1. 白菜鳕鱼粥
方法/步骤
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准备材料。
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锅里水烧开，鳕鱼蒸5分钟（根据鱼的大小，我的这块有点大，蒸了8分钟。可以放姜片或者柠檬汁，因为我觉得鳕鱼不是很腥就都没放了）。
3
小油菜洗净，摘叶去芯，下入滚水，断生即可。
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香菇泡盐水5分钟，洗净切片，胡萝卜去皮切片，下入滚水，断生即可。
5
鳕鱼取肉，搅碎（也可用料理机打成泥）。
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蔬菜全部切碎（可打碎，注意不要打成泥）。
7
大米粥煮熟，下入鳕鱼。
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下入蔬菜丁，米粥在煮2分钟就可以了（记得要搅拌，不然粥会粘锅）。
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完成！深海鳕鱼有淡淡的咸味，绵绵的口感，适合7到18个月的小宝贝，妈妈们也可以做成汤面哦！
END
2. 鳕鱼粥图片
上面图片是鲷鱼，下面是鳕鱼
3. 白萝卜鳕鱼粥
1.
准备材料。
2.
锅里水烧开,鳕鱼蒸5分钟(根据鱼的大小,我的这块有点大,蒸了8分钟。可以放姜片或者柠檬汁,因为我觉得鳕鱼不是很腥就都没放了)。
3.
小油菜洗净,摘叶去芯,下入滚水,断生即可。
4.
香菇泡盐水5分钟,洗净切片,胡萝卜去皮切片,下入滚水,断生即可。
4. 青菜鳕鱼粥的做法
小米青菜粥的做法如下：
1、准备食材：小米1碗，胡萝卜半个，青菜 一颗，牛肝菌酱2勺，盐适量 。
2、小米洗净后浸泡。（浸泡小米的同时加工胡萝卜和青菜）3、胡萝卜切丁，青菜梗切小块，青菜叶切丝。4、锅中倒油，加胡萝卜丁翻炒至微软。5、加青菜梗炒至断生。6、加青菜叶翻炒（一定要快速翻炒，不然菜叶容易变黄）。7、炒好的蔬菜装盘备用。8、烧半锅水，等水开后放入浸泡好的小米。9、煮至小米膨胀成米白色。10、加2勺牛肝菌酱拌匀小火慢慢炖煮。11、粥米浓稠后倒入炒好的胡萝卜和青菜。12、煮几分钟后加入适量的食盐调味。13、这样美味的小米青菜粥就做好了。
5. 青菜鳕鱼粥
①先把锅里水烧开，鳕鱼蒸5分钟（根据鱼的大小，我的这块有点大，蒸了8分钟。可以放姜片或者柠檬汁，因为我觉得鳕鱼不是很腥就都没放了）
②小油菜洗净，摘叶去芯，下入滚水，断生即可。
③香菇泡盐水5分钟，洗净切片，胡萝卜去皮切片，下入滚水，断生即可。
④鳕鱼取肉，搅碎（也可用料理机打成泥）。蔬菜全部切碎（可打碎，注意不要打成泥）。
⑤大米粥煮熟，下入鳕鱼。
下入蔬菜丁，米粥在煮2分钟就可以了（记得要搅拌，不然粥会粘锅）。
深海鳕鱼有淡淡的咸味，绵绵的口感，适合7到18个月的小宝贝，妈妈们也可以做成汤面哦！
6. 鳕鱼小米粥
是真的鳕鱼。
鳕鱼汉堡是一种营养丰富的美食，面包补充碳水化合物，肉补充蛋白质和能量，生菜补充维生素和菜特有的营养成分，千岛酱补充糖分。
中文名
鳕鱼堡
外文名
Cod Fort
做法
汉堡的馅料是关键，那么鳕鱼排则是关键中的关键。
鳕鱼洗净后，控干水分，去皮去骨，剁成肉糜。
将鳕鱼肉糜放入容器中，加入蛋清、淀粉、盐、胡椒粉，用筷子顺着一个方向搅拌上劲。
取一张大小适中的保鲜膜，将适量的鳕鱼肉馅放在保鲜膜上，铺成略大于面包的肉饼。表面撒上一层薄粉，刷一层蛋黄液，再均匀的撒上一层面包糠。翻面，重复操作。
小心放入油锅，油温控制在170度左右，鳕鱼肉也是很容易熟的，两面炸至金黄即可。
又是这个熟悉的环节，组装汉堡。汉堡面包、生菜叶、番茄片、芥末酱、鳕鱼排、蛋黄酱，最后又是一片汉堡面包。
7. 生菜鳕鱼粥
鳕鱼黄金粥
食材：大米粥1碗、鳕鱼1块、小油菜1颗、香菇1个、胡萝卜1块
方法/步骤
1.准备材料。
2.锅里水烧开，鳕鱼蒸5分钟（根据鱼的大小，我的这块有点大，蒸了8分钟。可以放姜片或者柠檬汁，因为我觉得鳕鱼不是很腥就都没放了）。
3.小油菜洗净，摘叶去芯，下入滚水，断生即可。
4.香菇泡盐水5分钟，洗净切片，胡萝卜去皮切片，下入滚水，断生即可。
5.鳕鱼取肉，搅碎（也可用料理机打成泥）。
6.蔬菜全部切碎（可打碎，注意不要打成泥）。
7.大米粥煮熟，下入鳕鱼。
8.下入蔬菜丁，米粥在煮2分钟就可以了（记得要搅拌，不然粥会粘锅）。
9.完成！深海鳕鱼有淡淡的咸味，绵绵的口感，适合7到18个月的小宝贝，妈妈们也可以做成汤面哦！
8. 鳕鱼玉米粥
真的，美露鳕真正的名称是巴塔哥尼亚齿鱼，与真正的鳕鱼不同目 也不同科。巴塔哥尼亚齿鱼在其他国家的商品名称另有智利海鲈 及黑狗鳕、南极鳕鱼等名称。主要分布在东南太平洋、西南大西 洋与南极海。但因为过量滥捕，现在的美露鳕也成为一种濒临绝 种的鱼类，在大部分的海域都限制捕捞。
9. 白菜鳕鱼粥辅食
第一步：清理鳕鱼。由于超市买的银鳕鱼大都比较干净，所以只需要简单清理鳞片即可，为后续的剥皮做准备。
第二步：上锅蒸。在蒸之前也可以挤少许的柠檬汁滴在鳕鱼上，先腌制几分钟，达到一个去腥味的目的。水烧开后大约蒸五分钟，用筷子可以插透，感觉到鱼肉像分离的蒜瓣即可。
第三步：精细处理鱼肉。剥皮，挑出小刺。因为银鳕鱼这种深海鱼一般只有一根主刺，其余均是细小毛刺，所以我们要在用手拨撵鱼肉，以便把刺挑出，这时最好戴手套。
第四步：打成泥。这时需要把鱼肉放在料理机里，打成细碎的泥，特别是比较小的宝宝，这步一定要做好。可以在打的时候放一些蒸鱼的汤，口感更好，也便于食用。
这时候就可以把它分装在冰格里冷冻，需要的时候取出来，可以和面条等一起食用。这种方法也可以用来做蔬菜泥，比如菠菜、西兰花等。这里面是宝妈满满的爱心，不是外面的罐头能比的。
10. 鳕鱼白菜汤
银鳕鱼和鳕鱼的区别
1.外观
银鳕鱼和鳕鱼在外观上的区别还是很大的，如果这两种鱼在眼前的话，一般是不会弄混了的，但是如果是在超市冰冻切块的那种，就可能会弄混淆了。怎么区分呢？直接用手去摸，鳕鱼的肉质要比银鳕鱼的肉质软，鳕鱼的肉色比银鳕鱼的肉色要清一些。
2.价格
一般来说，银鳕鱼要比鳕鱼贵个四到七倍，鳕鱼每斤一般五十到两百元，而银鳕鱼直接就是两百元左右一斤，所以看价格也能区分银鳕鱼和鳕鱼。
3.口感
鳕鱼吃起来比较油腻，质感也粗，口感不太好，而且煮熟后鱼肉容易散开。而银鳕鱼则是入口即化，还有着其独特的清香味道，煮熟后肉不容易散开。
4.脂肪所含量
鳕鱼所含的脂肪比较低，大概是百分之零点五左右，吃了后不用担心会有消化不良的症状。而银鳕鱼所含有的脂肪就比较多了，而且其脏器里还有比较多的维生素A和D。
5.科目
从学识上说，鳕鱼是鳕鱼目的，而银鳕鱼是鮋鱼目的，学名是裸盖鱼。而且鳕鱼还是保护动物，抓捕是有限制的，非常的严格。