇焯水后捞出沥干水;

4.鸡蛋2个打入碗中,用筷子打散备用,锅加油烧热倒入蛋液炒成大块;

5.迅速倒入开水,大火煮开成奶白汤,倒入菌菇和丝瓜大火煮开转中火煮至熟;

6.大概需要5分钟,中途撇去浮沫,最后加盐调味即可;

白玉菇质地细腻,清甜可口,蟹味菇特有的海鲜的味道,把它们搭配煮在一起煮出来的汤清甜鲜香,非常的好喝,清热凉血,美容养颜。

丝瓜豆腐汤

食材:丝瓜1根,豆腐1块,香葱1根,淀粉2勺,鸡精5克,盐少许

做法:

1.丝瓜去皮切薄片,豆腐切小方块,葱切葱花备用;

2.锅中倒入少许油,烧热后将丝瓜片翻炒至变色,倒入小半锅水,烧开;

3.转小火倒入豆腐块,放入鸡精调味,继续煮;

4.淀粉加少许水调成水淀粉汁倒进去,不停搅拌;

5.倒入少许油和盐,撒些葱花即可出锅;

丝瓜豆腐汤属于口感清爽又营养全面的汤,它在预防皮肤老化,促进皮肤美白方面的作用。

8. 青菜杂烩汤的做法大全

1、鹌鹑蛋煮熟去壳,鸡蛋糕、熟猪肚、鸡腿菇、火腿、鲜鱿鱼切片,水瓜、生姜去皮切片。

2、锅内烧水,待水开时,投入鸡腿菇、猪肚、鲜鱿鱼、绍酒,用中火煮片刻,捞起洗净。

3、另烧锅下油,放入姜片,注入上汤,加入鹌鹑蛋、鸡蛋糕、熟猪肚、鸡腿菇、火腿、鲜鱿鱼、水瓜,调入盐、味精、白糖、胡椒粉烩透,淋入熟鸡油,出锅即可。

9. 素菜大杂烩汤做法大全

主料

排骨适量

肉末适量

木耳适量

白菜(娃娃菜)

皮肚适量

鹌鹑蛋适量

西红柿适量

土豆适量

辅料

生姜适量

葱适量

料酒适量

1. 先把要用的菜洗好切好备用,我用的是排骨汤做的,先把排骨熬好。

2. 把西红柿和土豆先炒一下,然后用碗装起来,把排骨汤倒入锅里,皮肚木耳一起下锅煮开。

3. 皮肚木耳煮开之后放入肉圆鹌鹑蛋土豆西红柿,等肉圆熟了以后就可以开吃了。

10. 碎青菜汤的做法大全

准备食材:嫩豆腐1块、西红柿1个、金针菇1小把,油、盐、酱、水淀粉适量。

第1步:红柿去皮。用筷子把西红柿扎起来,然后放在火上烧一圈,西红柿皮就裂开了,

第2步:把嫩豆腐切成小碎块、去皮的西红柿切块、金针菇撕开、葱切碎备用。

第3步:锅中倒入少许油,油热后把葱末放入名中煸炒了香味。再把西红柿放入锅中煸炒均匀,然后放入2勺番茄酱翻炒均匀。

第4步:往锅中倒入一大碗清水,把豆腐放入锅中煮开。

第5步:把金针菇放入锅中,然后放入1勺盐调味。

第6步:往锅中放入少许水淀粉搅拌均匀,待锅中的汤再次煮开后即可关火。然后再淋上几滴香油。