香菇青菜鸡肉粥(香菇青菜鸡肉粥的功效)

淘菜谱 2023-01-05 12:37 编辑:admin 188阅读

1. 香菇青菜鸡肉粥的功效

就是口感特别的香,特别的好喝

2. 青菜香菇瘦肉粥的功效

1、将要用的青菜用水洗净。

2、然后,把洗净的青菜切成小段,再取适量的青菜切成小段。

3、先将肉洗净,再剁成肉沫,这样就可以放在一边了。

4、接下来,将半勺大米过一遍水,冲洗一下。

5、把大米的水倒掉,加入切好的肉沫。

6、加入适量的水,这水尽量多些,这样粥才不会太稠。

7、开中火,盖上高压锅的盖子,打到冒气后,改小火再打三分钟左右。

8、打开锅盖,把切好的青菜倒入混煮,要加点开水、2g盐这时候要放入。

9、然后,加入5g酱油调色。

10、接下来就是调整稠度,记得要不断搅拌,加开水调下稀稠度。

11、等水煮沸后,加入1g味精搅拌均匀。

12、最后搅拌均匀,盛起来就完成了。

注意:肉沫一定要与大米充分混合后,青菜是打开锅后加入,开着煮的。

3. 香菇鸡肉粥的营养

今天给大家分享一款超简单又营养的香菇鸡肉焖饭,鸡肉嫩滑鲜美,米饭吸收了汤汁的精华,咸香软糯