一、青菜瘦肉粥用什么青菜？
青菜瘦肉粥用绿叶菜比较好，小白菜、菠菜都可以。
青菜瘦肉粥爽口营养，很多人都爱喝，但是因为青菜煮久了会发黄，所以做青菜瘦肉粥建议先将瘦肉丁及粥熬好，然后再放青菜末，稍微将青菜煮熟下，起锅前撒点盐，一般青菜粥都比较稠，老人小孩喝都适宜。
二、青菜瘦肉粥用哪种青菜？
青菜瘦肉粥用油麦菜
准备一些大米和糯米，加糯米可以让米粥更粘稠，1把油麦菜，一块猪瘦肉，半根胡萝卜，一小块生姜。
大米和糯米清洗几遍，再浸泡20分钟，煮的时候很容易煮熟。
油麦菜控掉水分，然后切碎，胡萝卜洗净切成小丁，生姜切成细末。
砂锅中加适量的清水，下入浸泡好的大米，大火煮开后， 转中小火熬煮20分钟左右，煮至米粥微微黏稠，注意不要溢出来。
三、宝宝吃的青菜瘦肉粥怎么去腥味？
4-6个月 1.米粉 原料:1匙米粉,温水 宝宝食谱大全 做法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方 向调成糊状。
四、青菜瘦肉粥热量？
青菜瘦肉粥的热量和减肥功效 热量:69大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)68.79 .青菜瘦肉粥热量不高
五、青菜瘦肉粥用的什么青菜？
菠菜、油麦菜、空心菜、西兰花、胡萝卜、小白菜等等，咱们平时吃的大部分的蔬菜都可以的。
用料：大米、瘦肉、油麦菜、盐
具体步骤
步骤一：锅里适量水烧开后，下入适量洗净的大米，继续煮至大米开花。
步骤二：油麦菜洗净切碎，瘦肉剁碎后加入少许盐搅拌均匀备用。
步骤三：大米开花时，表示粥煮熟了，此时加入准备好的瘦肉，快速搅散，煮2两分钟。
步骤四：最后下入切碎的油麦菜，煮一分钟，加入适量的盐调味即可关火开吃了。
六、瘦肉粥青菜粥放什么青菜好？
放小油菜好
做法
1.小油菜洗净过热水几秒钟，立刻浸凉水，之后挤干水份切碎备用。
2.瘦肉切小丁，加葱炝锅，加生抽少许，过油滑炒至变色。
3.粥锅烧开水，加大米煮滚，中小火半小时后煮至米粒粘稠。
4.加炒好的肉继续煮12分钟。最后加青菜和盐，搅拌几分钟即可。
七、腹泻可以吃桃子吗？
腹泻期间建议最好不要吃桃子，桃子属于寒凉性，腹泻期间吃桃子会加重腹泻的症状，不利于腹泻的好转。腹泻期间无论是哪种水果，最好暂时别吃，等腹泻缓解以后再吃。即便不是腹泻的患者，桃子也不建议多吃，寒凉性水果吃多了容易伤脾胃，特别是老人和小孩脾胃功能虚弱，吃桃子要适量。
八、腹泻可以吃馒头吗？
腹泻可以吃馒头。腹泻可能是由于吃了腐烂变质的食物，体内有多种寄生虫所引起的。腹泻还可能是因为，胃部受凉受到刺激所导致的。还可能是学习过度紧张，精神受到刺激，也会使胃肠道的蠕动功能紊乱，发生腹泻的症状。
九、腹泻可以吃益生菌吗？
腹泻是可以吃益生菌的，但是只是起到一个调理的作用，并不能治疗腹泻。腹泻期间还是要吃一些治疗腹泻的药物，比如蒙脱石散，左氧氟沙星片等药物来进行治疗。同时还要适量喝一些温开水，以防腹泻严重出现脱水的情况。如果腹泻情况比较严重，最好到医院去进行就诊。
十、腹泻可以吃西瓜吗？
腹泻期间尽量不要吃西瓜，容易加重腹泻，可以适当的多吃一些含有粗纤维类的蔬菜，容易锁住肠道的水分，可以调节肠道的功能，有利于于腹泻的恢复。如果腹泻次数比较多的，可以用蒙脱石散止泻对症处理，腹泻要注意水电解质的平衡，可以用口服补盐液补充水分与电解质。