酥肉煮青菜(酥肉炖青菜)

淘菜谱 2023-03-10 13:25 编辑:admin 134阅读

一、青菜酥肉的正宗做法?

食材:青菜、五花肉、鸡蛋、干豆粉、盐、料酒、胡椒、味精,葱花。

青菜酥肉的正宗做法步骤:

1. 五花肉洗净切片青菜酥肉的正宗做法步骤

2. 加鸡蛋、干豆粉、盐、料酒拌匀青菜酥肉的正宗做法

3. 青菜洗净切段,切骨排片青菜酥肉的正宗做法

4. 葱切葱花,待用青菜酥肉的正宗做法

5. 锅置火上,下菜油,烧至5~6成热青菜酥肉的正宗做法

6. 下拌匀的猪肉,炸至上色后捞出

7. 待油温升起时,将酥肉复炸至呈金黄色,捞出,改刀成骨排片

8. 锅置火上,掺鲜汤,下酥肉、料酒,烧开

9. 打去浮沫,下青菜、盐、胡椒、味精,起锅,撒上葱花即成,青菜酥肉就做好了。

二、煮酥肉和酥肉谁热量高?

煮酥肉没有酥肉的热量高。酥肉,是一道中国家庭餐桌上的家常菜,制作比较简单,制作工艺上属于煎炸类。炸酥肉是选用猪肉肥瘦正好的,肥肉主要含脂肪 , 并含少量蛋白质、磷、钙、铁等 ; 瘦肉主要含蛋白质、脂肪、维生素 B1、B2, 磷、钙、铁等 , 后者含量较肥肉多。

三、酥肉烧青菜头做法?

1. 五花肉洗净切片

2. 加鸡蛋、干豆粉、盐、料酒拌匀

3. 青菜头去皮洗净,切骨排片

4. 葱切葱花,待用

5. 锅置火上,下菜油,烧至5~6成热

6. 下拌匀的猪肉,炸至上色后捞出

7. 待油温升起时,将酥肉复炸至呈金黄色,捞出,改刀成骨排片

8. 锅置火上,掺鲜汤,下酥肉、料酒,烧开

9. 打去浮沫,下青菜头、盐、胡椒、味精,起锅,撒上葱花即成

四、酥肉能煮芋头吗?

可以。制作食材:五花肉400克、芋头(精选荔浦芋头)400克、八角2个、大蒜2瓣辅料:(1)酱油3大匙(2)酒1大匙、酱油2大匙、糖1/2大匙(3)水淀粉1/2大匙制作流程1. 五花肉先整块煮熟,取出后用调味料腌10分钟,使外皮均 匀蘸上酱油后,放入热油中炸至上色捞出,立刻泡冷水。

2. 芋头去皮、切厚片,用油炸过捞出,五花肉切与芋头等宽的厚片后,用热油略炸,再以一片肉一片芋头的排列方式放入蒸碗内,并淋上调匀的调味料和1/2杯清水及八角、大蒜。

3. 入锅以大火蒸40分钟,取出时先将汤汁倒入锅内,再将八角、大蒜拣除,扣入盘内,汤汁以水淀粉勾芡后,淋回肉面上即成。

五、小酥肉肉配什么煮好吃?

猪肉(后臀尖)300克、鸡蛋3个、水淀粉45ml、盐5克、啤酒30ml、葱2段、姜5片、八角2个、桂皮1根、酱油15ml、白糖8克、盐5克、白胡椒5克炸酥肉:

1、猪肉洗净后切成3厘米大小的片,肉片的厚度不要超过1厘米,放入盐5克,用手抓匀,腌制10分钟。鸡蛋放入碗中打散,加入水淀粉、啤酒搅打均匀,用筷子挑起,能感觉液体会缓慢的向下流动即可;

2、油锅用中火加热到4成热,将切好的猪肉放入到鸡蛋液体中,使其均匀的裹上一层鸡蛋液;

3、然后将裹好的猪肉依次放入油锅中,保持中小火,慢慢炸至表面变黄然后捞出;

4、直到所有肉都炸好后,用大火再次加热锅中的油,直到7成热,锅开始有油烟升起后,放入之前炸好的酥肉,复炸一次,看到表面变得焦黄即可捞出;

5、锅中不需要加油,放入炸好的酥肉,依次放入葱、姜、八角、桂皮、酱油、白糖、盐,加入高汤(或者清水),没过肉的1/2处即可,大火将汤汁烧开后,加盖用中小火慢慢炖半小时,直到酥肉软烂,汤汁变浓即可,出锅后可以撒上适量白胡椒和香葱。

六、茴香煮酥肉怎么做?

食材

三线肉(适量)

淀粉(适量)

玉米油(适量)

鸡蛋清(适量)

生姜大蒜末 盐 鸡精 豆瓣 香油 花椒油 油辣子 白糖 花椒面 胡椒面 陈皮 花椒 (适量)

步骤1、三线肉去皮,切成大片,或长条。

步骤2、淀粉提前泡好

步骤3、调料:生姜大蒜末 盐 鸡精 豆瓣 香油 花椒油 油辣子 白糖 花椒面 胡椒面 陈皮 花椒

步骤4、鸡蛋清

步骤5、调料倒入碗里,腌制10分钟

步骤6、倒入淀粉

步骤7、用玉米油,炸熟就可以吃了

七、酥肉怎样炸可以煮不散?

比如前腿肉、梅肉、五花肉、猪臀尖,用这些部位做出来的炸酥肉口感较嫩滑。我比较喜欢用肥瘦相间的五花肉来制作,在肉里放上生抽、蚝油、食盐、十三香、鸡蛋搅拌均匀,搅拌均匀之后,再加上一点清水和红薯粉,让肉条裹上一层红薯粉,加上一点清水,可以使肉条更加的鲜嫩。腌制时加花椒大料水的时候分多次加入,一定等肉把水分吸收后再加。炸酥肉时,油温太低会脱粉!

让肉完全裹上鸡蛋液和红薯粉,锅内烧油,油热下入酥肉开炸,面粉与玉米淀粉一比一,直接用啤酒代替清水和糊,这样就可以也可以起到蓬松作用,也不需要担心有酒味,因为随着高温酒精会挥发掉。炸至表面金黄捞出,下次要吃的时候拿出再复炸一遍,酥酥脆脆。

八、酥肉煮面条的正宗做法?

小酥肉 ,几片小白菜叶,生菜叶 各三片

葱花 ,香菜 ,酱油 ,耗油 ,食用盐 ,鸡精 ,香油

步骤 1

锅内加油,把切好的葱花爆香,放入切好的白菜和扭断生菜,放入少许盐。看着青菜软了,盛出。

步骤 2

锅内放水,放入小酥肉,大火开煮。(平时上班忙,饿的时候想吃面,就自己炸些小酥肉,放冰箱,吃面的时候,丢几块煮,面条味道就不一样,方便又美味)

步骤 3

煮酥肉的水开了之后,看着汤也有些浓,放入面条,我用的包馄饨剩下的面片和几个馄饨。

步骤 4

面条快熟之后放入炒好的青菜,搅拌后放入少许酱油,耗油,鸡精,香油,根据自己味道添加。

九、饭豆煮青菜怎么煮?

水开后把豆子放进去煮,小火慢炖

步骤4

准备3片青菜

步骤5

将菜梗和菜叶折断,淘洗、浸泡

步骤6

豆子要煮半小时以上,煮到可以很容易地用筷子戳破就差不多啦

步骤7

菜梗切小段

步骤8

菜叶切碎

步骤9

烧半锅水

步骤10

水开后转中火,放菜梗进去煮

步骤11

菜梗煮软了再放菜叶

步骤12

菜叶蔫了就可以捞起来咯~

步骤13

焯过水的青菜舀到煮豆子的锅里,

步骤14

调入适量的盐、鸡精和味精,

步骤15

和匀即可,关火上桌~

十、酥肉煮汤和什么一起煮?

主料里脊肉150克

辅料油适量 盐适量 鸡蛋清适量 面粉适量 淀粉适量 香菜适量 葱适量 姜适量 蒜适量 粉丝适量 西红柿适量

步骤1.选取猪上半身的瘦肉切成条,上半身的瘦肉比较嫩,这样做出来更加嫩滑.

2.用鸡蛋清,淀粉,面粉加上适量的盐兑成一碗糊糊。记住不能用水,用水下锅会到处淀油。

3.坐锅烧油

4.油温八成的时候,把肉条裹上蛋清糊之后下锅炸得两面金黄捞出。

5.炸好后放盘里

6.备好葱姜蒜香菜末

7.坐锅烧油,油热后下 葱姜蒜末爆香

8.加入适量清水,有高汤也行,个人觉得,酥肉汤清淡些好喝

9.加入粉丝

10.加入切好的西红柿

11.把炸好的酥肉放进去.

12.煮得整个酥肉都软酥了,就可以加盐出锅啦