一、产妇产后吃什么补血？
可以适当的喝一些红糖水，不仅能够起到补血的效果，还能够促使体内恶露的排出，但是不要喝的过多，避免恶露不尽，也可以吃一些红枣，猪肝等食物，能够很好的给产妇补血，产妇在产后一定要注意多休息，不要过度的劳累，避免影响到身体的恢复，要做到营养的均衡摄入。
二、产妇能吃什么青菜？
产妇可以吃青菜，白菜，花菜，土豆，胡萝卜，油麦菜，木耳菜，秋葵，甜椒，芹菜等。生产之后的饮食种类一定要多样化，多吃些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些高蛋白的食物补充营养，有利于促进身体的恢复，不要吃生冷和过于辛辣刺激性的食物。
三、产妇产后吃什么月子餐？
孕妇请注意了！产后不能立即进食大量补汤，不然反而会影响母乳和产后恢复。适当进食驱寒暖身、清火润肺的食材，这对月子里的宝妈至关重要。
巍阁在这里推荐新妈妈多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。
推荐《藕丁鲜肉酿香菇》
原料：
香菇、莲藕、瘦肉、葱、姜、香油、蚝油、鲍鱼汁、盐、糖、鸡蛋清、干淀粉
做法：
香菇
第一步： 挑选香菇，去蒂清洗干净。
肉碎
第二步：瘦肉洗净剁成肉碎。
鲜藕
第三步：鲜藕去皮，先切片再切丁。
第四步：香菇晾干水分伞柄用刀切割十字花，并在香菇上涂抹些干淀粉备用。
第五步：鲜肉馅加一些淀粉，一个蛋清，加入适量食盐、蚝油、香油、糖，搅拌上劲成馅；
第六步：葱末、姜末、藕丁放入肉馅里搅拌均匀。
第七步： 香菇盏里抹点淀粉填满肉馅，淀粉和蛋清是为了让香菇和肉馅更好地粘和，做好的香菇放进盘子里。
第八步： 蒸锅里倒入水，水开后放入盘子蒸十分钟关火。
第九步：淀粉加水做成芡汁，把盘里蒸香菇的水倒入炒锅，，再加一些鲍鱼汁加一些食盐，烧开，勾芡。
第十步：酱汁淋到香菇的表面即可。
巍阁温馨提示：月子期间可以用莲藕炖猪脚给产妇食用，都有助于产妇的身体恢复，还能帮助产妇下奶同时产妇的饮食应做到全面均衡，保证产妇的营养跟的上。
四、产妇剖腹产后吃什么好？
做完剖腹产手术之后，如果24小时拔掉尿管儿，排气起来适量的活动，可以吃一些汤类的食物，一开始食物不能太硬，比如说可以吃点粥类，像面条之类的都是可以的，而且少量多餐不要一次性吃的太多，否则麻药作用会引起腹胀的情况。而且这段时间乳汁开始少量的分泌，避免发生乳腺管阻塞，暂时不要吃的太过于油腻。
五、产妇产后9天可以吃什么饭？
产后九天的饮食可以吃的有很多，主要是荤素搭配，营养均衡发展即可，主要以清淡易消化为主，如果是母乳妈妈，可以多喝一些鲫鱼汤，排骨汤，猪蹄汤等等，不仅可以补充营养还可以下奶。平时注意适当下床走动，不要吹风，注意保暖，多喝水。
六、产妇产后吃什么坚果比较好？
产妇的饮食以健康有营养易消化温热为主，其他的没有特别需要注意的，多吃坚果可以提升母乳营养质量，对宝宝也有好处，所以产妇产后可以适当吃坚果的，可以吃点油性小一点的如松籽、榛子、开心果、核桃都可以吃，这些坚果含锌比较丰富，对身体好。
七、剖腹产后吃什么鱼对产妇恢复好？
剖腹产后是不可以吃鱼的，对产妇刀口恢复有影响。剖腹产后可以多吃些流质食物，吃点小米粥，喝点萝卜汤，鸡汤，棒骨汤等，对产妇身体的恢复有很好的作用，还可以增加奶量。是不可以吃油腻辛辣的食物的，鱼虾也尽量不要吃。注意休息，少干重体力活。
八、产妇产后吃什么补气血最快最好的？
由于生产后身体受到创伤，可能会出现贫血的状态，要适当的补充气血，有利于身体的恢复，而且气血足，才可以供给宝宝营养。可以多吃含有铁质的食物，和优质蛋白质，维生素的食物。补气血的话可以多吃红糖，山药，枸杞阿胶枣等。不宜吃生冷和辛辣刺激性的食物。
九、剖腹产后的产妇吃什么补身体好？
剖腹产产后的话可以多吃一些营养的食物，比如多吃一些鱼汤，排骨汤，猪蹄汤，蛋类鱼类这个食物，这些的话都是可以帮助身体恢复的，主要是因为生完孩子之后身体也是比较虚弱的，所以是需要补充一些营养，剖腹产之后也要适量的运动，在刚生完孩子之后是不宜过补，可以多吃一些容易消化的食物。
十、产妇能吃青菜吗？
产妇是可以吃青菜的，青菜含有丰富的维生素及粗纤维，产妇一般活动量减少及产后容易补充油腻、高脂肪类的食物容易形成便秘，吃青菜补充粗纤维有助于预计便秘的形成，补充的维生素与微量元素通过乳汁传递给宝宝对宝宝的健康发育也是有益处的。