宝宝吃青菜做法大全图片大全(宝宝吃青菜怎么做好吃)

淘菜谱 2023-03-14 11:16 编辑:admin 61阅读

一、青菜做法大全?

青菜做法如下↓

1青菜洗净,蒜切片

2小米椒切圈,起锅热油放蒜片、小米辣,炒香后放青菜

3炒熟后关火放一点点盐和鸡精,翻炒均匀后即可出锅。

二、三岁宝宝青菜做法大全?

3岁宝宝家常菜做法一:蒜蓉开背虾

  食材:大虾500g、油适量、盐适量、鸡精适量、蒜适量、青尖椒适量、红尖椒适量

  吃辣帮做法:

  1)将虾泡洗干净。

  2)将虾切去脚和头,从中间切开,尾部不要切段。

  3)切好的虾洗净去虾肠虾线,尾朝上摆好。

  4)蒜切碎

  5)将植物油烧熟加入一半蒜炸至黄色

  6)倒入生蒜中,加盐和鸡粉拌匀即成油蒜蓉。

  7)均匀的涂沫在虾身上。

  8)青红椒切碎。

  9)水开后上蒸锅蒸十分钟。

  10)取出后可将盘中的汤倒掉一部分将盘边擦干净。

  11)撒上尖椒碎。

  12)取一干净的锅倒油烧至有白烟冒出后淋在虾上即可。

  3岁宝宝家常菜做法二:鱼香千叶豆腐丝

  食材:千叶豆腐150g、 木耳50g、尖椒30g、胡萝卜50g、蒜适量、红干椒适量、糖1小勺、白醋半勺、老醋1小勺、盐2g、胡椒粉少许、水淀粉少许、生抽老抽1小勺、干淀粉1小勺

  吃辣帮做法:

  1)千叶豆腐切细丝。

  2)放上少许干淀粉拌匀。

  3)木耳泡发洗净切细丝备用。

  4)胡萝卜切丝。

  5)尖椒洗净去心切丝。

  6)将酱油,胡椒粉,盐,糖,醋,蒜放在碗中调成鱼香汁。

  7)起锅热油,把干红椒炒香,下豆腐丝煸炒片刻。

  8)下入胡萝卜丝煸炒。

  9)放入木耳丝煸炒匀。

  10)倒入鱼香汁大火炒匀入味,可尝口再放调料。

  11)淋入水淀粉至稠即可出锅。

  12)装盘食用。

  3岁宝宝家常菜做法三:鸡胗土豆球

  食材:鸡胗200g、土豆球200g、油适量、盐适量、尖椒适量、葱姜适量、酱油半勺、蚝油1勺、糖2g、花椒油少许、大料1颗、老抽适量、料酒1勺

  吃辣帮做法:

  1)鸡胗泡洗干净。

  2)在鸡胗上划出花刀。

  3)划好的鸡胗再用清水泡洗出血水。

  4)锅中放清水,把鸡胗焯烫。

  5)换清水,加入老抽,料酒,大料把鸡胗煮十多分钟去腥上色。

  6)捞出备用。

  7)土豆球解冻。

  8)抖上干淀粉。

  9)下油锅炸至金黄。

  10)炸好的土豆球控油。

  11)锅中留底油,下葱姜炒香后加入鸡珍和土豆

  12)加入蚝油,酱油,盐,花椒油,尖椒片炒匀。

  13)点水淀粉,点明油出锅。

  3岁宝宝家常菜做法四:麻辣小土豆

  食材:小土豆、葱白、生姜、大蒜、干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐。

  做法:①小土豆洗净,带皮放入开水锅中加入少许盐煮熟,轻轻按扁。

  ②锅里加入适量的油,放入压扁的小土豆中火2面煎黄。

  ③葱白、生姜、大蒜切成末状,放入锅中,加入干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐,炒香。

  ④最后将炒香的调味料和土豆兜匀即可。

三、青菜大全图片及名称?

青菜是十字花科,芸苔属一年或二年生草本植物,高可达70厘米,无毛,根粗,坚硬,基生叶倒卵形或宽倒卵形,坚实,深绿色,有光泽,叶柄有或无窄边;总状花序顶生,呈圆锥状;花浅黄色,花梗细,和花等长或较短;萼片长圆形,白色或黄色;花瓣长圆形,顶端圆钝,有脉纹,长角果线形,果瓣有明显中脉及网结侧脉;喙顶端细,种子球形,紫褐色,有蜂窝纹。4月开花,5月结果。

四、牛角青菜做法大全?

,牛角青菜烧,烤,涮,凉办都可以。

五、青菜做法大全夏季?

【蒜蓉炒小白菜】

原料: 小白菜 1盘 蒜蓉 1小蝶 糖 1 勺 油盐 适量

制作:

1. 准备好原材料;

 2. 烧热锅放入少许油,下入蒜末进锅爆香; 

3. 加入小白菜进锅大火快炒; 

4. 微微变色后加入1小勺糖翻炒均匀; 5,再加入少许盐调味; 

6. 翻炒均匀后盛入盘中。

爆炒生菜

食材就这些啦:生菜250克,蒜蓉3瓣,蚝油15克,食用油适量

做法其实就是最简单的炒青菜的流程!

热锅倒油,下青菜,放盐调味。

食材在这里啦:

菜心250克,蒜蓉3瓣,蚝油20克,鸡粉适量,玉米淀粉适量,盐适量,油适量

首先还是把青菜清洗干净,水里加点醋浸泡一下

接下来烧一大锅水,把水烧开。

加点盐,加点油进去,这样可以焯水可以让青菜保持翠绿的颜色

水烧开就把青菜倒下去焯水,青菜断生即可

时间大概2分钟,焯好水就把青菜捞起来过凉水降温。

不然青菜的余温会继续让青菜熟成,也是导致青菜口感不脆的一个重要因素

青菜焯好水了,接着做一个调味酱汁!~

起锅倒油,下蒜蓉炒香,加入蚝油鸡粉拌匀

另外拿一个碗,淀粉加清水拌匀成淀粉水,一点一点加进去。调到酱汁微微浓稠的状态就可以了

最后把酱汁淋到菜心上,白灼菜心就完成了

六、青菜高端做法大全?

用料:青菜、蒜蓉辅料:盐、芝麻香、十三香、鸡精等调料做法:

1、把青菜去蒂、去枯叶,清洗干净;

2、开中火,在锅里放入清水烧开加入适量的盐;

3、把清洗好的青菜放进去稍微焯一下捞出在凉水中过一下再沥干;

4、开小火把炒锅蒸干,放入适量食用油,待油热放入蒜蓉炒香;

5、再把青菜放入与蒜蓉同炒,在锅里来回翻炒,加入适量的盐、十三香、鸡精、芝麻香等调料;

6、在锅里在翻炒几个,待青菜炒熟即可出锅食用

七、青菜砂锅做法大全?

主料:青菜400克辅料:青蒜100克调料:色拉油50克,豆瓣辣酱25克,花椒5克,盐3克,味精1克。

做法:

1.青菜顺长剖切成4-6瓣,两头修齐;青蒜取茎部切成同菜心一样长的段2.炒锅放在火上,放入色拉油、花椒炸香,加入豆瓣辣酱、清汤1500毫升、精盐烧开,盛入砂锅内放在中火上,放入切好的青菜烧10分钟左右,加入味精、青蒜段,待青蒜段变软,连锅上桌食用

八、青菜虾仁做法大全?

青菜适量

虾仁一把

辅料

生抽一匙

盐半小勺

料酒一匙

蒜两瓣

1. 原料,青菜切段,青菜是吃火锅剩下的,有茼蒿,菠菜,香菜。

2. 蒜切碎。

3. 起锅烧油,油热放入虾仁,趁热烹一匙料酒。

4. 虾仁微微变色放入蒜沫。

5. 炒出蒜味放入青菜段。

6. 放入半小勺盐。

7. 青菜炒软放一匙生抽,炒均匀关火。

九、艺术青菜做法大全?

材料

小青菜350克,青花椒,干辣椒,蒜末,香醋,生抽,味精,盐

做法

1、青菜洗净用开水煮个2分钟,捞出用冷开水浸哈,捞出挤干水份,装盘待用。

2、干辣椒切成细段,放在青菜上、依次放花椒、蒜末、生抽、少许盐、味精、香醋。淋上热油调和均匀即可。起锅可以放一点胡椒粉提鲜

十、大青菜做法大全?

原料:青菜250克

辅料:蒜头两粒拍碎,盐巴适量,花生油适量、鸡精适量。

步骤:

1、准备好所有食材,青菜放水里泡一会冲洗干净,切段。

2、把蒜头洗净拍碎备用;

3、起锅,倒入适量的油,当油温烧至7分热时,放入拍碎的蒜头和适量盐巴爆香;

4、然后放入处理好的青菜爆炒,注意不要放水,青菜本身就有水份,建议多放点油;

5、炒几分钟差不多熟的时候加入适量的鸡精调味即可出锅,开吃。